Comment est-il difficile de choisir votre nez?

La plupart des gens sont coupables de temps à autre de cette pratique socialement inacceptable, mais faites preuve de retenue: se casser le nez peut être nocif.

Vous pourriez faire une grimace de dégoût lorsque vous remarquerez que la personne qui attend dans sa voiture au feu rouge à côté de vous prend son nez, mais admettez-le, vous le faites probablement au moins de temps en temps aussi. Et bien que cela puisse être une option naturelle quand il n’ya pas de boîte de mouchoirs en papier, cela peut être mauvais pour vous. Les principales raisons pour lesquelles les gens ressentent le besoin de choisir leur nez sont de se débarrasser de leur mucus séché, de soulager leurs démangeaisons ou tout simplement parce que cela leur fait du bien. Les crottes de nez se forment lorsque le mucus et les cils, les minuscules poils qui tapissent les narines, retiennent la poussière, la saleté, les germes et le pollen qui pénètrent dans la cavité nasale. Lorsque des crottes de nez s’accumulent dans votre nez, cela peut être inconfortable et parfois, souffler dans un mouchoir en papier ne suffit pas.


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Irvin Sulapas, MD, professeur adjoint de médecine sportive au Département de médecine familiale et communautaire du Baylor College of Medicine de Houston, au Texas, explique le médecin. Ce n’est pas très dommageable, mais lorsque les germes de vos mains pénètrent dans votre passage nasal, cela peut provoquer une infection respiratoire. (Voici comment les médecins évitent le rhume et la grippe.)


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«Il y a des bactéries sous les ongles et lorsque vous prenez votre nez, certaines de ces bactéries peuvent y pénétrer et augmenter votre risque d'infection», explique le Dr Sulapas. C’est un moyen courant de attraper un rhume: vous touchez une surface infectée, vous vous remuez le nez et vous transmettez l’infection. Si vous vous mordez les ongles, le risque d’infection est encore plus élevé. C’est l’une des erreurs de la vie quotidienne qui pourrait augmenter votre risque d’attraper un rhume. C’est aussi pourquoi les Centres de contrôle et de prévention des maladies recommandent de ne pas se toucher les yeux, le nez ou la bouche avec des mains non lavées.




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Dans certains cas extrêmes de cas extrêmes ou de cas de cueillette de nez chroniques, les gens se sont tellement pris le nez qu'ils ont déchiré un trou dans leur septum nasal, le mince tissu cartilagineux qui sépare les narines, explique le Dr Sulapas.


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Si l'air sec en hiver provoque le durcissement du mucus dans vos narines, pensez à utiliser un humidificateur qui humidifiera l'air à la maison ou à prendre une douche à vapeur pour adoucir la situation. (Voici comment choisir le meilleur humidificateur pour votre espace.) Dr. Sulaplas recommande également l’utilisation d’un spray salin ou d’un rinçage salin pour aider à éliminer les muqueuses de manière sûre et douce.


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Les enfants, qui sont surtout connus pour avoir un doigt sur le nez, ne réalisent parfois pas à quel point l’irritation qu’ils provoquent peut parfois provoquer des saignements de nez. Cinq artères mènent à l'avant du nez, ce qui rend le nez susceptible de saigner.

Alors, la prochaine fois que vous irez cueillir votre nez, réfléchissez au nombre de germes qui se trouvent sur vos mains (et sur notre nez). Même si vous êtes seul et n’attendez pas que le feu passe au vert, veuillez utiliser un mouchoir en papier. Et gardez à l’esprit ces simples habitudes pour ne pas tomber malade.