Cette vitamine essentielle pourrait protéger votre bébé contre les anomalies congénitales

Indice: Ce n'est pas de l'acide folique.

Avoir un ventre gonflé attire les conseils non sollicités de pratiquement toutes les directions: médecins, famille, amis et même cette femme aléatoire de l'épicerie. (En passant, vous ne devriez jamais dire ces choses à une femme enceinte.) Ainsi, les mères enceintes, nous ne vous en voulons pas si vous ne voulez pas en entendre plus. Mais ce genre de choses n’est pas votre bavardage habituel sur les lignes de paiement - faites-nous confiance.

Selon une nouvelle étude publiée dans Le journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre, une dose supplémentaire de vitamine B3 pourrait aider à prévenir certains types de malformations congénitales. Les chercheurs affirment que cette vitamine pourrait compenser l’absence d’une molécule essentielle au développement du bébé dans l’utérus. L’augmentation des taux de B3 dans l’alimentation des femmes enceintes pourrait donc entraîner une baisse des taux de malformations congénitales dans le monde.



Après avoir évalué l'ADN de quatre mères ayant fait plusieurs fausses couches ou donné naissance à des bébés présentant des anomalies, l'équipe de recherche a identifié un schéma commun. Tous avaient une mutation génétique qui les avait rendus déficients en Nicotinamide adénine dinucléotide (NAD), une molécule qui régule l’énergie des cellules et le développement des organes. Un développement fœtal sain, ont-ils conclu, pourrait être lié à cette molécule vitale.

Lorsque les chercheurs ont répliqué ces mutations chez des souris, ils ont découvert que les gènes pourraient être corrigés si la mère enceinte prenait de la niacine, également appelée vitamine B3. (Ces collations scientifiques fournissent beaucoup d'éléments nutritifs essentiels pour les futures mamans.)

«Vous pouvez augmenter vos niveaux de NAD et prévenir complètement les fausses couches et les anomalies congénitales. Il contourne le problème génétique », a déclaré la chercheuse principale, Sally Dunwoodie, professeur à l'Institut Victor Chang de Sydney. «Il est rare que vous trouviez une cause et une prévention dans la même étude. Et la prévention est si simple, c’est une vitamine .

Les médecins recommandent déjà aux femmes enceintes de consommer des quantités spécifiques d’acide folique, ou vitamine B9, pour prévenir les défauts de la moelle épinière. Devez-vous maintenant ajouter de la vitamine B3 à cette liste? Les experts disent de vérifier d'abord avec votre médecin. Bien que cette étude soit révolutionnaire, nous avons besoin de plus de recherche avant de garantir que B3 puisse prévenir les anomalies congénitales chez l'homme. Heureusement, nous pouvons déjà confirmer ce que chaque femme enceinte devrait savoir sur les anomalies congénitales… et les mythes sur la grossesse que vous pouvez ignorer en toute sécurité.


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Sources: Science Magazine, BBC News