Devez-vous vérifier votre glycémie?

Un rapport récent suggère que vous n’aurez probablement pas besoin de tests physiques annuels, mais vous voudrez peut-être faire une exception pour un test de glycémie.

Bien que des examens réguliers constituent un bon moyen de forger une relation avec votre médecin et de détecter les premiers signes de maladie, une étude récente suggère que cela n’est pas vraiment nécessaire. Selon le système de santé de Duke University, les nouvelles directives recommandent aux personnes de moins de 30 ans de se faire examiner tous les deux ou trois ans, à celles de 30 à 40 ans de consulter un médecin tous les deux ans et aux personnes âgées de 50 ans et plus de passer des examens médicaux. annuellement. Voici une considération importante, cependant. Les cas d’obésité, de diabète de type 2 et de pré-diabète montent en flèche à travers les États-Unis. Par conséquent, vous voudrez peut-être faire vérifier votre glycémie à intervalles réguliers, même si votre bilan de santé n’est pas complet.


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Le diabète, une maladie caractérisée par un taux de glycémie à jeun de 126 ou plus, affecte plus de 29 millions d'Américains, avec quelque 8 millions de cas non diagnostiqués. Malheureusement, cette maladie chronique peut avoir des effets brutaux sur le corps, notamment des maladies cardiovasculaires, des lésions nerveuses, des lésions rénales, des troubles de la vision (cataractes et glaucomes), des problèmes de peau, des troubles de l’audition et la maladie d’Alzheimer. (Pour en savoir plus sur les complications du diabète et sur les moyens de les éviter.) À terme, il peut être fatal et se positionner comme la septième cause de décès aux États-Unis. Donc, si vous êtes diabétique, vous voudrez le savoir afin de maîtriser votre glycémie et d’éviter les effets les plus dévastateurs de la maladie. Les facteurs de risque de diabète comprennent le surpoids, les antécédents familiaux, la race, l'hypertension artérielle et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). C’est aussi une bonne idée de faire attention à ces symptômes silencieux du diabète.




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Dans le diabète de type 1, qui se développe généralement pendant l'enfance ou l'adolescence, le système immunitaire détruit les cellules productrices d'insuline dans le pancréas, ne laissant que peu ou pas d'insuline. L'insuline est ce qui permet au corps d'utiliser les aliments pour produire de l'énergie. Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent vérifier leur glycémie quatre à huit fois par jour, parfois avant les repas et les collations, les exercices, avant de se coucher et parfois pendant la nuit, selon la clinique Mayo.

Le diabète de type 2 est beaucoup plus courant que le diabète de type 1, car votre corps n'utilise pas l'insuline correctement. Au début, le corps a du mal à produire un supplément d’insuline pour compenser, mais la demande devient éventuellement trop importante et le pancréas ne peut plus produire suffisamment d’insuline pour maintenir la glycémie dans les limites normales. Si vous êtes atteint de diabète de type 2, votre médecin vous proposera un programme de prise en charge spécifique comprenant probablement de l'exercice, des modifications alimentaires et / ou des médicaments pour réduire les pics de sucre et les creux. Il vous sera également demandé de mesurer votre glycémie deux fois ou plus par jour, avant les repas et parfois avant de vous coucher.


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Un nouveau phénomène est l’augmentation du prédiabète, une maladie dans laquelle la glycémie est élevée mais qui reste inférieure à ce qu’elle serait avec un diabète de type 2 complet. Cette maladie, qui touche plus du tiers des adultes américains, devrait servir de sonnette d'alarme pour être en bonne santé grâce à un régime alimentaire plus complet et à de l'exercice, et dans certains cas, à un médicament appelé Metformin. Selon les conclusions de l'université de Floride, environ 90% des personnes atteintes de prédiabète ne réalisent pas qu'elles en sont atteintes, et environ 15 à 30% des personnes atteintes de prédiabète développeront un diabète dans les cinq prochaines années, selon Arch G. Mainous III. PhD, directeur du département de la recherche sur les services de santé, de la gestion et des politiques au Collège de la santé publique et des professions de la santé de l'Université de Floride.

Vous n’êtes peut-être pas impatient de subir un test sanguin — la plupart des gens ne le sont pas, mais connaître vos chiffres pourrait vous sauver la vie.


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