9 façons de s'embrasser vous rend plus fort

Pucker up: Ces conseils de baiser garderont n'importe quel couple fort - physiquement et mentalement.

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Embrasser renforce l'immunité

Nous savons que s’embrasser est une plaisanterie sociale, une fin potentielle pour une date et un moyen de se connecter à notre principale contrainte. La collision des lèvres et des langues que nous prenons souvent pour acquise a beaucoup plus de bulles sous la surface que ce que nous voyons à l’œil et fait réellement un corps très, très bien. Embrasser peut vous aider à tomber malade, car augmenter votre exposition à d’autres germes renforce votre système immunitaire, selon une étude publiée dans Science. En fait, embrasser leurs bébés est une façon pour les mères d’aider leurs bébés à développer leur tout nouveau système immunitaire, selon une étude publiée dans Cellule.Oh, et s’embrasser n’est pas la seule habitude de tous les jours à avoir d’énormes bienfaits pour la santé que vous n’avez jamais connus.

Embrasser brûle des calories



Embrasser peut brûler de 2 à 26 calories par minute, en fonction de votre activité physique, en fonction de la American Journal of Medicine. OK, nous n’avons pas dit qu’il brûlait une tonne de calories, mais c’était mieux que rien. Et s’embrasser donne souvent lieu à des relations sexuelles pouvant brûler jusqu’à 100 calories en une demi-heure. Verrouiller les lèvres pendant une heure peut brûler une demi-poignée de M & M ou un demi-verre de vin. Embrasser n'est qu'une des choses loufoques dont vous n'aviez aucune idée, vous pourriez brûler des calories.

Embrasser maintient les muscles du visage fort

Bien sûr, les cuisses abdos serrées ou sans cellulite peuvent figurer en premier sur votre liste de condition physique, mais ne sous-estimez pas l’entraînement que votre bouche reçoit pendant une séance de maquillage. De simples baisers utilisent seulement deux muscles faciaux, mais une séance de maquillage complète active 23 à 34 muscles faciaux et 112 muscles posturaux, ce qui en fait un entraînement complet du corps, selon les recherches de l'AJM.

Embrasser vous détend naturellement

Selon des rapports scientifiques, les baisers augmentent les niveaux d'oxytocine, une substance chimique également connue comme «l'hormone du câlin» qui vous rend heureux et détendu, déclare Sherry Ross, MD, OB / GYN et auteur de She-ology.Il augmente également les endorphines et la dopamine, deux autres produits chimiques bienfaisants qui augmentent votre sentiment de bien-être et de lien.

Embrasser vous aide à choisir le meilleur compagnon

L’anthropologue Helen Fisher, PhD de l’Université Rutgers, décrit le baiser comme un «outil d’évaluation du partenaire». Embrasser nous permet de nous lier «chimiquement» en sentant les hormones de l’autre - un signe de fertilité - tout en liant les couples de manière romantique, dit-elle. Donc, embrasser, ce n'est pas simplement embrasser. C'est une annonce profonde de qui vous êtes, de ce que vous voulez et de ce que vous pouvez donner. Pas de pression, cependant! En parlant de premiers baisers, ces histoires de premiers premiers baisers maladroites ne manqueront pas de vous faire rire (et grincer des dents).

Les baisers passionnés sont bons pour la santé bucco-dentaire


remonter le moral d'un ami déprimé

Près de 80 millions de bactéries sont transférées au cours d’un baiser de 10 secondes, selon une étude publiée dans Microbiome.Tant que votre partenaire a une bonne santé bucco-dentaire, cela signifie que ses bons microbes se développeront. (Bien que cela fonctionne également dans l'autre sens, soyez prudent!) En outre, l'échange de salive provoque une augmentation de la salive et la salive élimine les bactéries et les débris, ce qui réduit le risque de carie dentaire, selon la clinique Mayo.

Embrasser peut réduire le stress

Il n’ya rien de mieux qu’un bon baiser après une longue et stressante journée. En plus de libérer une poussée de l'ocytocine, une hormone relaxante, les baisers ont également été associés à une diminution du cortisol, une hormone du stress, explique le Dr Fisher. Il peut également augmenter les niveaux de sérotonine, ce qui conduit à des sentiments de calme et de contentement. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous penchez à droite lorsque vous vous embrassez? Oui, il y a une raison à cela.

Embrasser peut réduire la pression artérielle

Vous avez peut-être remarqué que les baisers font battre votre cœur - et c’est une bonne chose. Toute activité aérobique qui accélère le rythme cardiaque contribue à pomper le sang vers vos organes et à réduire votre tension artérielle, explique le Dr Ross. De plus, embrasser des niveaux inférieurs de cortisol, une hormone du stress, peut également aider à faire baisser la pression artérielle.

Embrasser peut soulager la douleur maux de tête

Tout comme un bon câlin peut aider à améliorer une mauvaise journée, embrasser peut aider à réduire un mal de tête de tension, explique le Dr Ross. Grâce à tous les produits chimiques bienfaisants libérés par les baisers, il peut bannir la mauvaise humeur et réduire le stress - deux éléments qui aident à se débarrasser d'un mal de tête lié au stress. De plus, se sentir soigné peut aider à réduire la douleur. Elle ne se débarrassera pas du mal de tête causé par un problème biologique, mais elle peut vous aider à mieux gérer la douleur, ajoute-t-elle.

Le plus long baiser?

En 2013, un couple thaïlandais nommé Ekkachai et Laksana Tiranarat ont établi le record du monde du plus long baiser, avec plus de 58 heures d'affilée. Ils ont commencé à s’embrasser le 12 février 2013 et se sont arrêtés le… jour de la Saint-Valentin! Aww. Le record qu'ils ont battu, soit dit en passant, était le leur, alors ils sont tous deux dans une ligue de bisous. Découvrez d'autres faits amusants sur les baisers que vous n'avez jamais connus.


ce qui pourrait causer de la douleur sur mon côté droit

Sources
  • Science: L'exposition microbienne au début de la vie a des effets persistants sur la fonction des cellules T tueuses naturelles .
  • Cellule: Régulation par le Glycane Fc du transfert d'anticorps placentaire .
  • Sherry Ross, MD, OB / GYN et auteur de She-ology
  • Le journal américain de la médecine: Philématologie: la science des baisers. Un message pour le mois de juin du mariage.
  • Helen Fisher, PhD, anthropologue à l'Université Rutgers
  • Microbiome: Façonner le microbiote oral par des baisers intimes .
  • Clinique Mayo: Les caries et la carie dentaire.
  • Archives du comportement sexuel: Examiner les fonctions possibles de baiser dans les relations amoureuses .