Solutions sinusales

Il y a de fortes chances que lorsque vos sinus fonctionnent correctement, vous ne les remarquez même pas. Ce n’est probablement que lorsque vous subissez le type de pression qui vous fait penser que votre tête pourrait exploser que vous leur donnez une seconde pensée. En tant que structure, les sinus sont compliqués, mais il n’est pas nécessaire de traiter vos problèmes.

Solutions sinusales

Situé à l'intérieur et autour de votre nez, vos sinus sont un système de cavités remplies d'air responsables de la production et de l'expulsion du mucus qui emprisonne la saleté, la poussière et les allergènes inhalés. Doublé de petits poils appelés cils, vos sinus poussent l'excès de mucus dans votre nez ou dans votre gorge.

Parfois, cependant, les membranes qui tapissent les sinus deviennent enflammées, provoquant l'accumulation de mucus qui autrement serait expulsé. Les infections des sinus sont causées par la croissance de bactéries dans les cavités sinusales remplies de mucus.





Les infections des sinus peuvent entraîner toute une série de symptômes inconfortables, notamment des difficultés respiratoires, des douleurs dentaires, des douleurs auriculaires et maux de tête . Si elle n'est pas traitée, une infection des sinus peut avoir de graves conséquences; dans les cas extrêmes, des infections non traitées peuvent conduire à la cécité ou même méningite .

La bonne nouvelle est que les infections des sinus sont incroyablement faciles à traiter:

  • Solution sinusale n ° 1: pseudoéphédrine est un ingrédient courant dans les décongestionnants en vente libre. La pseudoéphédrine resserre les vaisseaux sanguins et rétrécit les membranes sinusales enflammées pour atténuer la pression des sinus et permettre au liquide recueilli de s'écouler correctement. Assurez-vous de parler à un médecin avant de prendre un décongestionnant avec de la pseudoéphédrine car il n'est pas conseillé aux personnes souffrant de certaines conditions préexistantes.
  • Solution Sinus # 2: Essayez les capsules de pétasite . Butterbur est une herbe qui réduit l'inflammation des sinus en inhibant les produits chimiques appelés leucotriènes, qui sont libérés pendant le processus inflammatoire. Les capsules de pétasite peuvent être achetées dans les magasins d'aliments naturels et en ligne.
  • Solution sinusale n ° 3: utilisez un pot propre, un petit appareil en forme de théière, pour éliminer la poussière, la saleté, le pollen et le mucus rempli de bactéries des sinus via une forme d'irrigation nasale; cela implique de verser une solution saline chaude dans (et hors de) vos narines. Ce processus réduit l'excès de mucus, permettant aux poils minuscules responsables de l'expulsion du liquide de fonctionner plus efficacement.