8 remèdes naturels pour le pied d’athlète

Cette infection fongique brûlante et irritante peut être très contagieuse. Ces remèdes à la maison aideront l'éruption à disparaître et à rester à l'écart.

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Qu'est-ce que le pied d'athlète?

Le pied d’athlète est une infection fongique. Il prospère dans les espaces chauds et humides tels que les vestiaires, les douches publiques et les piscines intérieures. «C’est généralement chez les personnes qui transpirent beaucoup ou qui passent beaucoup de temps à porter des chaussures et des chaussettes fermées et à transpirer», a déclaré John Giurini, MD, chef du service de chirurgie podiatrique au Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston. «Les champignons tels que les endroits sombres et humides et l'intérieur d'une chaussure constituent l'environnement idéal.» Les gens la prennent généralement au bas des pieds ou entre les orteils, et les symptômes du pied d'athlète incluent des démangeaisons, des brûlures et des picotements du pied. . Heureusement, il existe des traitements naturels du pied d’athlète. Voici quelques remèdes à la maison pour le pied d’athlète. N'oubliez pas que si les symptômes ne s'améliorent pas dans quelques jours ou si de nouveaux problèmes apparaissent, il est temps de consulter un médecin, explique Giurini.



Huile de théier bio

L’huile de théier est couramment utilisée pour la mycose des ongles, explique le Dr Giurini. L’huile essentielle a des propriétés qui peuvent empêcher le champignon du pied de l’athlète de s’aggraver ou de se propager. Faites tremper vos pieds dans un bain d'eau avec plusieurs gouttes d'huile d'arbre à thé pour l'essayer ou essayez de faire tremper un pied à l'huile d'arbre à thé. Après le trempage, séchez soigneusement vos pieds. Voici les secrets de santé que vos pieds souhaiteraient pouvoir vous dire.


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vinaigre de cidre de pomme

Selon le Dr Giurini, le vinaigre de cidre agit comme un agent desséchant, aidant à contrôler la transpiration. Essayez de tremper vos pieds dans ce liquide pendant quelques minutes, en vous assurant de les laisser sécher après. Découvrez comment le vinaigre de cidre de pomme peut aider votre santé.

Bicarbonate de soude

Saupoudrer de bicarbonate de soude sur vos pieds ou dans vos chaussettes avant de mettre vos chaussures pour la journée. C’est l’un des remèdes à la maison pour le pied d’athlète qui ne va pas arrêter la démangeaison, mais il va absorber l’excès d’humidité et empêcher le champignon de se propager.

Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène, un autre agent desséchant, est un remède naturel pour le pied d’athlète. Selon une étude réalisée en 2013 BMC Research Notes, il tue les bactéries et les champignons pour aider à éclaircir vos pieds. Faites tremper vos pieds dans un mélange de peroxyde d’hydrogène et d’eau, mais sachez que le peroxyde d’hydrogène peut piquer, surtout si vous avez la peau craquelée ou des plaies ouvertes. Ne l’utilisez donc pas si les symptômes du pied de votre athlète sont graves. Ce sont les signes subtils de maladie que vos pieds peuvent révéler.

Ail

Si vous constatez que le pied de votre athlète ne cesse de revenir, l’ail peut vous aider. L'ail a des propriétés antifongiques et antimicrobiennes, selon le Médecin de famille américain. Écrasez quelques gousses d'ail et ajoutez-les à l'eau, puis laissez tremper vos pieds pendant 30 minutes. Ou créez un traitement topique à base d’ail émincé et d’huile d’olive et appliquez-le directement sur la zone touchée pour un simple traitement du pied d’athlète. Découvrez comment vos pieds peuvent perturber votre sommeil.


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Laisse tes pieds respirer

Selon le Dr Giurini, le pied d’athlète prospère dans les zones chaudes. Il est donc important de laisser l'air respirer et respirer, Portez des sandales lorsque cela est possible, gardez vos pieds au frais et au sec. Si vous avez besoin de porter des baskets ou des chaussures fermées toute la journée, le Dr Giurini suggère d’apporter une autre paire de chaussettes pour changer de tenue. Aussi, évitez ces erreurs de chaussures qui tuent les pieds.

Thé vert

Selon une étude de 2013 publiée dans la revue, ce traitement du pied chez l’athlète à domicile contient des molécules bénéfiques qui apportent des bienfaits antifongiques. lePied. Placez cinq à six sachets de thé vert dans de l'eau bouillante. Laissez infuser puis laissez-le refroidir suffisamment pour vous permettre de tremper confortablement vos pieds. Faire tremper les pieds pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, laissez vos pieds sécher. Ne manquez pas ces choses que votre podologue ne vous dira pas.

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Cela ne résoudra pas les démangeaisons ni les rougeurs, mais pourrait contrôler le pied d’athlète avant même de commencer. Dr. Giurini recommande de vaporiser un antisudorifique conçu pour les pieds, même à l’intérieur de la chaussure, afin de contrôler la transpiration et de réduire l’humidité.

En cas de doute, prenez une poudre antifongique

Le Dr Giurini dit toujours que son traitement de choix pour le pied d’athlète est une poudre antifongique en vente libre. Si les symptômes s’aggravent au bas des pieds, une crème est acceptable, mais un spray est une option solide, car il ne laisse pas vos pieds plus d’humidité, dit Giurini. «Utilisez-le deux fois par jour pendant au moins quatre semaines», dit-il. Vous pouvez voir des signes d'amélioration dans une semaine ou deux, mais cela ne supprimera pas le champignon.

Sources
  • John Giurini, MD, chef du service de chirurgie podiatrique au Beth Israel Deaconess Medical Center à Boston
  • Médecin de famille américain. Effets de l'ail sur la santé.
  • Le pied. “Effets d'un bain de pieds contenant des polyphénols de thé vert sur l'interdigital tinea pedis. »Juin-septembre 2013.
  • Notes de ressources BMC. «Effets inhibiteurs coopératifs du peroxyde d'hydrogène et de l'iode sur les bactéries et les levures», juillet 2013.