7 exercices cérébraux rapides pour aiguiser votre esprit

Entraînez votre cerveau avec des jeux d'esprit simples qui peuvent renforcer les cellules cérébrales, aiguiser la motricité et améliorer les capacités de prise de décision.

7 exercices cérébraux rapides pour aiguiser votre esprit

Gardez votre mémoire vive et entraînez votre cerveau avec des exercices réguliers qui ne prennent que quelques minutes chaque jour à jouer. Ces exercices complètent les jeux de mots que vous appréciez peut-être déjà, comme les mots croisés, le Sudoku ou les jeux de stratégie comme les échecs. Des jeux d'esprit simples peuvent aider à stimuler différentes zones de votre cerveau qui, à leur tour, renforcent vos cellules cérébrales, aiguise vos capacités motrices et améliorent vos capacités de prise de décision.

Nommez deux objets commençant par chaque lettre de votre prénom

Nommez deux objets commençant par chaque lettre de votre prénom

Si votre nom est Jane, vous devez nommer huit objets commençant par la lettre «J.». Par exemple, vous pouvez trouver «corde à sauter» et «crics» pour la première lettre, puis répéter le même processus pour les trois lettres restantes. Notez vos choix et voyez si vous pouvez éviter de répéter les mots aussi longtemps que possible. Changez-le en nommant également des mots dans différentes catégories - des aliments aux villes.