7 avantages pour la santé du curcuma

Apprenez comment cette épice peut aider à guérir votre corps!

7 avantages pour la santé du curcuma

Par Toni Gasparis


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Le curcuma est une épice ancienne couramment utilisée dans la cuisine indienne. En plus de simplement donner une saveur supplémentaire à un plat, le curcuma peut également avoir des propriétés médicinales et cicatrisantes. La curcumine, le produit chimique actif du curcuma, donne à l'épice son couleur jaune vif . On pense également qu'il peut aider à réduire les niveaux de stress, peut-être à réduire le cholestérol et peut même soulager les douleurs de l'arthrose. Découvrez ce que cette épice incroyable peut faire.





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Stress des courges

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Selon le Dr Sanjay Gupta, le curcuma a été utilisé en médecine dans les cultures orientales pour réduire le stress et calmer l'esprit. Essayez le Dr Gupta thé au curcuma avant de vous coucher pour vous aider à vous détendre et passe une bonne nuit.


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