Avantages d'extrait de pépins de raisin: comment il guérit

Pensez à utiliser l'extrait de pépins de raisin pour traiter les varices ou à réduire la douleur et le gonflement.

iStock / Dimijana

Les anciens égyptiens et les philosophes grecs ont vanté les vertus médicinales et nutritionnelles du raisin, souvent assimilé à du vin, tandis que les guérisseurs européens ont fabriqué une pommade à base de sève de vigne pour traiter les maladies de la peau et des yeux.

L'extrait de pépin de raisin moderne est dérivé industriellement des pépins de raisin rouge. Vous ne pouvez pas obtenir ces avantages simplement en mâchant les pépins, bien que les raisins soient eux-mêmes nutritifs. L'extrait de pépin de raisin est un puissant antioxydant qui peut aider à atténuer les problèmes de santé associés aux dommages des radicaux libres. Il exerce également une influence bénéfique sur les vaisseaux sanguins et est utile dans des cas tels que les varices. Il peut également être bénéfique dans le traitement de certaines affections cardiovasculaires et de maladies oculaires liées au diabète.






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Comment fonctionne l'extrait de graine de raisin
Dans un certain nombre d'études, il a été démontré que des antioxydants connus sous le nom de complexes oligomères de proanthocyanidines (OPC) présents dans l'extrait de pépins de raisin réduisaient les symptômes associés aux varices et à l'insuffisance veineuse chronique, tels que la douleur et le gonflement.

L'extrait de pépins de raisin peut également aider à réduire l'enflure après une intervention chirurgicale ou à la suite d'une blessure - ce qui le rend populaire auprès de certains athlètes - et pourrait réduire le taux de cholestérol. Des recherches menées dans des éprouvettes suggèrent que cela pourrait empêcher la croissance de certains types de cancer; Cependant, cela n'a pas encore été testé avec succès sur les humains. Il a également été démontré qu'il réduisait l'hypertension artérielle chez les animaux.

Comment utiliser l'extrait de graine de raisin
L'extrait de pépins de raisin est dérivé des raisins et peut être acheté sous forme de gélules, souvent en combinaison avec des flavonoïdes d'agrumes sous forme de poudre à utiliser pendant l'entraînement ou sous forme liquide et utilisable en gouttes. Aucune dose recommandée n'a été établie, bien que les fabricants suggèrent un comprimé de 100 mg par jour ou, sous forme liquide, 3 gouttes deux fois par jour dans de l'eau avant un repas. Suivez les instructions sur l'étiquette ou suivez les recommandations professionnelles.


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La sécurité d'abord

Parlez à votre médecin avant de prendre l'extrait de pépin de raisin, car il pourrait affecter la dégradation de certains médicaments dans le foie. Les effets secondaires courants comprennent les maux de tête, les maux de gorge, les vertiges, les démangeaisons du cuir chevelu, les maux d'estomac et les nausées. Il peut également agir comme un anticoagulant. Il ne doit donc pas être utilisé si vous prenez des anticoagulants ou d’autres anticoagulants. Il ne devrait pas non plus être utilisé par des personnes allergiques aux raisins. L'extrait de pépins de raisin n'a pas fait l'objet de nombreux tests pendant la grossesse ou l'allaitement. Il est donc préférable d'éviter ou de ne l'utiliser que sous surveillance médicale pendant ces périodes.

Où trouver l'extrait de graine de raisin
Achetez des comprimés, des gouttes ou de la poudre dans les magasins d’aliments naturels ou chez un herboriste qualifié.



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