9 choses que vous devez savoir sur l'eczéma (surtout si vous en avez)

Si vous faites partie des quelque 1,6 million d'adultes américains qui ont la peau sèche, des démangeaisons et des rougeurs squameuses caractéristiques de l'eczéma, vous souhaitez en savoir plus sur la prévention et le traitement de cette affection inflammatoire chronique de la peau.

Comment dire que c’est l’eczéma

Connaissez vos symptômes. Votre peau devient sèche, démangeaisons et facilement irritée, et il peut y avoir une éruption cutanée avec une peau squameuse et épaissie, explique Jeffrey Benabio, MD, dermatologue au Kaiser Permanente à San Diego. Les gens ont tendance à avoir des éruptions cutanées sur certaines parties du corps en fonction de leur âge. Les sites communs pour les bébés comprennent le cuir chevelu et le visage (en particulier les joues), le devant des genoux et le dos des coudes. Chez les enfants, les zones communes comprennent le cou, les poignets, les jambes, les chevilles, les plis des coudes ou des genoux et entre les fesses. Chez l'adulte, l'éruption apparaît souvent sur les coudes, les genoux et la nuque, parfois accompagnée d'une croûte jaunâtre à brun clair ou de cloques remplies de pus. Voici des remèdes à la maison pour l'eczéma à essayer.

Gratter aggrave l'eczéma



Quiconque a déjà eu de l'herbe à puce ou une piqûre de moustique sait à quel point l'envie de se gratter peut être puissante, mais en particulier avec l'eczéma, il peut en résulter un cycle vicieux de démangeaisons. «Les démangeaisons initiales incitent le patient à se gratter, ce qui procure un soulagement transitoire», explique Steven Q. Wang, MD, directeur de la dermatologie et de la chirurgie dermatologique au Memorial Sloan Kettering Cancer Center à Basking Ridge, New Jersey. «Cependant, le mouvement de grattage crée de micro-larmes dans la barrière cutanée et déclenche une inflammation, ce qui entraîne davantage de démangeaisons.»

L'eczéma n'est pas que superficiel

Vous pouvez voir des signes d'eczéma uniquement sur la peau, mais cela peut également causer d'autres problèmes dans le corps. Dans une étude de 2015 dans le Annales de la nutrition et du métabolisme, les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes de ce type de dermatite atopique, un autre terme pour eczéma, sont plus susceptibles de développer de l'asthme et des sensibilités ou des allergies aux aliments et aux allergènes aériens. Par exemple, environ 50% des enfants atteints d’eczéma sont sensibles aux protéines du lait de vache. Ensuite, il y a des problèmes liés à l'impossibilité de plier complètement les parties du corps frappées par l'éruption cutanée - et bien sûr à la gêne ressentie par certaines personnes de toujours avoir une éruption cutanée sur le corps. Il est important de savoir que l'eczéma n'est pas seulement une affection de la peau, explique le Dr Wang. «Cela a un impact sur le sommeil, la concentration et le bien-être général.» Connexe: Découvrez les autres signes surprenants de maladie que votre peau peut révéler.


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Vous aurez besoin de lire les étiquettes des ingrédients

Vous ne voulez pas simplement mettre du vieux savon ou de la crème sur une peau déjà enflammée. Selon Alejandra Vivas, MD, dermatologue à Hollywood, en Floride, vous devrez suivre un régime de soin de la peau pour peau sensible - avec les bons produits, des stéroïdes topiques et d’autres traitements appropriés. Voici ce que vous ne voulez absolument pas dans les produits de soin de la peau, selon WebMD: l’acide glycolique, l’acide salicylique ou le rétinol, qui peuvent tous affaiblir la barrière cutanée en laissant l’eau pénétrer et en irritant les produits chimiques; les produits contenant les agents de conservation méthylparabène ou butylparabène, qui peuvent aggraver l'inflammation (recherchez plutôt des agents de conservation naturels comme l'huile de neem ou l'extrait de pépins de pamplemousse); et tous produits parfumés pouvant déclencher des poussées. Connexes: Voyez comment les changements météorologiques peuvent également affecter votre peau.


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Votre peau a désespérément besoin d'hydratation

L'eczéma est une condition de sécheresse excessive, il nécessite donc une hydratation majeure. Dr. Vivas recommande d'hydrater plusieurs fois par jour pour garder la peau hydratée, en particulier après la douche, car elle est encore humide. «C’est là que l’absorption sera maximale», dit-elle. Le Dr Vivas recommande des formules ressemblant à des pommades telles que la pommade de guérison Aquaphor Advanced Therapy et la crème de régénération des lipides Avene XeraCalm A.D, un nouveau produit éprouvé pour calmer de manière significative les démangeaisons, réduire la sécheresse et aider à reconstruire la barrière naturelle de la peau. Le Dr. Wang recommande son propre produit, le Dr. Wang, un réparateur naturel d'onguent d'eczéma, qui, selon lui, peut apporter un soulagement apaisant des démangeaisons intenses en six minutes en moyenne. Pour préserver l’humidité de la peau, ne passez pas trop de temps sous la douche (et évitez de sauter l’immersion quotidienne), car elle pourrait dessécher votre peau déjà sèche. «Pour éviter une poussée, prenez un bain ou une douche de cinq à dix minutes par jour dans de l'eau tiède», suggère le Dr Vivas. «Et évitez de vous frotter et d’utiliser inutile- ment du savon.» En fait, évitez le savon en faveur d’une formule pour peaux sensibles comme le nettoyant pour le corps CeraVe Eczema Apaisant. Voici les règles à suivre par les dermatologues pour utiliser un hydratant.

Vous voudrez changer votre savon à lessive

Si vous avez de l'eczéma, votre peau est tellement hypersensible que même le détergent à lessive que vous utilisez peut déclencher une poussée. Dr. Vivas recommande de choisir des détergents hypoallergéniques tels que Tide Free ou All Free and Clear, qui sont exempts de colorants, de parfums et de résidus irritants et parviennent tout de même à nettoyer vos vêtements. «Il faut éviter les assouplissants, y compris les feuilles pour sèche-linge», ajoute-t-elle, car ils regorgent de parfums irritants et d’autres produits chimiques. (Méfiez-vous des autres fautes de linge que vous pourriez commettre.) Ne soyez pas surpris si certains de vos vêtements, en particulier des vêtements fabriqués avec une teinture foncée, exacerbent également votre eczéma.

Vous êtes entouré de déclencheurs

On sait que de nombreux objets du quotidien aggravent votre eczéma et vous voudrez les éviter autant que possible. «Des savons durs, des shampooings et des produits de nettoyage tels que du savon à vaisselle peuvent faire éclater votre eczéma», déclare Janet Prystowsky, dermatologue à New York. «Les allergènes comme le pollen, les moisissures et les animaux domestiques peuvent également causer des flambées.» Le stress peut également aggraver l'eczéma, de même que les infections de la peau, certaines fluctuations de la température et de l'humidité, les allergies alimentaires et les modifications hormonales. «Le lait, les œufs, le blé, le poisson et les noix sont quelques-unes des allergies alimentaires courantes», explique le Dr Prystowsky. «Cependant, toutes les personnes atteintes d'eczéma ne seront pas nécessairement déclenchées par une allergie alimentaire.» vos allergies empirent.

La génétique peut jouer un rôle


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Si vous ou un membre de votre famille souffrez d'eczéma, d'autres personnes pourraient en être atteintes, car la maladie semble avoir une composante génétique. Selon un article paru dans 77% des cas, l'eczéma est présent chez 77% des jumeaux identiques, mais seulement 15% des jumeaux fraternels sont touchés. New York Times. Une autre indication de la génétique de l'eczéma est le fait que les personnes atteintes de la maladie coeliaque (incapacité à digérer correctement le gluten) ont trois fois plus de risques de souffrir d'eczéma; et les proches des patients coeliaques sont deux fois plus susceptibles de souffrir d’eczéma.

Vous n’avez pas à souffrir d’eczéma

Le dupilumab, un nouveau médicament contre l’eczéma, a permis de soulager les démangeaisons liées à l’eczéma en moins de deux semaines et de l’éliminer complètement en quelques mois. Certains participants à l’étude, qui ont été publiés dans le New England Journal of Medicine, signalé un soulagement presque instantané. Le médicament agit en bloquant deux molécules du système immunitaire qui sont surproduites chez les patients atteints d'eczéma et d'autres maladies allergiques. Les fabricants du médicament s'attendent à ce qu'il obtienne l'approbation de la FDA en mars 2017. Entre-temps, des préparatifs sont en place pour contrôler les symptômes. Votre dermatologue peut vous prescrire des crèmes et des onguents topiques qui minimisent l’inflammation, ainsi que d’autres crèmes et onguents topiques qui aident à réparer les défauts de la barrière cutanée en laissant l’eau pénétrer et en permettant l’entrée de produits chimiques. ), selon Fayne Frey, MD, dermatologue et chirurgien dermatologue à West Nyack, New York. Les médicaments anti-démangeaisons peuvent également aider, votre médecin peut vous recommander des antihistaminiques pour soulager les démangeaisons et un Rx comme la prednisone pour soulager l'inflammation.