Des chercheurs découvrent que la lumière peut réellement soulager les migraines (non, sérieusement)

Il s’avère que c’est la couleur de la lumière qui fait toute la différence.

Avez-vous déjà arrêté de penser à tous les avantages de la lumière pour la santé? La lumière peut vaincre le trouble affectif saisonnier, la lumière peut aider à rendre le réveil un peu plus facile et, oui, la lumière peut simultanément alimenter une fête rave douce et traiter Alzheimer. Les applications pratiques de la luminothérapie continuent de croître au fur et à mesure des recherches, et une étude récente a montré que la luminothérapie à diodes électroluminescentes vertes pourrait bien être la solution la plus récente en matière de migraines.

Dans une étude menée par les professeurs Rajesh Khanna et Mohab Ibrahim de l'Université de l'Arizona, les participants souffrant de migraines chroniques ont examiné une diode électroluminescente verte pendant une à deux heures chaque jour pendant 10 semaines, puis ont noté l'ampleur de leur douleur.



Le groupe qui a reçu le traitement à la lumière verte a constaté une diminution de la douleur de 40 à 50%. Le projet était inspiré par la famille d'Ibrahim, qui avait un frère qui refusait souvent les analgésiques traditionnels lorsqu'il souffrait de maux de tête. La solution du frère d’Ibrahim était un peu plus naturelle, selon UANews.

«Il ne m’était pas venu à l’esprit récemment que les maux de tête de Wael s’amélioraient quand il était assis entre les arbres… Parfois, j’ai moi-même des maux de tête, alors je vais dans un parc et je m’assieds là. est-ce que cela se passe? C'est peut-être parce que c'est calme. Vous êtes en train de méditer et la vie ralentit, mais je peux aussi rester tranquille dans mon bureau, et cela n’enlève pas les maux de tête. Ensuite, j'ai pensé que c’était peut-être les arbres .

La lumière verte filtrant à travers les feuilles semblait être le facteur x, alors Ibrahim chercha à le reproduire. Les lumières vertes de l’étude ont été un tel succès que les participants ont voulu les garder, et Khanna et Ibrahim ont été obligés.

Donc, la prochaine fois que vous souffrez de migraine, essayez peut-être le parc, qui relève de la science. Ou alors, essayez l’un de ces 10 remèdes contre la migraine.


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