Selon la science, cela pourrait être le meilleur moyen de cesser de fumer

Butt out.

Fumer est mauvais pour vous, nous vous l'avions d'abord dit. Pas vraiment; nous vous avons dit d'abord. (En réalité, les effets secondaires négatifs peuvent être très visibles.) L’habitude est en baisse depuis les années 50, mais elle cause toujours 480 000 décès aux États-Unis chaque année et provoque la contamination de 16 millions d’Américains par des maladies liées au tabac, selon le CDC.





Il peut être difficile de renoncer à cette habitude et des solutions de rechange telles que les timbres, les chewing-gums, les pastilles et même les cure-dents offrent une alternative à la cigarette standard. Soixante-dix pour cent des fumeurs déclarent vouloir arrêter de fumer, mais la dépendance persiste et touche 36,5 millions d'Américains. Mais maintenant, il pourrait y avoir une nouvelle voie pour arrêter de fumer, grâce à une nouvelle étude de l'Université du Vermont.

L'étude visait à étudier les effets de la réduction de la nicotine chez les fumeurs plus vulnérables. Les «fumeurs vulnérables» étaient représentés dans l’étude par des populations excessivement touchées par cette habitude, à savoir «des personnes atteintes de troubles psychiatriques (troubles affectifs, troubles liés à la consommation d’opioïdes) et de femmes défavorisées sur le plan socioéconomique».

Au cours de la recherche, il a été proposé aux fumeurs de fumer leurs cigarettes habituelles, plus riches en nicotine, ou les cigarettes de l’étude, moins riches en nicotine et considérablement moins chères. Le coût comptait plus pour les participants dans l'ensemble et la plupart d'entre eux ont opté pour les cigarettes à l'étude.

The study included 169 daily smokers, 120 women, and 49 men. The study concluded that in relatively healthy and socially stable smokers indicates that reducing the nicotine content of cigarettes reduces their addictiveness