Le négatif du vinaigre de cidre de pomme dont personne ne parle

Vous pensez que le vinaigre de cidre est tout à fait bon pour vous? Pensez encore.

Le vinaigre de cidre peut tout faire, de calmer les maux d'estomac, de soigner l'acné et le hoquet pour vous aider à perdre du poids. Et cela ne commence même pas à couvrir tous les avantages du vinaigre de cidre de pomme pour votre santé. Mais avant de prendre un verre de cet élixir magique, méfiez-vous: ce tonique naturel pourrait également avoir un effet négatif sur vos dents.






10 jours de minceur du ventre Dr Kellyann

Le vinaigre de cidre peut éroder l’émail des dents, selon des recherches. Bien que de nombreuses études aient examiné les effets des aliments acides tels que les boissons sans alcool et les jus de fruits, des recherches ont montré que l’acide acétique présent dans le vinaigre le classait dans la même catégorie. Dans une étude, les chercheurs ont placé l'émail des dents de sagesse dans différents échantillons de vinaigre dont le pH variait de 2,7 à 3,9. Au bout de quatre heures, les vinaigres ont enlevé jusqu'à 20% de minéraux des dents, selon l'étude. Certes, cette expérience n’a pas pris en compte le pH de la salive de la bouche humaine, qui neutralise l’acidité des aliments que nous mangeons. Mais il est clair que le vinaigre de cidre a ses inconvénients. Pour en savoir plus sur les inconvénients, découvrez pourquoi vous ne devriez jamais, jamais prendre de photos de vinaigre de cidre.

Pourtant, cette raison est-elle suffisante pour abandonner le vinaigre de cidre de pomme pour toujours? N'y pense même pas! Prévenez simplement les dommages aux dents en diluant le vinaigre dans de l'eau et en le buvant à l'aide d'une paille. Jaimi Jansen, entraîneur personnel et président de Santa Cruz CORE Fitness + Rehab en Californie, recommande de mélanger 10 parties d'eau pour 1 partie de vinaigre. Et ensuite, rincez-vous la bouche avec de l’eau pour s’assurer que l’acide est complètement éliminé.

Lisez ce qui suit pour vous assurer de ne pas craquer pour ces mythes au vinaigre de cidre de pomme.

(Source: Healthline, Express)


suis-je allergique au quiz sur la caféine