La liste d'épicerie du lundi Dieter

Faites le plein d'aliments à faible teneur en FODMAP avec la liste de courses Monday Dieter.

Battez votre ballonnement du ventre et mincissez en seulement sept jours avec le Lundi Dieter plan. Conçu par la diététiste Maya Feller, le plan Monday Dieter One-Week Flat-Belly No-Bally est un régime d'élimination qui élimine les aliments riches en FODMAP, comme les produits laitiers, les fruits riches en sucre et le blé qui peuvent causer des ballonnements et des malaises gastro-intestinaux majeurs. Pour commencer le plan Monday Dieter, imprimez le liste d'épicerie et faites le plein d'aliments sans ballonnement qui satisferont à la fois vos papilles gustatives et votre portefeuille.





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