6 façons d'éviter de se faire piquer par un moustique du virus Zika

Le moyen le plus efficace de vous protéger du virus Zika est de prévenir les piqûres de moustiques.

Il n’existe aucun vaccin ni traitement contre Zika, le virus transmis par les moustiques qui se propage rapidement et qui pourrait être responsable de milliers de malformations congénitales. Le moyen le plus efficace d'éviter la maladie? Ne vous faites pas mordre par un moustique. Voici six étapes cruciales pour vous protéger des moustiques infectés par le virus Zika.

1. Choisissez le bon anti-moustique



Les centres de contrôle des maladies (CDC) recommandent des produits contenant du DEET, de l’huile d’eucalyptus citron, de la picaridine ou de l’IR 3535.

«Le DEET est la norme», a déclaré à NPR Mustapha Debboun, PhD, directeur de la division de contrôle des moustiques des services de santé publique et de l'environnement du comté de Harris à Houston. Tous les répulsifs testés sont testés pour voir s'ils battent le DEET.

Lorsque des produits contenant du DEET sont arrivés sur les étalages des magasins en 1957, on s’est inquiété de sa sécurité. Certains ont supposé que cela pourrait être lié à des problèmes neurologiques. Bien que les effets à long terme du DEET n’aient pas été étudiés, une étude de 2014 dans la revue Parasties et Vecteurs trouvé aucune preuve d'effets secondaires négatifs. Une autre étude classique a observé les effets du DEET sur les femmes enceintes après leur premier trimestre: certaines femmes utilisaient des produits à base de DEET, contrairement à un groupe de contrôle. Six mois après l’accouchement, les bébés des femmes ne présentaient aucune différence en termes de performances neurologiques, de poids, de taille, de taille de la tête ou du bras.

Le virus Zika transmis par les moustiques est probablement à l'origine de milliers de cas récents de microcéphalie (lorsqu'un bébé naît avec une tête anormalement petite).

Sauter répulsif est beaucoup plus risqué que l’utiliser.

Ce qu'il faut éviter: Le CDC ne recommande pas les répulsifs non homologués tels que l'huile de citronnelle, l'huile de cèdre, l'huile de géranium, l'huile de menthe poivrée et l'huile de menthe poivrée, l'huile pure d'eucalyptus citronné (huile essentielle non formulée comme répulsif) et le soja. pétrole.

2. Appliquez-le correctement

Un spray insecticide doit être appliqué après la crème solaire (sinon, votre FPS pourrait le masquer). Ne pas porter de répulsif sous les vêtements; il ne s’évaporera pas et pourrait s’accumuler sur le tissu. Évitez de pulvériser sur les coupures ou les plaies.

Surtout, n’oubliez pas de vaporiser vos pieds et vos chevilles. Le moustique porteur du virus Zika, le Aedes variété, a un attrait particulier pour les pieds.

Pour protéger un enfant, vaporisez un insectifuge sur vos mains avant de le frotter contre sa peau. Évitez les yeux et la bouche des enfants et utilisez le spray avec parcimonie autour des oreilles. N'utilisez pas d'insectifuge contenant au moins 30% de DEET. L'huile d'eucalyptus citronné ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de 3 ans (elle n'a pas été testée minutieusement sur des enfants aussi jeunes) et les insectifuges ne doivent pas être utilisées chez les nourrissons de moins de 2 mois (protégez-les dans un récipient muni d'une moustiquaire) .

Suivez les instructions du produit pour la réapplication. En règle générale, il n'est pas nécessaire de réappliquer les aérosols contre les insectes.

3. Repoussez avec vos vêtements

Vous connaissez la méthode pour éviter les moustiques: pantalons longs, manches longues. Obtenez une protection supplémentaire avec des vêtements contenant de la perméthrine, un insecticide synthétique. L’Environmental Protection Agency a déterminé que les produits à base de perméthrine étaient efficaces et sans danger pour les femmes enceintes et les enfants.

PuisqueAedes les moustiques ont un appétit pour les pieds, collent à des chaussures couvrantes (pas de sandales) et à des chaussettes. Ce n'est pas non plus un bon moment pour les pantalons de yoga - les moustiques peuvent facilement se faire piquer par Spandex. En règle générale, les vêtements plus amples offrent une meilleure protection. Protégez votre tête avec un chapeau et des lunettes de soleil.

4. Préparez votre maison

À l'heure actuelle, de nombreux Américains sont relativement protégés contre le virus Zika, car les moustiques meurent ou restent en hibernation par temps froid. Lorsque les températures atteignent 50 ou 60 degrés Fahrenheit, les moustiques peuvent réapparaître et propager la maladie. le Aedes les moustiques se nourrissent pendant la journée et entrent dans les maisons à la recherche de l'ombre, vivant et se reproduisant très près des gens.

Une seule cuillère à soupe d'eau peut servir de terrain de reproduction pour les moustiques et produire jusqu'à 300 moustiques. Les insectes peuvent se reproduire dans le fond d'un verre de la salle de bain (comme celui que vous utilisez pour vous brosser les dents) ou dans un film d'eau à côté de l'évier. Éliminez l'eau stagnante dans toute la maison, y compris dans les pots de fleurs, les bouteilles et les déchets.

Avoir une piscine? Inutile de drainer - les moustiques sont dissuadés par le chlore qui maintient la piscine propre et sûre pour la baignade.

5. Exercice à l'intérieur

Casser une sueur à l'intérieur. Les moustiques sont attirés par le dioxyde de carbone et la chaleur. Votre corps émet naturellement les deux, mais augmente le volume lorsque vous vous entraînez.

6. Voyage malin

Le meilleur moyen d'éviter le virus Zika est d'éviter les zones touchées. Consultez la liste régulièrement mise à jour des CDC des pays et territoires où la transmission du virus Zika est active. Si vous devez vous rendre dans un pays touché, restez dans des endroits climatisés, dormez sous des moustiquaires si votre chambre est habillée par des moustiques et utilisez un anti-moustique avec vigilance.

Si vous êtes enceinte, parlez-en à votre médecin et réfléchissez éventuellement à votre voyage. Le CDC a publié ce mois-ci un avis à l’intention des femmes enceintes d’envisager un report du voyage dans les pays touchés. Si votre voyage est déjà programmé, vérifiez les options auprès de votre compagnie aérienne. Trois grands transporteurs nationaux - United, Delta et American Airlines - permettent aux passagers qualifiés de réserver à nouveau leurs voyages sans frais d'annulation.


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