Allergie à la poussière? 7 stratégies intelligentes pour se débarrasser de la poussière dans votre maison

Plus de 90% de la poussière domestique provient de minuscules flocons de peau et de fibres de tissu à peine visibles qui flottent au moindre courant d'air et se déposent sur toutes les surfaces de votre maison. Voici comment l’éliminer le plus possible.

Organisez vos placards pour minimiser la poussière

Les placards sont un véritable havre de paix, rempli de fibres minuscules provenant des vêtements, des serviettes et de la literie. Et chaque fois que vous ouvrez la porte, vous créez une tempête de poussière invisible. Vous ne pouvez pas empêcher les vêtements de perdre des fibres, mais vous pouvez rendre les placards plus faciles à nettoyer, ce qui réduira considérablement la poussière. Comment se débarrasser de la poussière dans votre placard? Les boîtes ou les sacs sur les étagères, de préférence dans des récipients en plastique transparent: elles emprisonnent les fibres, empêchent la poussière de pénétrer et vous permettent de voir ce qu’il contient. De plus, lorsque vous époussetez, ils sont faciles à retirer des étagères et à essuyer. Gardez les manteaux dans des sacs à vêtements. Et enfin, gardez vos planchers de garde-robe dégagés. Si le sol est encombré, il y a de fortes chances que vous le contourniez pendant que vous passez l'aspirateur et que les lapins de poussière commencent à s'accumuler. Voici comment votre maison pourrait vous rendre malade.





Changez votre literie chaque semaine




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Votre lit douillet est un important distributeur de poussière, et cette poussière peut se multiplier comme un lapin si vous ne le gardez pas. C’est parce que votre literie recueille les pellicules de la peau, se défait de ses propres fibres et envoie une bouffée de poussière chaque fois que vous vous renversez. Pour minimiser les retombées, lavez les draps et les taies d'oreiller chaque semaine. Les articles qui ne sont pas lavables en machine n’ont pas besoin d’aller chez le teinturier une fois par semaine; il suffit de sortir les couvertures et les couvre-lits et de les secouer. Vous pouvez éliminer une partie de la poussière des coussins, mais pour un nettoyage en profondeur, nettoyez-les ou nettoyez-les à sec.

Nettoyer l'air pendant que vous nettoyez la maison


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Travailler plus intelligemment, pas plus difficile, c'est comment se débarrasser de la poussière. Tous les aspirateurs aspirent la poussière avec leur «agitateur» (la brosse cylindrique qui balaie le tapis) ou le flux d’échappement. Cette poussière finit par se déposer sur les surfaces que vous venez de nettoyer. Mais vous pouvez filtrer une partie de cette poussière avant qu’elle ne s’installe en commutant votre thermostat sur «Ventilateur». Cela allume le ventilateur situé à l’intérieur de votre appareil de chauffage et filtre l’air même lorsque le système ne chauffe ni ne refroidit. Laissez le ventilateur en marche pendant environ 15 minutes après le nettoyage, mais n’oubliez pas de repasser en mode «auto». La plupart des ventilateurs ne sont pas conçus pour fonctionner en permanence. Apprenez ce que la pollution atmosphérique fait vraiment à votre corps.

Utilisez les bons produits de nettoyage



La clé est de capturer la poussière, pas seulement de la répandre. Le problème, c’est exactement ce que font les plumeaux et les chiffons secs. Une meilleure option: des chiffons humides ou des chiffons jetables, qui attirent et retiennent la poussière avec une charge électrostatique (comme Swiffer ou Grab-it). Les chiffons qui attirent la poussière avec des huiles ou des cires fonctionnent également bien mais peuvent laisser des résidus sur les meubles. Utilisez des accessoires pour aspirateur uniquement sur les surfaces difficiles à poncer avec un chiffon, telles que les surfaces rugueuses et les boiseries complexes, car le flux d'échappement d'un aspirateur peut provoquer une tempête de poussière.

Utilisez le bon aspirateur

L’aspiration seule ne suffit pas pour extraire beaucoup de poussière d’un tapis. Pour obtenir de bons résultats, vous avez besoin d'un aspirateur doté d'un puissant agitateur (la brosse qui balaye le tapis). En ce qui concerne les sols en bois, en carrelage ou en vinyle, votre meilleur choix est un aspirateur traîneau sans agitateur (ou avec un agitateur pouvant être éteint). Voici comment vous pourriez réellement sur-nettoyer votre maison.

Donner des coups aux tapis et aux coussins



Les tapis sont un énorme réservoir de poussière puisque toutes ses fibres absorbent la poussière comme une éponge géante et peuvent l'envoyer à l'air libre chaque fois que vous faites un pas. Passer l'aspirateur au moins une fois par semaine - parfois plus pour les personnes souffrant d'allergies - peut aider, mais il est négligé de prendre des tapis à l'extérieur pour bien se faire battre. Drapez-les par-dessus une clôture ou une corde à linge et battez-les avec un balai ou une raquette de tennis. Donnez à vos coussins le même traitement. Le tissu de rembourrage non seulement élimine ses propres fibres, mais absorbe également la poussière qui s'y dépose. Vous soulevez donc des bouffées de poussière chaque fois que vous vous assoyez. Battez les coussins dans la cour ou utilisez des housses et secouez-les bien. Si vous souhaitez éliminer la poussière de rembourrage, achetez des meubles recouverts de cuir ou de vinyle. Lisez ces conseils pour acheter des meubles en ligne.


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Améliorez le filtre de votre fournaise

Comment se débarrasser de la poussière sans nettoyage? En s'attaquant à son mode de transport, l'air. Si votre maison est équipée d'un système de distribution de chauffage ou de climatisation, cela permet de contrôler la poussière en filtrant l'air. Le fait de disposer du filtre approprié pour ce système peut améliorer de manière notable le dépôt de poussière au quotidien. Aucun filtre n'éliminera complètement la poussière, mais cela pourrait réduire l'accumulation de poussière. Assurez-vous de le changer dès que vous remarquez une accumulation importante de poussière, car un filtre sale peut endommager votre appareil de chauffage. Ensuite, consultez ces conseils pour empêcher les allergies du printemps de dominer votre vie.

Sources
  • Académie américaine des allergies, de l'asthme et de l'immunologie: «Allergènes d'intérieur»
  • Académie américaine des allergies, de l'asthme et de l'immunologie: «Conseils de nettoyage pour les personnes souffrant d'allergies et d'asthme».
  • Fondation américaine contre l’asthme et les allergies: «Allergie aux acariens».