Bruit rose pour un meilleur sommeil

Lancer et tourner? Des études montrent que le bruit rose est moins dur que le bruit blanc et aide votre cerveau à se détendre, vous permettant de vous endormir.

Bruit rose pour un meilleur sommeil

Cette cure de sommeil entièrement naturelle peut être plus efficace que les médicaments sur ordonnance. Dans une étude, 75% des personnes qui l'écoutaient avaient un sommeil plus réparateur.

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