Que dit votre marche sur vous?

«Il y a quelque chose à propos de New York qui est si théâtral que je pensais… quand je sortais de mon appartement… que je marchais sur scène. '-Dabney Coleman

«Il y a quelque chose à propos de New York qui est si théâtral que je pensais… quand je sortais de mon appartement… que je marchais sur scène. ' -Dabney Coleman

Je n’aurais pas pu mieux le dire moi-même, M. Coleman.





Je passe beaucoup de temps à New York - divers engagements professionnels m'amènent dans cette glorieuse jungle de béton plusieurs fois par mois.

La semaine dernière, je filmais des segments avec Doctor - et alors que je passais d'une aventure à l'autre, j'ai passé beaucoup de temps à observer et à interagir avec les gens dans la rue.

Et comme beaucoup de gens le savent, il n'y a pas de meilleur endroit pour regarder les gens dans le monde que New York.


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Et vous savez à quel point j'aime les gens qui regardent. C’est pour ça que je vis.

Je ne cesse de m'étonner de ce que vous pouvez comprendre sur une personne (ses sentiments, ses pensées, ses espoirs et ses rêves) en l'observant simplement pendant quelques minutes.

J'ai passé des années à cultiver ma compréhension du comportement humain et de sa relation avec tous les aspects de notre vie. Je crois en l'utilisation de ces connaissances pour améliorer nos interactions à travers ces facettes - de la chambre à coucher à la salle de conférence, comme je le dis toujours.

Mais la vérité est que cela ne prend pas des années pour devenir plus astucieux dans votre capacité à comprendre un autre être humain. Il faut simplement une volonté d'apprendre et la capacité de se concentrer sur un autre.

Ce qui, dans le monde trépidant d’aujourd’hui, est souvent plus facile à dire qu’à faire.

Mais imaginez un instant comment une plus grande attention à des comportements apparemment infimes peut fournir un aperçu précieux des pensées, des sentiments et des préoccupations des autres - et pourrait à son tour avoir un effet profond sur vos relations.

  • Vous vous disputez avec votre fille pour se ronger les ongles sans relâche - vous demandez-vous ce qui pourrait la troubler si mal? Ou menacez-vous simplement une punition en désespoir de cause?
  • Y a-t-il des problèmes avec votre autre significatif, mais vous ne parvenez pas à comprendre ce que cela pourrait être? Les signes sont là; il suffit de les reconnaître.
  • Êtes-vous malheureux à votre troisième emploi en autant d’années - et pensez-vous toujours que c’est le travail? Désolé, il est temps pour une introspection.

Alors que j'observais des New-Yorkais inquiets se précipiter dans les deux sens un jour de mars venteux - j'ai commencé à me demander - qu'est-ce qu'ils nous disent à chaque pas qu'ils font?

Au bout de quelques minutes, j'ai découvert que j'avais beaucoup appris. Et vous pouvez aussi. Voici quelques conseils pour comprendre leur jambe de force - et comment vous pouvez aider à faire avancer, et non à rompre, leur foulée.

Marcheur rapide - Nous vous voyons M. 5th Avenue - pratiquement tout le monde en courant. Nous avons compris! Tu es le patron! Vous avez des endroits à visiter et des gens à voir - et le temps presse. Bien sûr, il est essentiel d'avoir un but et d'être productif, mais attention, ce type de foulée peut être dommageable pour les relations. Les gens autour de vous peuvent penser que vous avez peu de temps pour eux. Essayez de faire correspondre leur rythme plus lent et plus détendu de temps en temps. Cela montre de la considération et un caractère coopératif.

Amis marcheurs: Les marcheurs rapides apprécient les faits, les chiffres et les informations claires. Accélérez vos compétences en matière de présentation, remplissez vos demandes de documentation factuelle et regardez le «oui» arriver.

Foulées courtes / rythme lent - Vous êtes décontracté, calme et compréhensif - toutes de grandes qualités pour de nombreuses situations. Cependant, la recherche a montré que la marche lente avec de courtes foulées peut être dangereuse. Le Journal du comportement non verbal (2006) , ont rapporté que les chercheurs ont projeté des clips montrant des femmes marchant à différentes vitesses. Les participants masculins étaient plus susceptibles de classer ceux qui avaient un rythme détendu comme des cibles vulnérables pour des avances inappropriées. Gardez une attitude décontractée lorsque cela est bénéfique, mais soyez vigilant dans la rue. Gardez les yeux levés, le dos droit et s'il vous plaît, pas de téléphone ni d'écouteurs.

Amis marcheurs: Les marcheurs lents sont plus susceptibles d'être des apprenants ou des décideurs émotifs. Utilisez cette approche dans les discussions, la prise de décision ou le monde des affaires pour établir des relations ou solidifier une relation. Assurez-vous d'apprendre à vos filles à marcher en public - debout, conscientes et confiantes - cela pourrait littéralement leur sauver la vie.

Glisser ou piétiner - Sauf si vous êtes en essayant pour ennuyer les gens autour de vous, il n'y a aucune raison d'aller piétiner votre maison, votre bureau ou votre café local. Le piétinement donne l'impression que vous êtes en colère ou contrarié. Vous pensez que cette mignonne en sirotant son skim-mocha-latte veut vous emmener samedi soir? Détrompez-vous - tout ce piétinement envoie le message que vous n'êtes PAS intéressé à parler - laissez-nous accepter des dates.

Au lieu de cela, essayez de planer. Imaginez une corde de cerf-volant provenant de votre sternum, vous tirant gracieusement. Vous semblerez instantanément plus cool, calme et recueilli, au lieu d'être frustré ou bouleversé.

Amis marcheurs: Souligner directement cette étrange habitude de piétinement peut embarrasser votre copain. Au lieu de cela, demandez simplement: «Y a-t-il une raison pour laquelle vous avez les pieds si lourds? Vous avez l'impression d'avoir quelque chose en tête. Est-ce vrai?' Il y a de fortes chances que le simple fait d'attirer leur attention sur cette habitude indésirable puisse alléger leur marche. Et conduire à une intimité accrue et à une meilleure communication dans leurs relations interpersonnelles.

Dépression - Dans le Journal américain de psychologie (1982) , les chercheurs ont analysé des séquences vidéo du mouvement ambulatoire d'individus ayant reçu un diagnostic de dépression et de ceux qui ne l'étaient pas. Ils ont conclu que les personnes déprimées utilisaient davantage un mouvement de levée des jambes alors que les personnes non déprimées avaient tendance à se propulser vers l'avant.

Amis marcheurs: Une information intéressante pour ceux qui ont des inquiétudes au sujet d'un ami, d'un membre de la famille ou d'un collègue. Un bref aperçu de leur foulée peut vous indiquer leur état d'esprit. Pas un outil de diagnostic, bien sûr, mais un moyen d'observer astucieusement ceux qui vous entourent. Pensez à la façon dont vous pourriez aborder cette personne différemment lors d'une confrontation ou d'une conversation, étant donné la probabilité qu'elle soit déprimée. Les approches de votre style de communication doivent être modifiées - afin de profiter à la personne que vous souhaitez aider.

Nous pouvons tous probablement nommer quelques personnes dans nos vies qui entrent dans chacune de ces catégories sans même essayer. À un moment ou à un autre, vous avez probablement été irrité par votre mari d'être un démon de la vitesse, ou contrarié par le voisin à l'étage pour être clairement plus éléphant qu'humain.

L’utilisation de ces connaissances peut être bénéfique pour aider à interpréter le comportement d’autrui. À notre tour, nous pouvons modifier notre propre comportement pour communiquer plus efficacement dans toutes sortes de relations.

Je ne sais pas pour vous - mais mes bottes ont été faites pour marcher - et j'espère que cette marche dégage toutes les qualités que je veux représenter.

Maintenant… si je pouvais juste rattraper mon mari…