Devinez laquelle de ces habitudes brutes sont vraiment en bonne santé

Les éructations, les gaz, le nez dans les mains et manger ce qui en découle, et d’autres actions apparemment dégoûtantes pourraient en réalité être des habitudes saines qui méritent d’être prises.

Nettoyer le cérumen avec un Q-tip: Pas sain.

Les médecins ORL vous demanderont pratiquement de jeter vos applicateurs à bout de coton: il n’ya aucune raison de les utiliser pour vous nettoyer les oreilles. Premièrement, le cérumen est sain et nécessaire. il protège vos oreilles et a des propriétés antibactériennes, et trop peu de cérumen peut laisser vos oreilles sèches et démanger, selon l'American Academy of Otolaryngology.





De plus, essayer de l’enlever vous-même a généralement des effets pervers et pousse le cérumen plus en profondeur où il peut être touché et provoquer une perte de l’ouïe. AAO recommande de laver vos oreilles externes avec un chiffon, mais dit de ne jamais rien insérer dans le conduit auditif. Pour plus de conseils sur la bonne façon de garder vos oreilles propres, visitez ent.org.

Rots: Habitude saine.



A loud, stinky belch after a huge meal isn’t exactly nice, but it is good for your stomach. When your stomach is packed with food, it feels heavy and bloated. A burp—which is essentially your body releasing air from the stomach up through the esophagus and out your mouth—relieves some of that pressure. Burping after meals is totally normal