Une vie familiale saine peut augmenter vos chances de vivre plus longtemps. Voici comment maximiser cet atout santé incroyable avec des habitudes saines....
Comment savez-vous si vous êtes en bonne santé? Nous avons demandé aux médecins - dermatologues, dentistes, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes - quels étaient leurs principaux signes....
Aujourd'hui, tous les nouveaux médecins s'engagent encore à ne faire aucun mal, ce qui pourrait être l'héritage le plus célèbre d'Hippocrate. Mais une grande partie de la sagesse de l’ancien médecin grec s’applique à tout le monde, pas seulement à ceux qui ont un diplôme en médecine....
Cette habitude courante peut nuire à votre santé plus que vous ne le pensez. Les jambes croisées peuvent augmenter la pression artérielle et causer des engourdissements et des douleurs au cou et au dos....
Avant même de préparer votre café, faites cette chose pour changer votre matinée et le reste de votre journée. Vous ne vous retrouverez plus jamais du mauvais côté du lit, c'est garanti!...
Ce que vous mangez, votre attitude et la quantité d'exercice que vous faites peuvent tous jouer un rôle dans l'amélioration de votre système immunitaire....
Vous pensez peut-être que ces choses ne sont pas un gros problème, mais elles peuvent nuire à votre corps avec le temps. Avez-vous une de ces mauvaises habitudes?...
Perdre du poids et faire de l'exercice sont importants, mais si vous travaillez sur ces résolutions tous les mois, vous pourrez finir l'année en vous sentant plus jeune....
Des aliments entièrement naturels, un écran solaire et des bouteilles d’eau vous conviennent-ils? Ces habitudes «saines» pourraient ne pas être inutiles ni même se retourner contre vous....
Des études scientifiques confirment qu'un placebo peut réellement bénéficier à la santé d'une personne. Mais l’effet «nocebo» crée des attentes de préjudice qui peuvent avoir de graves conséquences sur la santé....
Est-ce que ta langue a l'air bizarre? Ce n'est probablement pas le symptôme d'une étrange maladie de la langue. Mais cela pourrait dire quelque chose d'important à propos de votre santé....
Chaque matin est une bataille contre vos paupières. Mais ce n'est peut-être pas de votre faute. Votre génétique pourrait être la raison pour laquelle vous n'êtes pas une personne matinale....
Regarder la télévision à la télévision et porter des chaussettes pour dormir: ces petites habitudes comportent des avantages pour la santé dont vous n’êtes même pas au courant....
Ces comportements semblent tellement innocents et automatiques que vous ne réalisez peut-être pas à quel point ils peuvent être dangereux pour votre santé et votre bien-être....
Est-ce que vos sales petites habitudes quotidiennes mettent votre santé en péril? Découvrez les conséquences ultimes de dormir avec le téléviseur allumé, de conduire des tongs, etc....
Tous les esprits qui errent ne sont pas perdus dans une pensée inutile. En fait, la rêverie peut être une partie essentielle du processus de création....