7 choses qui peuvent arriver si vous ne vous lavez pas les mains

Se laver les mains est un acte simple que vous (espérons-le!) Faites plusieurs fois par jour, mais c'est encore plus important que vous ne le pensez.

Vous pouvez avoir une maladie respiratoire grave

Ce que ta mère a toujours dit est vrai: si tu ne te laves pas les mains, tu vas tomber malade. Vous pouvez avoir le rhume, oui, mais les risques sont beaucoup plus graves que cela. La grippe, la pneumonie, les adénovirus et même les maladies des mains, des pieds et de la bouche sont toutes des maladies respiratoires que vous pouvez développer en négligeant de vous laver les mains, selon le CDC. De bonnes pratiques de lavage des mains peuvent réduire de 16 à 21% le nombre de rhumes et de maladies respiratoires que vous contractez. C'est pourquoi le lavage des mains est l’un des 20 secrets des personnes qui ne tombent jamais malades.

Vous pouvez avoir la diarrhée







Les maladies liées à la diarrhée peuvent frapper facilement les personnes qui ne se lavent pas les mains. Tanya McIntosh, une praticienne du contrôle des infections du centre médical de l'Université du Kansas, a déclaré: «Le lavage des mains après les toilettes est un autre moment clé pour pratiquer l'hygiène des mains. Les bactéries et les virus présents dans les matières fécales peuvent provoquer diverses maladies liées à la diarrhée, notamment la salmonelle, le norovirus et E. coli 0157. »Le CDC indique que le simple fait de se laver les mains réduit de 31% le nombre de personnes souffrant de diarrhée .

Vous pouvez avoir (et donner) une intoxication alimentaire


Je ne sais pas quoi faire de ce rêve et toi

Une autre fois où le lavage des mains joue un rôle clé dans la prévention de la maladie? Quand vous cuisinez. McIntosh a déclaré que le lavage fréquent était essentiel pour prévenir la contamination croisée. «Des aliments tels que la viande crue, les légumes salissés ou les œufs peuvent être porteurs de bactéries potentiellement dangereuses qui peuvent vous rendre malade si vous ne les manipulez pas correctement», dit-elle. Découvrez les 9 choses que les experts en intoxication alimentaire ne mangent jamais.

Vous pouvez infecter d'autres personnes



N'oubliez pas que vos mains touchent pratiquement tout ce qui vous entoure tout au long de la journée. Cela signifie que lorsque vous touchez une poignée de porte après avoir touché vos yeux, votre bouche, votre nez ou votre visage, vous exposez quiconque le touche après vous au risque de contracter vos germes. De même, lorsque vous touchez cette poignée de porte, vous attrapez également les germes de tous ceux qui l'ont touchée avant vous. Si cela vous effraie, attendez de voir les 15 objets de la vie quotidienne plus sales qu'un siège de toilette.

Vous pourriez mettre en danger les personnes dont le système immunitaire est faible

Selon Christian Whitney, anesthésiologiste, consultant en gestion de la douleur chez Restorative Pain Solutions, «le risque de ne pas se laver les mains est de vous exposer à des infections potentiellement nocives et d'infecter d'autres personnes, en particulier les nourrissons, les personnes âgées et les personnes qui en sont atteintes. sont immunodéprimés et susceptibles aux infections. »En d’autres termes, en ne vous lavant pas les mains après être allé aux toilettes, ou en touchant des aliments potentiellement contaminés, vous pouvez créer d’énormes complications pour ceux qui, au contraire, ont un système immunitaire plus faible. Minimisez les risques en étant vigilant lorsque vous vous lavez les mains.

Vous pourriez contribuer à la résistance aux antibiotiques



Le lavage des mains est l’étape la plus importante pour ne pas contracter une infection. Le faire régulièrement peut ainsi réduire le nombre d’infections qui se propagent, infections souvent traitées à l’aide d’antibiotiques. Le CDC rapporte que le lavage des mains peut prévenir environ un tiers des maladies liées à la diarrhée et environ un cinquième des infections respiratoires. Il peut également réduire de près de 60% la propagation des maladies liées à la diarrhée chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Moins d'infections signifie un traitement antibiotique moins répandu et la surconsommation d'antibiotiques est la principale cause de résistance aux antibiotiques. Se laver les mains peut également prévenir la propagation de maladies difficiles à traiter, à partir de germes déjà devenus résistants aux antibiotiques.

Vous pourriez trop compter sur le désinfectant pour les mains

Hand sanitizer and sanitizing wipes are surely beneficial in a pinch, but they shouldn’t be your go-to. According to Dr. Whitney, it’s not just the soap that kills the pathogens on your hands. “The additional mechanical action of lathering and the friction of rubbing your hands together and washing away the germs and debris is what makes handwashing more effective,” he says. “However, handwashing needs to be done properly, which means lathering with enough soap and scrubbing for at least 20 seconds.” There are some pathogens that hand sanitizers are not effective against—one of them is C. difficile, which people often contract after prolonged antibiotic use. If this convinced you to go wash your hands, just make sure you’re not making these handwashing mistakes.