L'ostéoporose | Avril 2021

Catégorie: L'ostéoporose

8 habitudes inoffensives qui pourraient vous donner l'ostéoporose

Vous savez que vous avez besoin de votre calcium, mais vous ne réaliserez peut-être pas d'autres facteurs liés au mode de vie qui pourraient augmenter votre risque d'ostéoporose....
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40 façons de réduire votre risque d'ostéoporose

L'ostéoporose peut être une maladie dévastatrice, mais la bonne nouvelle est qu'elle peut être évitée. Voici quelques étapes à suivre pour réduire vos risques....
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C’est combien de temps votre squelette met à se régénérer

Les cellules osseuses de votre corps ne sont pas les mêmes que celles avec lesquelles vous êtes né; le corps tourne constamment sur de nouvelles cellules....
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6 Problèmes de santé des os que vous ne connaissez pas suffisamment, mais qui devraient

Lorsque nous pensons que la santé des os se détériore, nous avons tendance à penser à l'ostéoporose. Mais il faut également être conscient des autres conditions....
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Oubliez être “Big Boned” - Vos os sont-ils gras?

Si vous êtes en surpoids, vous avez de la graisse dans votre squelette! Et le brûler aide à renforcer vos os. Voici ce que vous devez savoir....
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Si vous avez l'ostéoporose, la science peut avoir trouvé un nouveau traitement gagnant

Pour les femmes et les hommes souffrant d'ostéoporose sévère, un nouveau traitement offre l'espoir qu'il peut fournir une protection indispensable à leurs os...
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6 signes silencieux que vous pourriez avoir l'ostéoporose

Consultez votre médecin si vous pensez avoir des symptômes d'ostéoporose, une maladie des os caractérisée par une perte de masse osseuse et une vulnérabilité aux fractures....
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L'erreur Terrible Workout qui affaiblit vos os (et vous le faites probablement)

L'exercice renforce les os, en théorie, mais il est possible d'avoir trop d'une bonne chose....
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Si vous êtes atteint d'ostéoporose, il pourrait être aggravé par la vie dans certaines villes

Le lieu où vous vivez ou travaillez peut-il affecter vos os et aggraver l'ostéoporose? Oui, c'est possible et cela n'a rien à voir avec les trottoirs ou les espaces verts....
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9 signes secrets que vos os sont en difficulté

La perte de densité osseuse peut entraîner des problèmes douloureux et dommageables. Voici des signes cachés de votre perte osseuse et de la prévention de cette perte....
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7 façons d'améliorer votre posture et de soulager vos maux de dos

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12 aliments qui guérissent les os brisés

Remettez-vous au travail plus rapidement après une fracture: adoptez une alimentation riche en ces aliments pour vous assurer que vos os sont solides, rapides et fermes....
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De la mauvaise posture à la bonne posture: 3 astuces simples

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7 choix de vie que vous vous sentirez certainement dans vos os

Apprenez comment tout, de vos habitudes alimentaires à l'endroit où vous vivez, peut porter vos os, et ce que vous pouvez faire pour y remédier....
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9 façons surprenantes Une mauvaise posture pourrait nuire à votre santé

Une mauvaise posture n’affecte pas seulement votre apparence; cela peut également influencer votre humeur, votre digestion et votre risque de douleur chronique....
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