Les 6 marques de yogourt grec les plus saines à acheter

Les étiquettes des ingrédients peuvent être délicates, c'est pourquoi nous avons simplifié les choses! Découvrez les six meilleures marques à acheter ici.

Les 6 marques de yogourt grec les plus saines à acheter

Par Toni Gasparis

Avec autant d'options de yogourt grec à acheter dans les épiceries, il peut être difficile de savoir lesquels sont les plus sains. Le docteur et Mark Schatzker ont donc facilité la tâche en testant six marques de yogourt grecques populaires pour voir à quel point elles sont vraiment saines. Heureusement, les six marques de yogourt nature et sans gras ont réussi le test avec brio! En savoir plus sur les marques à acheter, ici.





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Fage

Fage

Fage a réussi le test avec les cinq autres marques en raison de son authenticité. Le yogourt est filtré, ce qui lui donne une consistance naturellement épaisse, plutôt que de contenir des épaississants ajoutés. Le vrai yogourt grec filtré est bon pour vous car le processus de filtrage élimine le lactosérum. Cela signifie que la plupart des glucides et du sucre sont éliminés, vous laissant avec une collation riche en protéines.

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