C’est l’objet le plus sale du cabinet de votre médecin

La chose la plus sale dans le bureau de votre médecin n’est probablement pas ce que vous pensez. Voici comment c'est grossier et comment l'éviter.

Les visites chez le médecin devraient généralement nous rendre ou nous garder bien. Mais au-delà de la toux et des éternuements dans la salle d’attente, des germes se cachent dans des endroits inconnus. En fait, une étude menée par InsuranceQuotes.com a révélé que l’article contenant le plus de germes est en réalité le stylo à pince utilisé pour signer les documents.

Les chercheurs ont testé quelques articles couramment utilisés dans les bureaux de trois médecins généralistes pour déterminer quelle surface était la plus «germe». Ils ont effectué 12 tests sur quatre surfaces fréquemment touchées par les patients et les médecins.






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Les résultats ont été décevants. Le stylo presse-papiers contient plus de 46 000 fois plus de germes qu'un siège de toilette moyen. (Examinez maintenant ces 12 articles de la maison qui sont plus sales qu'un siège de toilette.) »(L'analyse de quelques articles de bureau de médecins généralistes a révélé que le stylo à pince était plein de germes pour près de 8 millions de colons- unités de formation (UFC) par pouce carré », indique le rapport. Si ce terme vous fait vous gratter la tête, il fait simplement référence à la capacité de la bactérie à vivre et à se reproduire pour former d’autres bactéries du même genre.

Le clavier du médecin s’est classé deuxième plus sale. Ensuite se trouvaient l'accoudoir du fauteuil de la salle d'attente, puis la poignée de la porte. Et ils touthéberger plus de bactéries qu'un siège de toilette, tout comme ces stylos! Donc, il vaudrait peut-être la peine d'apporter votre propre stylo au bureau et de garder vos mains pour vous. Vous voulez des munitions supplémentaires pour la saison du rhume et de la grippe? Essayez ces habitudes simples pour renforcer votre système immunitaire!

Et assurez-vous de bien vous laver les mains après votre départ. Croyez-le ou non, seulement 5% des gens se lavent les mains de manière à ce qu'ils soient vraiment propres, selon une étude duJournal de l'environnementSanté. Janet Haas, PhD, RN, directrice de l'épidémiologie à l'hôpital Lenox Hill, raconteReader's Digestl’astuce consiste à appliquer du savon sur toutes les parties de vos mains, car c’est le frottement qui élimine les germes de la peau et à se laver suffisamment longtemps. Continuez à vous frotter pendant 20 secondes, en prenant soin de mettre du savon entre les doigts et sur le dos des mains - et n’oubliez pas les pouces ! elle conseille. Évitez de fermer le robinet avec vos mains propres: une serviette, un poignet ou un coude sont préférables pour garder vos mains propres.


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Les techniques de lavage des mains les plus diligentes ne valent rien si vous lésinez sur le séchage. Les germes adorent se reproduire dans l’humidité. Le fait de laisser les toilettes toujours humides dans les toilettes peut permettre de détecter plus facilement les microbes germinaux sur la surface à toucher. Si vous avez le choix entre des serviettes en papier ou des soufflantes, choisissez les serviettes en papier. Dans une étude publiée dans la revue Mayo Clinic Proceedings en 2012, les chercheurs ont analysé toutes les études sur le lavage des mains effectuées depuis 1970. Le document conclut que les serviettes en papier sont plus efficaces que les siccatifs pour bien se sécher les mains sans éclabousser de germes ni dessécher votre peau. Si les ventilateurs sont votre seule option, assurez-vous de passer suffisamment de temps avec vos mains sous l’air pulsé jusqu’à ce qu’elles soient complètement sèches, même si cela prend un certain temps. Assurez-vous de toujours vous laver les mains immédiatement après avoir touché ces objets.