Les 5 principaux avantages du fromage cottage

Découvrez pourquoi vous devriez ajouter immédiatement cet aliment à votre alimentation.

Les 5 principaux avantages du fromage cottage

Souvent associé aux régimes à la mode des années 70, le fromage cottage n’obtient pas le respect qu’il mérite de nos jours. Bien que de nombreux trucs et astuces diététiques étranges puissent rester enterrés, il est grand temps que nous donnions au fromage cottage son moment au soleil. Riche en protéines, en calcium et en autres nutriments sains, c'est la collation parfaite à manger seule ou à ajouter à d'autres recettes pour un coup de pouce crémeux. Voici les cinq principales raisons pour lesquelles vous avez besoin de plus de fromage cottage dans vos repas quotidiens.

Suite: Les 10 meilleurs aliments pour brûler les graisses






jus de perte de poids nettoyant 3 jours

Favorise la perte de poids

Favorise la perte de poids

Les culturistes et les amateurs de fitness sont tout au sujet du fromage cottage, et il est facile de comprendre pourquoi. C’est une source hypocalorique de protéines (qui a un facteur de satiété élevé) et de calcium, ce qui peut également favoriser la perte de graisse.

Suite: Perte de poids


moyens rapides de perdre du poids en 2 semaines