Combien de temps dure un rhume?

Si vous avez attrapé un rhume, vous vous demandez probablement combien de temps durera l'agonie. Eh bien essuyez votre nez et continuez à lire, car nous avons des réponses.

Qu'est-ce qu'un rhume?

«Le rhume est une infection virale du nez et de la gorge (voies respiratoires supérieures). C’est généralement inoffensif, même si cela n’est peut-être pas le cas », déclarent les experts de la Mayo Clinic. Les rhumes sont la principale raison pour laquelle vos enfants manquent l’école et le travail. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) signalent que des millions de personnes souffrent du rhume tous les ans dans ce pays, avec une moyenne de deux à trois adultes par an. La moyenne des enfants est encore supérieure à celle des enfants de moins de six ans. (Ces erreurs de tous les jours augmenteront le risque d'attraper un rhume.)

Comment se transmet le rhume?

Oubliez ce que votre mère a dit sur le rhume de sortir dehors avec les cheveux mouillés - ce n’est pas vrai. Le rhume est causé par un virus. En fait, il pourrait y avoir jusqu'à 200 virus responsables des symptômes du rhume, le rhinovirus étant le plus commun, selon Megha Tewari, MD, médecin de médecine familiale et de gériatrie au Memorial Hermann The Woodlands Medical Center. Elle explique que les virus du rhume se propagent dans l'air, dans les fluides corporels et depuis des surfaces en contact sur lesquelles des particules virales se sont déposées. Cela dit, votre mère n’a pas tout à fait tort: ​​le temps ou les changements de température et le fait d’être mal habillés pour faire face au froid agissent sur le système immunitaire du corps, ce qui vous rend moins capable de lutter contre le virus du rhume. «Tout type de stress peut vous rendre plus susceptible d'attraper un rhume», souligne le Dr Tewari. (Découvrez comment votre corps réagit de manière surprenante au rhume.)






qu'est-ce que la réflexologie et comment ça marche

Combien de temps dure un rhume?

La plupart des gens se rétablissent complètement dans un délai de sept à dix jours, mais le Dr Tewari décompose la durée en fonction de vos symptômes:

  • maux de gorge: suit habituellement son cours environ le premier jour
  • mal de tête léger: disparaît généralement en quelques jours
  • douleur corporelle légère: disparaît généralement en quelques jours
  • fièvre légère: disparaît généralement en quelques jours
  • fatigue: peut s'attarder pendant la première semaine à 10 jours
  • congestion nasale: peut durer une à deux semaines
  • toux: peut durer une à deux semaines

Si vous fumez ou êtes exposé à la fumée secondaire, vos symptômes du rhume pourraient durer encore plus longtemps. En outre, les personnes dont le système immunitaire est affaibli, qui souffrent d'asthme ou de troubles affectant les poumons et les voies respiratoires peuvent développer des affections plus graves en plus du froid (comme la pneumonie et la bronchite). Et c’est ce que cela pourrait signifier si votre rhume persiste.

À quoi faire attention

Les écoulements de votre nez peuvent devenir plus épais et de couleur jaune ou verte lorsqu'un rhume courant suit son cours, mais cela ne doit pas être alarmant. Cependant, vous devriez consulter votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:

  • une température supérieure à 100.4 ° F
  • symptômes qui durent plus de 10 jours
  • symptômes graves ou inhabituels

Le remède contre le rhume

Désolé, il n’ya toujours pas de remède. Les antibiotiques n’amélioreront pas la situation et il n’y aura pas de vaccin. Selon le Dr Tewari, tout ce que vous pouvez réellement faire est de vous reposer et de vous hydrater, et une fois que vos symptômes immédiats auront disparu, vous devriez pouvoir reprendre le travail. Ne manquez pas ces règles pour les appels de maladie au bureau.

Pour vous protéger contre le rhume, gardez vos mains propres, à l'écart des yeux, du nez et de la bouche, et éloignez-vous des personnes qui semblent avoir un rhume. Pour protéger les autres contre votre restez à la maison aussi longtemps que vous êtes symptomatique et veillez à respecter les règles de l'étiquette lorsque vous éternuez - soufflez dans un mouchoir en papier ou sur votre coude, pas votre main!


Comment Sherri Shepherd a-t-il perdu du poids

Voici les mesures prises par les médecins pour ne pas attraper un rhume.