Remèdes à la maison pour les mains et les pieds secs: 7 conseils pour une peau plus douce en hiver

Est-ce que l'air froid laisse votre peau douloureusement sèche? Ces remèdes apaisants sont assis dans votre cuisine.

Faites les menthe fraîche

Papri Sarkar, MD, médecin dermatologue à Brookline, MA, explique que l'acide benzoïque présent dans le rince-bouche antiseptique Listerine a un effet légèrement acide. L'éthanol peut également aider à protéger des bactéries qui causent les odeurs. Sarkar avertit qu’il est important de diluer le bain de bouche, sinon vous risquez de provoquer une irritation. Mélangez une partie de Listerine à 2 parties d'eau et laissez tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes.





Dormir dans des chaussettes



Traitez les pieds écailleux et craquelés pendant que vous dormez. Le docteur Sarkar suggère ce rituel au coucher: trempez les pieds dans de l'eau tiède pendant dix minutes, puis appliquez une crème épaisse comme Cerave ou une pommade comme de la vaseline et mettez des chaussettes. Les ingrédients hydratants s'infiltreront dans la peau déshydratée pendant la nuit pour adoucir les semelles et guérir les gerçures. Voici d'autres façons de donner à vos pieds une touche finale.

Apaisez-vous avec un masque de yaourt

Pour une alternative peu coûteuse à cette crème haut de gamme, essayez d’enduire les pieds et les mains secs de yogourt gras. L'acide lactique contenu dans le yogourt agit comme un exfoliant naturel pour éliminer en douceur les peaux mortes, tandis que les graisses restaurent l'humidité. Pour un coup de pouce supplémentaire, ajoutez une cuillère à thé de miel brut au yogourt avant de vous étendre sur la peau (elle est super hydratante). Laissez le masque pendant dix minutes avant de rincer.

Spritz sécher



Les huiles essentielles de rose, de lavande ou de bergamote sont idéales pour hydrater la peau. Pour créer un spritzer aux herbes, mélangez quelques gouttes de ces huiles essentielles avec de l’eau dans un flacon pulvérisateur de quatre onces. Spritz sur les mains et les pieds secs chaque fois que votre peau a besoin d'un coup de pouce. Ces remèdes à la maison simples fonctionnent également pour traiter tout de l'acné à l'irritation.

Préparez une crème glacée à la maison

Celui-ci est garanti pour adoucir la peau. Vous aurez besoin de 1 once de cire d'abeille, 1/3 tasse d'huile d'olive vierge, 2 cuillères à soupe d'eau ou d'eau de rose et 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de lavande. Faire fondre la cire d'abeille. Chauffer l'huile légèrement sur une casserole, puis verser dans la cire d'abeille fondue. Chauffez l'eau ou l'eau de rose dans la casserole, puis remuez-la goutte à goutte dans le mélange d'huile et de cire. Retirer du feu et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit refroidi et épais. Incorporer l'huile essentielle de lavande. Verser le mélange dans un bocal et conserver dans un endroit frais. Cela devrait durer environ trois mois.

Écraser un avocat



L'avocat est un excellent hydratant, explique le Dr Sarkar. Les graisses contenues dans les avocats sont très nourrissantes pour les mains sèches. Écrasez la moitié d'un avocat et ajoutez-y 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1/8 tasse de sucre. Le sucre exfoliera les peaux mortes et les huiles hydrateront la peau. Apprenez d'autres avantages incroyables des avocats.

Essayez des produits avec de la vitamine B3


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«La vitamine B3, également connue sous le nom de niacinamide, a des effets calmants et éclaircissants sur la peau», a déclaré Josh Zeichner, MD, directeur de la recherche esthétique et clinique au département de dermatologie de l'hôpital Mount Sinai. En outre, il contribue à renforcer la barrière cutanée. Plus votre barrière cutanée est efficace, plus elle retient l'eau et maintenait votre peau hydratée. Maintenant que vos mains et vos pieds sont souples, trouvez le meilleur hydratant pour le visage pour votre type de peau.

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Sources
  • Canards Sarkar, MD, un dermatologue du conseil d'administration à Brookline, MA
  • Josh Zeichner, MD, directeur de la recherche esthétique et clinique au département de dermatologie de l'hôpital Mount Sinai.