Comment traiter l'acné dans vos parties intimes (oui, c'est arrivé)

Ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal.

L'acné vaginale est pour de vrai

L'acné n'est pas simplement quelque chose qui affecte votre visage ou votre dos. Il peut également apparaître sur vos parties privées. En fait, il se passe beaucoup de choses là-bas, ce qui inclut probablement ces 18 questions que vous êtes trop gêné de poser à votre gynécologue. Il est important de noter la différence entre l’acné vulvaire, les poils incarnés et l’infection. L'acné vaginale se produit lorsque les pores se bouchent de débris et de bactéries sur la couche vaginale externe.






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Nous avons rencontré Kyrin Dunston, MD, OBGYN certifié par le conseil d’administration et spécialiste des soins de santé naturels pour femmes à Atlanta, en Géorgie, pour en savoir plus. Découvrez exactement ce qui cause les boutons chez vos soldats et ce que vous pouvez faire pour les bannir.

Traiter le déséquilibre hormonal



La peau de vos parties intimes peut provoquer l’acné pour les mêmes raisons que la peau du visage: déséquilibre hormonal associé à une prolifération bactérienne. Ce type, appelé acné vulve, contiendra généralement plus de fluide ou de sébum. Il est essentiel de veiller à l'équilibre des hormones féminines et masculines, a déclaré le Dr Dunston. Un excès de testostérone ou d'œstrogènes prédisposera (vous) aux épidémies d'acné vaginale. Bonne nouvelle: vous pouvez rétablir les hormones à la maison. Inclure plus Des aliments équilibrant les hormones comme les graines de lin, les légumes crucifères, les bonnes graisses et le soja entier biologique sans OGM dans votre alimentation.

Laissez pousser vos poils pubiens


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Bien que vous puissiez penser à l’idée de laisser pousser vos poils pubiens, pensez à toutes les bosses induites par le rasage ou l’épilation à la cire qui en résultent souvent. Les poils incarnés peuvent causer une folliculite qui, selon l'American Academy of Dermatology, est «une infection cutanée courante qui se développe dans les follicules pileux», souvent provoquée par des habitudes telles que le rasage et la plumaison. Résistez à l'envie de presser ou de faire éclater des bosses; cela peut entraîner une infection. Ne vous arrêtez pas là non plus. Voici 8 parties du corps auxquelles vous devriez résister.

Évitez les culottes serrées



Si vous essayez de traiter l’acné dans vos parties intimes, la culotte serrée fonctionnera contre vous. Selon le Dr Dunston, vous devriez les éviter. «Porter des sous-vêtements amples et ne pas porter de culotte la nuit aide la région à respirer, ce que les bactéries problématiques n’aiment pas», dit-elle. «Ils l’aiment humide, sombre et sombre». Malheureusement, cela peut aussi vouloir dire adieu à votre pantalon de yoga préféré.

Pratiquer un nettoyage constant

Your shower habits have a lot to do with treating acne in your private parts. When you use hygiene products like body wash in your private parts, your vaginal balance can be disrupted, eventually causing irritation and vaginal acne. Using antibacterial soaps either commercially-prepared or containing natural antibacterial like oregano or tea tree oil assists in removing potentially harmful bacteria