Aliments | Janvier 2021

Catégorie: Aliments

Les pommes Opal ne brunissent jamais - mais sont-elles salubres?

La prochaine fois que vous serez dans le rayon des fruits et légumes, gardez un œil sur les pommes Opal. Ils sont naturellement résistants au brunissement pour que vos tranches restent fraîches....
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Le sushi est-il sain?

Le sushi est-il sain? Voici ce que vous devez savoir sur le plat japonais populaire et sur la manière de passer une commande saine....
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11 façons intelligentes de manger sainement avec un budget très serré

Manger sainement ne doit pas forcément coûter cher. Au lieu de laisser tomber votre salaire chez Whole Foods, essayez ces astuces pour manger sainement à moindre coût....
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C’EST EXACTEMENT Comment choisir la pastèque parfaite

Les pastèques vous laissent confus au supermarché? Ne craignez rien: vous pouvez maintenant les comparer en utilisant ces critères simples....
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15 recettes créatives d'aubergines Vegan

De la cuisson des aubergines aux aubergines au parmesan végétalien, ces recettes saines du meilleur des blogs devraient transformer n'importe qui en fan de l'humble aubergine....
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15 recettes de grillades de moins de 400 calories

L'été ne ressemble pas à l'été comme une bouffe chaude. Vous ne croirez pas les calories par portion pour ces délicieux plats préparés par les meilleurs nutritionnistes et chefs....
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13 aliments de vacances qui sont réellement bons pour vous

Une alimentation saine pendant les vacances ne doit pas être impossible. En fait, vous mangez probablement déjà certains des meilleurs aliments pour votre poids et votre santé....
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13 recettes qui donnent aux légumes le goût de bonbons

Une pincée de substance sucrée aide le brocoli à se calmer. Les recettes simples suivantes transforment les plats d'accompagnement et même les desserts en un délice de légumes!...
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10 façons délicieuses d'introduire plus de graines de chia dans votre alimentation

Vous voulez manger ces graines riches en protéines et en fibres, mais vous ne savez pas comment? Voici une grande variété d'idées de recettes pour utiliser les graines de chia des meilleurs nutritionnistes....
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10 recettes de pamplemousse rafraîchissantes que vous pouvez savourer à chaque repas

Le super aliment de Winter regorge de vitamine C, de fibres et de lycopène. Profitez d'un nouveau plat à base de pamplemousse naturellement faible en calories aujourd'hui!...
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Voilà pourquoi le beurre de graines de tournesol doit faire partie de votre alimentation

Passez sur le beurre de cacahuète, vous avez de la concurrence. Le beurre de graines de tournesol ne contient pas d'allergènes et des tonnes de personnes changent de cap....
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Une portion de cet aliment commun contient plus de sel qu'un burger McDonald’s

De nouvelles recherches pourraient vous amener à repenser tout votre régime si vous mangez beaucoup de sauce au pesto....
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8 utilisations géniales pour les bananes trop mûres (en plus du pain à la banane!)

Nous parlons bien au-delà du pain à la banane. Ces recettes savoureuses de bananes trop mûres n'incluent pas de sucre, d'huile ou de farine parmi les ingrédients, mais vous ne les manquerez même pas....
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Les très vrais dangers du lait cru

Le mouvement des aliments naturels a rendu les aliments frais de la ferme locaux facilement disponibles, mais les produits laitiers crus comportent des risques....
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Low Carb ou Low Fat? Tapis roulant ou elliptique? Réponses surprenantes à 8 débats controversés sur la santé

Faible teneur en glucides ou en gras? Tapis roulant ou elliptique? Sucre ou édulcorant artificiel? Les experts pèsent avec le dernier mot sur les meilleurs choix pour votre santé....
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Recette de houmous sans huile Signature de Bob Harper

L'houmous riche en protéines et en fibres est l'une des nouvelles collations préférées de l'entraîneur du «plus grand perdant»....
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Une étude révèle que votre sel pourrait être contaminé par de minuscules morceaux de plastique

De nouvelles recherches indiquent un autre ingrédient du sel de mer que l’on ne retrouvera pas sur l’étiquette: les microplastiques....
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Une fois que vous avez vu la croissance des noix de cajou, vous ne les verrez plus jamais de la même manière

Vous êtes-vous déjà demandé comment poussaient les noix de cajou? Les noix de cajou poussent sur les arbres. Mais ce n’est pas la partie étrange. Voici ce que vous devez savoir sur les «pommes de cajou»....
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Le régime de pegan: Ce que vous devez savoir sur le mashup Paléo / Vegan

Cette combinaison de régimes végétalien et de régime paléo pourrait être la solution à vos problèmes de régime. Voici tout ce que vous devez savoir sur le régime pegan....
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Les piments forts peuvent-ils vous faire vivre plus longtemps? Cette étude dit oui!

Une nouvelle étude associe la consommation de piment rouge chaud à un risque de décès plus faible, suggérant que les amateurs de nourriture épicée pourraient survivre à nous autres....
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