6 façons simples d'ajouter plus d'huile de noix de coco à votre alimentation

Découvrez comment ajouter facilement de l'huile de coco riche en nutriments à votre menu quotidien.

6 façons simples d

Par Reina Berger

L'huile de coco est remplie de graisses saturées saines qui stimulent le cholestérol. Découvrez comment incorporer l'huile de noix de coco dans votre alimentation et réduire votre risque de maladie cardiaque, augmenter votre énergie, améliorer votre mémoire et faciliter la digestion.





Cuisiner avec de l'huile de coco

Cuisiner avec de l

Puisque huile de noix de coco a un point de fumée particulièrement élevé, c’est un choix idéal lors de la cuisson. Essayez de rechercher de l'huile de noix de coco pure et non raffinée pour en tirer le maximum d'avantages pour la santé. Si vous ne voulez pas que votre dîner ait un goût tropical, vous pouvez donner à l'expulseur pressé pétrole essayez, car il a tendance à avoir moins de cette saveur de noix de coco.

Suite: 99 utilisations étonnantes de l'huile de coco