Dormir avec des contacts: à quel point est-ce grave?

Nous l'avons tous fait par pure fatigue, par oubli ou par nécessité, mais est-ce que dormir avec des contacts est-il vraiment si mauvais?

Les personnes qui portent des lentilles de contact se posent souvent la question de savoir s’il est correct de dormir avec des contacts pendant la nuit. «L'une des premières questions que je pose toujours à mes porteurs de lentilles est de savoir s'ils dorment dans leurs lentilles», explique l'ophtalmologiste du sud de la Floride, Inna Ozerov, MD. «En tant que spécialiste de la cornée, certaines des pires infections cornéennes que j’ai traitées étaient directement liées à de mauvaises habitudes en matière d’hygiène des lentilles de contact.» Et cela a un sens: voilà ce qui vous arriverait si vous ne sortiez jamais vos lentilles de contact.





Est-ce que dormir avec des contacts va bien?

La réponse courte n'est pas vraiment. Même s’il est certainement possible de le faire et d’être parfait, ne vous laissez pas tromper par les succès du passé et pensez qu’il est acceptable de coucher régulièrement avec des contacts. Il existe un grand nombre de risques et les conséquences négatives possibles ne sont pas mineures. Des conséquences médicales graves et à long terme sur la santé peuvent en découler.

Qu'en est-il des lentilles de nuit?

Selon le site Web All About Vision, la FDA a approuvé certaines lentilles de contact pour le port de nuit en 1981. Ces lentilles ont été approuvées pour une utilisation maximale de deux semaines sans retrait, mais peu de temps après cette approbation, certaines lentilles ont reçu l'approbation de la FDA pour un maximum de 30 jours d'usure continue. Au fil du temps, les chercheurs ont découvert que l'incidence des infections oculaires était plus élevée chez les personnes qui dormaient avec des lentilles de contact. La FDA a donc réduit la durée maximale de port prolongé à sept jours.

Quels sont les risques?

De nombreux professionnels des soins de la vue sont encore convaincus que le port de nuit est trop risqué, y compris le Dr Ozerov. Elle dit que même si certaines marques de lentilles de contact sont approuvées par la FDA pour un usage nocturne, elle prévient toujours ses patients des dangers potentiels. «Un ulcère central de la cornée peut évoluer assez rapidement en 24 heures et avoir des conséquences potentiellement dévastatrices sur la vision d’une personne», dit-elle. «Les organismes plus virulents qui envahissent la cornée se développent dans un environnement sombre, humide et peu oxygéné. Ce sont précisément les conditions qui se produisent sur la surface oculaire lorsque nous dormons. La lentille peut permettre aux micro-organismes d’adhérer à la lentille, augmentant ainsi le risque d’infection.

En mai 2019, la clinique pour les yeux Vita a posté ces photos graphiques sur Facebook pour montrer aux gens les véritables dommages que ces ulcères peuvent avoir. Les médecins expliquent comment des contacts peuvent piéger des bactéries à action rapide contre votre cornée et ce que cela signifie pour la santé de vos yeux. «La bactérie ronge de façon explosive la cornée du patient en quelques jours, laissant dans son sillage une nécrose blanche et veineuse.» Sans soins médicaux appropriés (et hautement contrôlés), cela peut provoquer des cicatrices permanentes et une perte de vision permanente. .

Les ulcères ne sont pas le seul risque. La National Sleep Foundation avertit que le manque d'oxygène atteignant votre cornée pendant cette période de 24 heures peut également comporter des risques néfastes qui peuvent vous empêcher de pouvoir porter des contacts à nouveau. La Fondation explique également comment le fait de dormir avec vos contacts peut vous causer des yeux rouges, des excroissances sur vos paupières et d'autres infections.

Ozerov ajoute que les utilisateurs de lentilles cornéennes doivent se rappeler qu’une lentille cornéenne est un dispositif médical qui nécessite des soins appropriés. «Je rappelle également à mes porteurs de lentilles cornéennes qu'ils devraient toujours avoir une paire de lunettes sur laquelle ils peuvent se reposer», dit-elle.


retirer les poches sous les yeux sans chirurgie

Dormir régulièrement en contact avec des personnes (surtout celles qui ne sont pas conçues pour le port de nuit) n’est que l’une des nombreuses erreurs commises par les porteurs de lentilles cornéennes et qui peuvent endommager leurs yeux. Voici d'autres secrets que votre ophtalmologiste ne vous dira pas.