Pyramide alimentaire du Dr Joel Fuhrman

Le Dr Joel Fuhrman croit que la guérison par la nourriture est la clé d'un mode de vie sain. Sa pyramide alimentaire alternative commence avec des aliments riches en micro-nutriments comme base. Ces aliments contiennent non seulement des vitamines et des minéraux essentiels pour aider le corps à se réparer, mais ils contiennent également des composés phytochimiques stimulant le système immunitaire.

Dr Joel Fuhrman

Plutôt que de compléter avec des vitamines, le Dr Fuhrman croit que aliments riches en nutriments , qui constituent la base de cette pyramide, sont la partie la plus importante de votre alimentation, aidant votre corps à s'épanouir naturellement.

Imprimez votre copie de la pyramide alimentaire du Dr Furhman.