Êtes-vous un Pushover? 9 façons de se défendre

Etre un arret peut avoir un effet négatif sur votre propre vie. Voici comment vous défendre.

Sortez de la mentalité de «plaire aux gens»


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Putting everyone else’s needs and happiness before your own is unhealthy and tends to intensify as time goes on, leading to an out of control people-pleasing cycle. People pleasers give and give to the point where they become martyrs. I always tell my clients, ‘You’re not martyrs, you’re just making yourself more unhappy by focusing on what someone else thinks or needs