6 remèdes naturels pour soulager l'arthrite

Obtenir un soulagement pour vos douleurs arthritiques pourrait être aussi simple qu’un voyage dans votre garde-manger.

Obtenir le soulagement de l’inconfort de l’arthrite ne doit pas être long et coûteux. Que vous soyez atteint d'arthrose ou de polyarthrite rhumatoïde plus envahissante, vous n'aurez peut-être pas besoin de chercher plus loin que votre propre garde-manger pour vous soulager. Voici nos six meilleures recettes à essayer. essayez-les tous et voyez ce qui vous convient le mieux. Pour maximiser votre pouvoir de lutte contre l'arthrite, associez votre remède naturel préféré à ces changements super faciles à votre routine quotidienne.

Parfum anti-douleur

Vous connaissez probablement déjà les nombreux avantages des huiles essentielles: elles peuvent atténuer le stress, vous aider à traverser la saison des rhumes et des grippes et vous aider à dormir. Ils peuvent également fournir un soulagement rapide et facile de l'arthrite. Vous pouvez soulager vos articulations douloureuses où et quand vous en avez besoin avec ce remède aux huiles essentielles super simple.



DIRECTIONS

Utilisez 15 gouttes de votre huile essentielle antidouleur préférée - la lavande, la camomille, l'eucalyptus ou la vanille fera l'affaire. Ajoutez l'huile à une «huile neutre» - deux cuillères à soupe d'huile d'amande, de jojoba, de noix de coco ou d'avocat. Frottez-le sur vos articulations douloureuses ou utilisez-le comme huile de massage. Cependant, assurez-vous de le mélanger; Si vous utilisez la même huile à chaque fois, votre corps s'habitue aux pouvoirs de soulagement de la douleur et ne réagit plus.

(Si vous souffrez d'un type d'arthrite appelé goutte, essayez l'un de ces 13 traitements naturels à la maison.)

Pommade à l'huile et à la cire d'abeille

Cette variante de notre huile de pied au piment fort et à la moutarde peut soulager vos articulations arthritiques. Mélangez-le, déposez-y des huiles essentielles et frottez-le sur les zones touchées. MISE EN GARDE: Cette huile est chaude. Tenez-vous donc à l'écart des yeux et des autres zones sensibles.

INGRÉDIENTS

1/4 tasse (60 ml) d'huile de pied au piment fort et à la moutarde
5 c. À thé (20 g) de cire d'abeille
30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
30 gouttes d'huile essentielle de romarin

DIRECTIONS


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1. Versez l'huile dans le haut d'un bain-marie. Ajouter la cire d'abeille. Placez sur une casserole d'eau chaude et chauffez doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la cire soit fondue. Retirer du feu et laisser refroidir.

2. Juste au moment où une peau commence à apparaître à la surface de l'huile, ajoutez les huiles de menthe poivrée et de romarin à l'aide d'un compte-gouttes. Bien mélanger. Verser le mélange dans un bocal en verre noir stérilisé. Laisser refroidir avant de mettre le couvercle.

UTILISATION

Appliquez deux fois par jour sur les zones touchées, en vous rappelant de vous laver les mains après utilisation.

ESPACE DE RANGEMENT

Se conserve jusqu'à six mois.

Cataplasme de feuille de chou

La feuille de chou est utilisée depuis des siècles pour le gonflement, les ulcères, les entorses et les foulures. Dans un hôpital suisse, les articulations enflées des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde sont enveloppées la nuit de feuilles de chou afin de réduire les gonflements et les douleurs articulaires. Les choux de Savoie fonctionnent mieux.

POUR FAIRE VOTRE PROPRE POULTICE:

Prenez des feuilles de chou, découpez la côte centrale, posez-les à plat sur une planche à découper et frappez avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce que le jus commence à couler. Ensuite, placez les feuilles sur les articulations gonflées et enroulez un bandage de gaze autour de l'articulation pour maintenir les feuilles en place.

Voici quelques autres remèdes contre l'arthrite recommandés par les médecins.

Crème de capsaïcine maison

La capsaïcine, que l’on trouve dans le poivre de Cayenne, peut en fait arrêter les signaux de douleur en réduisant la quantité de substance émettrice de la douleur P. En fait, la crème à la capsaïcine est un produit de base de la pharmacie, mais vous ne croirez pas à quel point il est facile de préparer votre posséder.

DIRECTIONS

Cures de cuisine: des remèdes maison pour votre santé recommande d'ajouter «quelques traits» de poivre de Cayenne à deux ou trois cuillères à soupe d'huile d'olive. Utilisez de la gaze pour appliquer cette crème à l'endroit où ça fait mal. Ça risque de brûler un peu au début, mais ça devrait passer vite. Faites attention aux irritations de la peau, qui sont les effets secondaires les plus fréquents, et évitez de toucher les graines de poivre. En savoir plus sur les propriétés curatives du poivre de Cayenne.

Huile anti-douleur mentholée

Celui-ci prend un peu plus de temps à fabriquer, mais la menthe a un certain pouvoir anti-douleur, et l’ajout de benzoï va faire durer cette huile réparatrice.

INGRÉDIENTS

2 tasses, plus ou moins, feuilles de menthe fraîche
Huile d'olive
1 cuillère à soupe de vodka ou d'alcool à friction
Quelques gouttes de teinture de benjoin

DIRECTIONS

1. Remplissez sans serrer un petit pot propre avec des feuilles de menthe fraîche.

2. Couvrir d'huile d'olive pour remplir le pot.

3. Ajoutez la vodka ou l'alcool à friction. Permettez-lui de s'asseoir sur une fenêtre ensoleillée et raide pendant au moins deux semaines. Puis égouttez-le et transférez-le dans un pot ou une bouteille propre. Ajouter la teinture de benzoïne (disponible dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels) pour conserver à l’huile. Rangez-le dans un endroit sombre et frais. Frotter sur les articulations douloureuses au besoin.

La polyarthrite rhumatoïde ne frappe pas que les personnes âgées. C’est la raison pour laquelle les membres de la génération Y doivent aussi s’inquiéter.

Huile de massage épicée

Pour soulager la douleur des articulations arthritiques chaudes et froides, essayez ce remède épicé. Celui-ci a également la magie du poivre de Cayenne à travailler pour elle. De plus, les herbes font des merveilles pour les articulations enflammées et douloureuses.

INGRÉDIENTS

1 cuillère à soupe de feuilles de romarin séchées
3 cuillères à café de graines de céleri
1 cuillère à café de poivre de cayenne ou autre poivron rouge concassé
8 onces d'huile d'olive, d'amande ou de jojoba

DIRECTIONS

1. Mélanger le romarin, les graines de céleri et le poivron rouge jusqu'à ce qu'ils soient pulvérisés dans un moulin à café ou à épices propre.

2. Verser dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique et ajouter l'huile.

3. Agitez vigoureusement, puis couvrez et laissez pendant 10 jours en agitant périodiquement.

4. Passez un filtre à café en papier dans une bouteille en verre stérilisé et conservez-le dans un endroit sombre et frais pendant six mois au maximum, plus longtemps si vous le réfrigérez.

5. Pour utiliser: Frottez une à deux gouttes sur la peau pour tester toute réaction indésirable. S'il n'y a pas de réaction, appliquez un peu d'huile deux fois par jour sur l'articulation douloureuse.

UTILISATION

Utilisez-le deux fois par jour, chaque jour, pendant une semaine ou jusqu'à ce que la douleur s'atténue.

Bien sûr, ces remèdes ne peuvent pas être entièrement autonomes; surveillez également votre alimentation. Ces huit aliments peuvent aggraver votre arthrite.

NOTE À NOS LECTEURS:

Les informations contenues dans cette fonction ne doivent pas être substituées, ni utilisées pour modifier un traitement médical sans l'avis de votre médecin. Pour un problème de santé spécifique, consultez votre médecin. Avant d'utiliser l'un de ces remèdes, en particulier si vous avez une condition médicale existante, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez votre médecin. Certaines herbes peuvent interagir avec des médicaments sur ordonnance, notamment la pilule et les antidépresseurs; toujours faire un test cutané de 24 heures avant d'utiliser. Les éditeurs et l'auteur ne peuvent être tenus responsables des dommages résultant des méthodes thérapeutiques contenues dans ce travail.