Les antibiotiques de la nature: 17 remèdes aux propriétés tueuses de germes

Des siècles avant la découverte de la pénicilline en 1928, les gens du monde entier utilisaient des remèdes naturels pour combattre les infections. Les chercheurs étudient et redécouvrent leurs pouvoirs de guérison. Si vous êtes malade, vous pouvez également avoir besoin de médicaments sur ordonnance. Consultez toujours votre médecin si vous remarquez des symptômes inhabituels et discutez des remèdes naturels que vous envisagez d’utiliser.

Piment

Cette épice peut aider à empêcher les bactéries de se multiplier dans les aliments. Il est excellent dans les plats caribéens et asiatiques.

Asperges



L'extrait d'asperges augmente le nombre et l'activité des globules blancs afin de les protéger contre diverses bactéries, notamment E. coli et Staphylococcus aureus (SARM).

Basilic

Les feuilles et les graines de cette herbe aromatique, arrivée d'Inde il y a plus de 2 000 ans, ont des propriétés antibactériennes. Utilisez-le dans la cuisine ou appliquez de l'huile de basilic sur les plaies.

Busserole

Arctostaphylos uva ursi, une plante qui pousse en Europe, en Asie et en Amérique du Nord, contient un composé qui combat les infections urinaires et intestinales. Il est disponible sous forme de capsules et de teinture.

Myrtilles


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Ces petits fruits contiennent des composés qui combattent les infections à E. coli. Leurs tanins inhibent la croissance bactérienne et empêchent les bactéries de coller aux cellules tapissant les voies urinaires. La plus forte concentration de tanins se trouve dans le jus de myrtille.

Cerises

Le jus de cerise noire bloque l'activité bactérienne qui conduit à la formation de la plaque dentaire, aidant ainsi à prévenir les maladies des gencives.

Canneberges

Originaire d'Amérique du Nord, ces baies contiennent des composés qui empêchent la bactérie E. coli de s'installer dans les voies urinaires. L'extrait concentré ou le jus non dilué est le plus efficace.

Échinacée

Ce remède amérindien dérivé de la plante pourpre infuse stimule le processus de destruction des bactéries par les globules blancs. Il est généralement pris comme une teinture.


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Eucalyptus

Les feuilles aromatiques de cet arbre australien commun sont riches en eucalyptol. Cet antibactérien puissant est utilisé sous forme d'inhalation pour traiter les infections respiratoires ou appliqué en externe pour prévenir l'infection dans les plaies.

Ail

Riche en allicine, un composé antibactérien, l'ail est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter des maladies potentiellement mortelles et lutter contre la sepsie des plaies. Utilisez cru ou en cuisine ou prenez des capsules d'ail.

Goldenseal

Utilisée depuis longtemps par les Indiens d'Amérique pour traiter les infections, cette plante contient de la alcaloïde berbérine, qui s'attaque aux bactéries et renforce le système immunitaire.

Thé vert

Il contient des polyphénols, des agents antimicrobiens essentiels qui perturbent le métabolisme des bactéries et les empêchent de se multiplier.

Mon chéri

Ses propriétés antibactériennes aident à prévenir l’infection des plaies. Le type le plus puissant est le miel de manuka, traditionnellement utilisé par les Maoris de Nouvelle-Zélande. Il peut même combattre le Staphylococcus aureus résistant aux antibiotiques (SARM).

Origan


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Cette herbe facile à cultiver est riche en huiles essentielles possédant des propriétés antibactériennes. Des onguents en vente libre contenant de l'extrait d'origan sont disponibles pour traiter l'infection de la plaie.

Grenade

Mélangé avec de la vitamine C et des sels de fer pour former une pommade, le zeste de grenade tue les microbes du Staphylococcus aureus (SARM). Comme les anciens Chinois le savaient, le jus aide à prévenir l’infection de la bouche et des gencives.

Théier

Utilisée à l'extérieur, l'huile de cette plante australienne indigène, un ancien remède contre les infections de la peau et des plaies, possède de fortes propriétés antimicrobiennes.

Yaourt

Les bonnes bactéries présentes dans le yaourt vivant stimulent la production de globules blancs qui attaquent ensuite les micro-organismes envahisseurs.

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