Trop mangé? 8 astuces pour aider votre corps à récupérer après une journée intense

Vous avez une gueule de bois? Nous y avons tous été. Il n’est pas honteux de trop se gâter de temps en temps, mais lorsque vous sentez que vous êtes allé trop loin et que vous vous réveillez le lendemain matin dans un coma alimentaire, voici comment rebondir de votre frénésie alimentaire.

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It’s important to understand how your body reacts to food