Astuces pour inverser les dégâts d'une frénésie de sucre

Vous êtes allé à la mer? Ne vous en faites pas. Essayez ces conseils pour remettre votre corps sur la bonne voie rapidement.

Astuces pour inverser les dégâts d

Si vous avez déjà eu une nuit où vous vous êtes retrouvé à manger des tonnes de sucreries, que ce soit avec des amis ou lors d'une réunion sociale, vous savez à quel point vous pouvez vous sentir pourri le lendemain. Inversez les dommages que vous avez causés à votre foie, à vos intestins et à votre pancréas grâce à ces conseils qui vous permettront de vous sentir mieux tout en rétablissant le fonctionnement de votre corps, stat.

Éliminez les glucides au petit-déjeuner

Éliminez les glucides au petit-déjeuner

Si vous mangez des glucides au petit-déjeuner le matin après une frénésie de sucre , votre corps devra brûler ces nouveaux glucides avant de pouvoir atteindre ceux de votre frénésie de sucre. Au lieu de cela, prenez un œuf dur avec de l'avocat ou un rouleau de dinde pour que votre corps puisse se mettre au travail en brûlant tout ce sucre de la nuit précédente.