9 choses effrayantes que la pollution de l'air fait à votre corps

La pollution de l'air, à savoir l'ozone et de minuscules particules, fait plus de dégâts qu'on ne le pensait auparavant. Voici ce que vous devez savoir et comment vous protéger.

Augmente le risque d'autisme





Les recherches menées dans tout le pays suggèrent que les femmes enceintes vivant dans des régions remplies de smog peuvent être deux fois plus susceptibles d’avoir des enfants autistes. Ne frappez pas le bouton de panique pour l'instant, car ces résultats sont loin d'être définitifs. Exactement comment, ou même si, la pollution atmosphérique affecte le cerveau en développement reste inconnue. Cette association était la plus forte lorsque l'exposition a eu lieu au cours du troisième trimestre de la grossesse, et plus l'exposition était grande, plus le risque était grand, a révélé l'étude. Méfiez-vous de ces articles dans votre propre maison qui empoisonnent votre air.

Endommage votre cœur et vos poumons



Une nouvelle étude réalisée à l'Université Duke montre que l'exposition à la pollution de l'air dans les rues des villes peut contrecarrer les effets bénéfiques de l'exercice sur la santé des adultes de plus de 60 ans. Plus précisément, une exposition à court terme à la circulation dans une rue achalandée peut annuler les effets positifs -heure de promenade aurait sinon sur le coeur et les poumons.


douleur dans différentes parties du corps

«Cela s'ajoute au nombre croissant de preuves montrant les impacts cardiovasculaires et respiratoires négatifs d'une exposition même courte de deux heures à la pollution de la circulation automobile», déclare Junfeng «Jim» Zhang, professeur de santé mondiale et environnementale à Duke, dans un article d'actualité. Libération. «Cela souligne la nécessité de fixer des limites plus strictes en matière de qualité de l'air et de mieux contrôler la circulation dans nos villes.» Pour parvenir à leurs résultats, les chercheurs ont recruté 119 volontaires âgés de plus de 60 ans en bonne santé, atteints d'une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) stable. , ou maladie cardiaque stable. Les participants à l’étude ont marché pendant deux heures à midi dans l’un des deux endroits de Londres: dans un quartier relativement calme de Hyde Park ou dans un quartier animé d’Oxford Street, où la pollution a tendance à dépasser les limites de qualité de l’air fixées par l’Organisation mondiale de la Santé. Les chercheurs ont mesuré la capacité pulmonaire, la pression artérielle, le débit sanguin et la raideur artérielle de chaque volontaire, avant et après la marche.

Les marcheurs de Hyde Park s’en sont beaucoup mieux tirés dans la première heure: la capacité pulmonaire des volontaires s’est considérablement améliorée et a duré plus de 24 heures dans de nombreux cas. À titre de comparaison, le groupe qui se promenait dans Oxford Street, une ville polluée, n’en avait que très peu profité au début, et aucun avantage plus tard. De plus, marcher dans Hyde Park a permis d’atténuer jusqu’à 24% la rigidité artérielle des volontaires; marcher sur Oxford Street a rapporté des gains beaucoup moins importants - environ 16% au maximum. Si vous souhaitez réduire votre exposition à la pollution atmosphérique, essayez ces astuces lorsque vous vous exercez.

Abaisse la fertilité chez les hommes

Uh oh is right. A new study shows that air pollution has been linked to poorer sperm quality. Our next step is to study if pollution is directly associated with infertility