6 raisons de porter un écran solaire en hiver

Vérifiez-vous le temps avant de décider si vous devriez porter un écran solaire? Si tel est le cas, il est temps de comprendre que la protection solaire est une nécessité toute l’année - et la science explique pourquoi.

Les rayons UV pénètrent dans les nuages ​​d'hiver

Quelle que soit l’épaisseur de ces nuages ​​nuageux en hiver, jusqu’à 80% des rayons du soleil peuvent les pénétrer. Samer Jaber, MD, du Washington Square Dermatology à New York, explique qu'il existe deux types de rayons UV qui nous affectent, dont l'un est encore très dangereux en hiver. «Les UVA sont toujours présents et peuvent pénétrer dans les nuages, le verre et plus profondément dans la peau. Les UVA endommagent les couches plus profondes de la peau, entraînant un vieillissement prématuré et un risque accru de cancer de la peau », déclare le Dr Jaber. «Les rayons UVB, en revanche, varient en intensité et en saison. Les rayons UVB sont plus importants les jours de soleil en été. Ils endommagent les couches superficielles de la peau, entraînant des coups de soleil et un cancer de la peau », a-t-il déclaré. Les plats à emporter: les rayons UVA sont puissants toute l'année, votre peau a donc besoin d'une protection toute l'année.





La crème solaire a des propriétés anti-âge utiles



Si vous souhaitez travailler plus durement pendant une saison pour prévenir la peau sèche et les rides, c’est l’hiver, appliquez-vous donc cet écran solaire et utilisez-le pour que votre peau reste radieuse. Les rigueurs de l’hiver assèchent incroyablement la peau et la rendent extrêmement sèche. Heureusement, la crème solaire a prouvé ses propriétés anti-âge. (Ces nouveaux anti-agers révolutionnaires peuvent aussi aider). «Les rayons UV endommagent le collagène et l'élastine dans votre peau, entraînant une accélération des rides et des ridules», explique le Dr Jaber. «De nombreuses études ont montré que l'utilisation régulière d'un écran solaire avait des effets anti-âge, mais la meilleure était une étude australienne publiée en 2013», explique le Dr Jaber. «Les chercheurs ont comparé le vieillissement de la peau chez 900 hommes et femmes australiens sur une période de quatre ans. Ils ont constaté que ceux qui utilisaient un écran solaire tous les jours avaient non augmentation décelable du vieillissement cutané! Dans l'ensemble, ils avaient 24% moins de vieillissement que ceux qui ne portaient pas d'écran solaire. L'âge moyen des participants était de 39 ans, ce qui montre qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à porter un écran solaire! »Adoptez un écran solaire comme celui de SkinCeuticals Physical Fusion UV FPS 50 offrant une protection à large spectre et d'autres propriétés anti-âge.

Les dangers sont même à l'intérieur

Les médecins ont récemment étudié l'hyperpigmentation sous forme de taches de vieillesse et de taches de rousseur. Selon Dendy Engelman, MD, dermatologue basé à New York, les données suggèrent que les cellules pigmentaires peuvent être stimulées non seulement par les rayons UV du soleil, mais également par de plus faibles doses de lumière ambiante et infrarouge émises par votre écran d'ordinateur ou vos lampes suspendues. . Ainsi, même si vous allez rester caché à l'intérieur tout l'hiver, vous devez porter un écran solaire pour vous protéger de la lumière des écrans de votre maison, de votre bureau, de votre ordinateur, de votre ordinateur portable et de votre téléphone.


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Les sports d'hiver vous exposent à un risque plus élevé d'exposition aux UV



Selon la fondation pour le cancer de la peau, les rayons UV augmentent de 5% tous les mille pieds au-dessus du niveau de la mer. Cela signifie que plus votre altitude est élevée, plus votre exposition aux rayons UV nocifs est importante. De plus, la neige réfléchit et intensifie la lumière solaire, vous rendant très susceptible aux brûlures. Si vous envisagez de passer du temps dans les montagnes, à skier, à faire de la planche à neige ou de la cabane cet hiver, veillez à toujours vous protéger avec un écran solaire sportif d'au moins 30 FPS. Un stick solaire comme le stick facial Sun Bum FPS 30 permet de se glisser facilement dans votre veste de ski pour une réapplication lors de vos déplacements. (Ce geste de soin de la peau gardera votre visage tout au long de l'hiver.)

Les conditions hivernales enlèvent la crème solaire plus rapidement

Par une chaude journée à la plage, vous risquez de transpirer de votre écran solaire et de devoir faire une nouvelle demande. Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, cependant, c’est que les rudes conditions hivernales érodent votre écran solaire encore plus rapidement. La Skin Cancer Foundation met en garde contre le fait que la neige et les vents violents usent l’écran solaire et en réduisent l’efficacité; ainsi, en hiver, vous ne pouvez pas simplement appliquer le matin et supposez que vous êtes protégé toute la journée. Au lieu de cela, il est recommandé de faire une nouvelle demande toutes les deux heures en hiver et immédiatement après la transpiration. Un à essayer Big Cloud Daily Hydratant avec un écran solaire.

L'hiver est un bon jeu pour le cancer de la peau




le muguet peut vous rendre malade et fatigué

De la même manière, fumer des cigarettes peut causer le cancer du poumon à tout moment de l’année, tout comme le soleil provoque le cancer de la peau à tout moment. Le cancer ne fait pas de pause quand il fait froid, nuageux et gris. Le fait que le soleil ne soit pas au premier plan de vos pensées en hiver ne signifie pas qu’il s’éloigne réellement plus loin. En hiver, vous êtes toujours à risque de développer un cancer de la peau. Vous devez donc vous protéger en conséquence. «Environ un Américain sur cinq aura un cancer de la peau au cours de sa vie», explique le Dr Jaber. «L'Académie américaine de dermatologie recommande à tous les utilisateurs de porter un écran solaire quotidiennement. Les rayons ultraviolets (UV) entraînent la formation de radicaux libres, des dommages à l'ADN et des mutations de l'ADN. Des dommages répétés à l'ADN peuvent provoquer un cancer de la peau et 90% des cancers de la peau autres que le mélanome sont associés à l'exposition des rayons UV du soleil.