7 avantages inattendus pour la santé que vous tirez du sexe

Combattre la maladie, réduire la douleur, paraître plus jeune; Découvrez pourquoi le sexe pourrait être la clé d'une vie longue et en bonne santé.

Cela vous aide à mieux respirer

Le sexe est réputé être un antihistaminique naturel, il aide à combattre les symptômes du rhume des foins et de l'asthme. Essayez ces astuces torrides pour stimuler votre libido.

Vous aurez l'air plus jeune



L’apparence de la jeunesse est l’un des avantages du sexe, selon une étude menée par le Royal Edinburgh Hospital en Écosse sur 3 500 personnes âgées de 18 à 102 ans. Les chercheurs ont attribué ce phénomène à une réduction du stress, à un plus grand contentement et à un meilleur sommeil, qui sont également associés à une activité sexuelle. Non seulement cela vous aide-t-il à paraître plus jeune, mais des études montrent que le sexe peut vous aider à vivre plus longtemps. Ce sont des raisons surprenantes que le sexe pourrait être douloureux pour vous.


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Cela peut aider votre corps à combattre les maladies

Les rapports sexuels une ou deux fois par semaine produisent des niveaux d'immunoglobuline A supérieurs de 30%, ce qui renforce le système immunitaire de votre corps. Les scientifiques ont également découvert que le fait d'avoir une vie sexuelle active pouvait même réduire votre risque de développer un cancer, une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. En plus de tout cela, l’un des avantages du sexe est que c’est un remède contre le rhume et la grippe. Essayez ces habitudes de couples connectés pour avoir de meilleurs rapports sexuels ce soir.

Il brûle des calories

Comme tout exercice, les rapports sexuels brûlent les graisses et les calories - environ 96 calories en 20 minutes pour 150 lb. la personne. Cela signifie qu’il brûlera les calories provenant de ce verre de vin supplémentaire au dîner (c’est peut-être ce qui vous a mis dans l’ambiance!). Ces stratégies de nutrition peuvent conduire à une plus forte libido.

Il réduit la douleur

Des études ont montré que la stimulation vaginale augmentait la tolérance à la douleur et qu'une auto-stimulation agréable du clitoris avait également un effet analgésique. Les chercheurs rapportent que ce type de stimulation peut atténuer la douleur causée par les crampes menstruelles, l'arthrite, la migraine et d'autres conditions. Voici comment vous pouvez améliorer votre vie sexuelle en une journée.


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Cela vous aide à vivre plus longtemps, si vous le faites assez souvent

Une étude longitudinale galloise a examiné la relation entre la mortalité et la fréquence de l'activité sexuelle. Les chercheurs ont constaté que le risque de décès chaque année était 50% plus faible chez les hommes qui avaient des relations sexuelles deux fois ou plus par semaine que chez les hommes qui avaient des relations sexuelles moins d'une fois par mois. Même en tenant compte de facteurs tels que l'âge, la classe sociale et le tabagisme, l'étude a conclu que plus il y avait de sexe, mieux c'était.

Il favorise un sentiment de bien-être

L'un des nombreux avantages du sexe est qu'il favorise tout, de la santé sexuelle et reproductive au bonheur. Et une étude américaine portant sur plus de 1 800 personnes a révélé que l’ocytocine et les endorphines (qui ont un effet sédatif apparent) provoquaient des orgasmes, ce qui explique pourquoi les rapports sexuels conduisent souvent à s’endormir. Ensuite, lisez ce qui se passe dans votre corps lorsque vous arrêtez d'avoir des relations sexuelles.