Cicatrices d'acné: 6 choses à savoir sur la façon de les traiter

Comment effacer les dégâts causés par la cueillette des boutons et d’autres mauvaises habitudes cutanées.

Arrêtez de cueillir vos boutons

Selon Angela Lamb, MD, dermatologue à l'hôpital Mount Sinai de New York, l'inflammation qui subsiste après la disparition de l'acné est ce qui contribue à la cicatrisation. Si vous souhaitez éviter les cicatrices, gardez vos mains à l'écart de la zone: évitez de vous frotter ou de vous gratter. Cueillette sur votre peau augmente l'inflammation et peut endommager davantage la peau, ce qui aggrave les cicatrices et les prolonge plus longtemps. Il peut également pousser les bactéries plus profondément dans la peau, causant des dommages plus graves au collagène.





Traiter l'acné dès les premiers signes de problèmes



Le meilleur moyen d'éviter les cicatrices d'acné est de traiter vos problèmes d'acné dès le début. Le Dr Lamb recommande de traiter votre acné de manière agressive avant qu'elle ne devienne incontrôlable. Si votre peau se détériore soudainement, consultez un dermatologue pour obtenir un avis professionnel et un traitement. Et expérimentez avec ces différents remèdes à la maison pour l'acné.

Connaître la différence entre les cicatrices de Pockmark et les décolorations


manger selon votre groupe sanguin o

Les taches brunes, appelées hyperpigmentation post-inflammatoire, sont des marques temporaires qui devraient disparaître d'ici trois à six mois. Les rétinoïdes topiques peuvent aider à réparer la peau et à atténuer l'apparence de ces marques. Les cicatrices Pockmark ou «pioche à la glace» sont causées par des lésions du collagène de la peau et doivent souvent être traitées au laser ou à des charges. C'est pourquoi il est important de traiter l'acné de manière agressive, déclare le Dr Lamb. Une fois que vous obtenez une cicatrice profonde comme celle-là, il est très difficile à réparer.

Soyez vigilant sur l'exposition au soleil



L'exposition au soleil peut rendre les cicatrices plus sombres et prendre plus de temps à guérir. Les rayons ultraviolets stimulent les cellules productrices de pigment, ce qui peut rendre votre cicatrice plus visible. Utilisez toujours un FPS de 30 ou plus sur votre visage et recherchez un écran solaire à large spectre, qui protège contre les ondes UVA et UVB.

Ajoutez du gel d'aloe vera à votre traitement

Le gel d’aloe vera pur est utilisé depuis longtemps pour soigner les blessures et réduire l’enflure. Une étude menée en 2014 auprès de 60 participants souffrant d'acné légère à sévère a cherché à déterminer si l'ajout de gel d'aloe vera à un traitement rétinoïde topique standard augmenterait la guérison. Les résultats étaient clairs. La combinaison de gel d’aloe vera et de traitement aux rétinoïdes était significativement plus efficace pour réduire l’inflammation et les lésions acnéiques que le groupe témoin qui n’utilisait qu’un traitement topique aux rétinoïdes. D'autres études ont montré que l'aloe vera renforce le collagène dans la peau après un traumatisme, ce qui peut atténuer l'apparence des cicatrices existantes. Appliquez du gel d’aloe vera pur (disponible dans la plupart des pharmacies et des magasins d’aliments naturels) sur les cicatrices et les marques d’acné deux fois par jour pour obtenir des résultats. Voici d'autres utilisations intéressantes pour le gel d'aloe vera.


quel entraînement est le meilleur pour moi

Augmentez votre consommation de vitamine C



La vitamine C aide à reconstruire le collagène, ce qui peut aider à réduire l'apparence des cicatrices au visage. Cures de cuisine à Reader's Digest livre, recommande la vitamine car elle «renforce les parois des cellules et peut aider à protéger votre peau des cicatrices que peuvent causer les imperfections». Essayez d’incorporer ces aliments riches en vitamine C à votre alimentation. Essayez d’obtenir de 250 à 500 milligrammes de vitamine C par jour. Vous pouvez également rechercher des produits contenant de la vitamine C que vous pouvez appliquer directement sur la cicatrice.