La science a compris pourquoi certaines femmes sont déprimées à la ménopause et d’autres pas

Si vous vous sentez bleu pendant la ménopause, il y a peut-être une très bonne raison à cela.


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Les hormones peuvent déclencher des montagnes russes d'émotions chez les femmes. Des bouleversements d’humeur du trouble dysphorique prémenstruel (TDP) à une augmentation de l’anxiété induite par le syndrome prémenstruel, les hormones peuvent faire des ravages sur la stabilité émotionnelle de la femme. Grâce aux dernières recherches fournies par une étude, nous sommes maintenant un peu plus près de comprendre pourquoi certaines femmes semblent souffrir de dépression au début de la ménopause et après la ménopause, tandis que d’autres semblent patiner sans problème.


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Une nouvelle étude publiée dans Ménopause, le journal de la North American Menopause Society (NAMS), révèle que les femmes exposées plus longtemps à un certain type d'œstrogènes courent un risque beaucoup plus faible de dépression à la ménopause, rapporte Science Daily. Les chercheurs ont suivi les taux d'œstrogènes chez plus de 1 300 femmes non ménopausées ayant leurs règles habituelles. En particulier, ils se sont concentrés sur l'estradiol, une forme d'œstrogène impliquée dans la production et la disponibilité de la sérotonine, neurotransmetteur clé de la dépression. Les femmes qui ont commencé à avoir leurs règles plus tôt dans la vie - augmentant ainsi leur exposition à l'estradiol - ou qui ont été contraceptifs pendant de longues périodes avaient un risque beaucoup plus faible de dépression.




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Bien que l'étude soit un pas en avant positif dans la compréhension des effets des hormones et de la dépression, JoAnn Pinkerton, MD, directrice exécutive du NAMS, a déclaré à Science Daily que la prévention et la reconnaissance précoces de la dépression sont la clé de la gestion des symptômes. Assurez-vous de repérer les premiers symptômes de la ménopause.


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«Cette étude a également révélé un risque plus élevé de dépression chez les femmes ménopausées plus tôt, moins de cycles menstruels au cours de la vie, ou des bouffées de chaleur plus fréquentes», explique le Dr Pinkerton. «Les femmes et leurs prestataires doivent reconnaître les symptômes de la dépression tels que les changements d'humeur, la perte de plaisir, les changements de poids ou de sommeil, la fatigue, le sentiment de ne pas avoir de valeur, l'incapacité de prendre des décisions ou le sentiment de tristesse persistante et de prendre les mesures qui s'imposent.