50 faits sexuels intéressants que vous ne saviez probablement pas

Nous incluons tout ce qui va de la question: pourquoi porter des chaussettes est plus sexy que la lingerie ou dormir avec sa femme peut vous faire avancer avec votre patron.

Près de 10% de tous les rêves incluent le sexe

Les rêves sexuels ne sont pas simplement le territoire d’adolescents excités. En fait, selon une étude publiée par l’American Academy of Sleep Medicine, près d’un rêve sur dix contient du contenu sexuel classé R. Cela est vrai pour les hommes comme pour les femmes. Il y avait cependant quelques différences entre les sexes: les femmes étaient plus susceptibles de faire des rêves sexuels avec des politiciens, des célébrités ou leurs ex-femmes, tandis que les hommes étaient plus susceptibles de rêver d'avoir des relations sexuelles avec plusieurs partenaires à la fois. Découvrez ces faits sexuels sur les couples engagés.

Les femmes aussi ont des érections



Les femmes ont des érections sur leurs organes génitaux et, même si elles sont plus petites que leurs homologues masculins, elles sont tout aussi importantes, déclare Sadie Allison, sexologue, fondatrice de Ticklekitty.com et auteure de Chatouiller son cornichon - Votre guide pratique pour plaire au pénis. «Le clitoris est constitué du même tissu érectile spongieux que le pénis, qui se dilate et se gorge de sang lorsqu'il est excité», explique-t-elle. Vous pouvez observer ceci - il suffit de regarder votre clitoris ou de le toucher quand vous êtes excité et il sera plus gros.

3% des gens n'ont aucun fantasme sexuel

Vous pensez que vous êtes un fou pour penser à des trucs bizarres? Nan! Même si la plupart des gens n'en parlent pas, 97% d'entre nous ont des fantasmes sexuels, selon Justin Lehmiller, PhD, chercheur universitaire au Kinsey Institute et auteur d'une étude sur les fantasmes sexuels et le livre. Dis-moi ce que tu veux: la science du désir sexuel et comment elle peut t'aider à améliorer ta vie sexuelle. La grande majorité dit qu'ils fantasment quelque part entre plusieurs fois par semaine et plusieurs fois par jour. Ce qui est surprenant, c’est que certaines personnes ne signalent aucun fantasme sexuel.

Un mal de tête peut effectivement vous rendre plus dans l'ambiance

Contrairement au cliché populaire, Pas ce soir, j'ai mal à la tête, une étude a révélé que tous les personnes souffrant de maux de tête évitent les activités sexuelles. En fait, les personnes souffrant de migraine ont signalé des niveaux plus élevés de désir sexuel selon les recherches effectuées par la faculté de médecine de la Wake Forest University et ses collègues. Pourquoi? «Notre étude suggère que le même produit chimique du cerveau peut influer sur le désir sexuel et les migraines», a déclaré Timothy Houle, Ph.D., auteur principal et professeur assistant de recherche en anesthésiologie.

Le clitoris est façon plus gros que vous ne le pensez

En plus de la partie du clitoris que vous pouvez voir, il existe une partie beaucoup plus grande - appelée complexe vaginal uretral du clitoris - située sous la peau, qui engorge également d’excitation, dit Stella Harris, éducatrice en intimité et coach de sexe certifiée et auteur de La langue liée: démêler la communication dans le sexe, le pervers et les relations . Quand une femme est excitée, le canal vaginal s'allonge également à mesure que l'utérus est tiré plus haut dans le corps, l'angle changeant souvent aussi. «C’est non seulement fascinant, mais c’est une des raisons pour lesquelles attendre pour une excitation totale signifie avoir des relations sexuelles plus agréables; le sexe est meilleur quand votre corps est prêt », dit-elle.

Tu veux un orgasme? Laissez vos chaussettes

Oubliez la lingerie, si vous voulez augmenter vos chances d'avoir un orgasme, gardez vos chaussettes sur pendant les rapports sexuels, dit une recherche effectuée par l'Université de Groningue. Personne ne sait exactement pourquoi cela fonctionne, mais une théorie est que pour atteindre l'orgasme, il faut être totalement détendu et sans anxiété, et avoir froid aux pieds peut nuire à la capacité de vraiment avoir des relations sexuelles, en particulier chez les femmes, déclare Fran Walfish. , Ph.D, psychothérapeute et auteur.

Un gros pénis ne s’étirera pas ou ne ruinera pas le vagin

Un mythe étrangement populaire qui circule sur Internet ces jours-ci est qu’avoir trop de relations sexuelles avec un grand partenaire ou un jouet peut allonger le vagin et / ou les lèvres de la femme, ce qui donne des «flap de bœuf rôti» laids. Ridicule, dit Harris. «Le canal vaginal est un muscle et ne s'étire pas de manière permanente après avoir logé un grand pénis ou un jouet», explique-t-elle. Le vagin est incroyablement résistant et rebondit rapidement.


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Le point G existe. Sauf que ce n'est pas le cas.

Le point G est un terme impropre, car ce que nous considérons comme le point n'est pas une entité anatomique distincte, a déclaré Harris. «C’est plutôt une zone de l’éponge urétrale très sensible pour de nombreuses personnes. Mais les corps et l'excitation sont complexes, et il n'y a pas de technique sûre, ni même de zone érogène, qui convienne à tout le monde. Donc, en gros, vous pouvez avoir un endroit que vous identifiez comme étant le point G - mais ce n'est pas un endroit et il ne le fera pas. travailler le même pour chaque femme.

Nous parlons plus de sexe mais moins de sexe

Le sexe est plus que jamais mentionné dans les médias, mais cela ne se traduit pas par une époque plus sexy. Les Américains en couple ont déclaré avoir eu des rapports sexuels 16 fois moins par an de 2010 à 2014 par rapport à 2000 à 2004, selon une étude de 2017. La situation empire: les personnes du groupe 2000-2004 ont déjà eu des relations sexuelles environ neuf fois par an de 2010 à 2014 par rapport à 1995-1999. «Dans une étude précédente, nous avions constaté que le bonheur des adultes de plus de 30 ans avait diminué entre 2000 et 2014 », ajoute TK. Avec moins de sexe et moins de bonheur, il n’est pas étonnant que les adultes américains semblent profondément insatisfaits de nos jours. »Découvrez certaines raisons médicales de la faible libido.

Le pic sexuel d’une personne moyenne est le même âge qu’il peut louer une voiture

OK, c’est donc bien une corrélation, pas une causalité, mais l’Américain moyen aura le plus de sexe autour de 25 ans, selon l’étude. Ils ont constaté que les personnes dans la vingtaine ont des relations sexuelles plus de 80 fois par an, diminuant de 60 à 45 ans et de 20 fois à 65 ans. Chaque année après le pic de fréquence sexuelle à 25 ans, la fréquence sexuelle diminue 3,2 pour cent. Assurez-vous de ne pas être victime de cette nouvelle tendance sexuelle totalement non protégée.

Quand il s'agit de plaisir, la circonférence du pénis est plus importante que la longueur

Beaucoup d'hommes aiment comparer la longueur de leur pénis mais les seules personnes qui se soucient vraiment de ce nombre sont… les autres hommes. Le vagin est principalement recouvert de mécanorécepteurs étirables, ce qui signifie que la circonférence (ou la largeur) est un aspect plus important du pénis pour les femmes, en moyenne, explique Nicole Prause, PhD, chercheuse en physiologie sexuelle à l'Université de Californie, Los Angeles. Angeles et psychologue agréé.

La seule chose que les préservatifs fantaisie activent est votre carte de crédit

Rappelez-vous le côtelé pour son plaisir et d'autres campagnes publicitaires similaires? Ils font plus de marketing que de magie sexuelle, dit Prause. «Le vagin est relativement insensible à la douleur et à la stimulation. Par exemple, des chirurgies peuvent être pratiquées sur le vagin sans anesthésie», explique-t-elle. «Alors, les préservatifs avec toutes les petites bosses, chatouilleurs et crêtes? Ne te dérange pas.

Plus de poussée ne veut pas dire plus de plaisir

Oubliez ce que vous voyez dans le porno, marteler, ou une poussée rapide et dure, ne choque pas la plupart des femmes et cela peut en réalité causer de la douleur et des blessures, dit Prause. «Le plus souvent, les femmes ressentent des douleurs lors de rapports sexuels dans le vestibule vulvaire, juste sous l'ouverture du vagin, où une peau fine s'étire sous l'ouverture, très vulnérable à l'abrasion et aux déchirures», explique-t-elle. «C’est pourquoi, en général, les femmes ne bénéficient pas (ou ne veulent pas) de« martelages »prolongés, ce qui traîne le pénis à plusieurs reprises à travers cette zone, ce qui crée assez rapidement des frictions douloureuses. Nous (les thérapeutes du sexe) ne rigolons pas lorsque nous suggérons de ne pas placer le rapport sexuel au centre du rapport sexuel. Il existe de bonnes raisons physiologiques de jouer ailleurs pour la plupart des expériences sexuelles!

Les hommes peuvent jouir sans éjaculer

Surprise! L'orgasme et l'éjaculation sont deux réponses physiologiques distinctes chez l'homme. «Bien que l’éjaculation coïncide généralement avec un orgasme, les deux se produisent en succession rapide. L’orgasme arrive juste avant l’éjaculation et s’efface au cours de l’éjaculation», déclare Xanet Pailet, éducatrice sexuelle et auteure de Vivre une vie orgasmique. Les hommes peuvent apprendre à différencier les deux et à avoir des orgasmes sans éjaculer.

Voulez-vous faire mieux au travail? Avoir plus de sexe à la maison.

Avoir des relations sexuelles pourrait vous faire bénéficier de votre prochaine promotion - et non, nous ne parlons pas de coucher avec votre patron. Selon une étude réalisée par l'Oregon State University, il était clair que le fait d'avoir une vie sexuelle heureuse était lié à une satisfaction professionnelle améliorée et à un engagement plus actif au travail. Ces deux facteurs peuvent vous aider à faire avancer votre carrière.

Les hommes souffrent autant de la libido que les femmes

Les hommes sont toujours prêts pour le sexe, n'importe quand, n'importe où et avec n'importe qui, non? Stephanie Buehler, psyD, psychologue agréée et sexothérapeute certifiée AASECT chez Hoag for Her Center for Wellness en Californie, explique Stephanie Buehler. «Le fait est qu'en pratique, le nombre de couples qui se plaignent d'un désir sexuel faible chez le partenaire masculin est à peu près égal, explique-t-elle. «Les couples doivent accepter le fait qu’il est parfaitement normal d’avoir des désirs différents et d’élaborer à la fois une fréquence sexuelle et des moyens d’engager des rapports sexuels qui leur conviennent», ajoute-t-elle. Voici quelques moyens naturels pour stimuler votre libido.

Orgasmes: l'utiliser ou le perdre?

Dites ceci sous des faits sexuels effrayants: C’est rare, mais il est possible de perdre votre sensation sexuelle si vous restez longtemps sans sexe, dit Allison. «Il existe une affection connue sous le nom d’atrophie clitoridienne, qui survient lorsque le clitoris ne reçoit pas suffisamment de sang, ce qui le rétracte dans le corps», explique-t-elle. Une atrophie du pénis peut également se produire, bien qu’elle soit moins susceptible de se faire avec un manque de sexe et plus souvent causée par le vieillissement ou des blessures. Bonus: Un orgasme régulier peut vous aider à ralentir le vieillissement.

Les fantasmes sont rarement joués dans la vie réelle

La plupart des gens semblent se contenter de garder leurs fantasmes sexuels aussi strictement que cet imaginaire. Selon Lehmiller, moins du tiers des participants à l'étude ont déclaré avoir déjà interprété leur fantasme le plus important. Il semble donc que tout ce qui se dit dans les vestiaires ne soit que du discours. N'oubliez pas que la prochaine fois que vous serez tenté de comparer votre vie sexuelle à celle d'un ami!

Les vibrateurs ont d'abord été développés en tant que dispositif médical

Le vibrateur a été inventé en 1869 pour traiter «l'hystérie» ou de mystérieux «troubles de la femme», selon Allison. Chaque fois qu'une femme a déclaré être bouleversée mentalement ou émotionnellement (ce qui était assez courant, sans surprise), cela était considéré comme une maladie. Le traitement? Utiliser un grand masseur à vapeur (yikes!) Pour masser les organes génitaux dans le but d'induire un «paroxysme hystérique», terme victorien désignant l'orgasme. Mais bon, au moins les dames se sentaient mieux?

75% des femmes n'atteignent pas l'orgasme lors de rapports sexuels «normaux»

Beaucoup de gens s’inquiètent du fait qu’il y a quelque chose qui ne va pas du tout si la partenaire ne peut pas avoir l’orgasme pendant une relation sexuelle «normale» entre le pénis et le vagin. Mais non seulement cela est tout à fait normal, mais c’est également vrai pour la grande majorité des femmes, dit Buehler. Les trois quarts des femmes ont besoin d'une stimulation directe du clitoris (d'une main, d'un jouet ou d'une position spéciale) jusqu'à l'orgasme. Pour améliorer vos chances, attendez: la science dit que le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles est bien avant le coucher.

L'ovule choisit le sperme «gagnant»

La plupart d'entre nous imaginent la conception comme une course à l'œuf où le sperme le plus rapide gagne et parvient à transmettre ses gènes au futur bébé. C’est un de ces «faits» sexuels que vous devriez oublier, dit Jill McDevitt, experte en sexualité humaine et sexologue en résidence à CalExotics. Le récit est biaisé par notre optique culturelle sur la compétitivité des hommes (voir des mots violents comme forer enfouir et pénétrer ) de l'œuf, pendant que l'œuf (la femme) reste passif, dit-elle. En réalité, les œufs ont des mécanismes biologiques sophistiqués qui déterminent activement le sperme qu’ils autorisent à pénétrer et ce n’est pas toujours le premier à arriver. Découvrez 16 traits bizarres dont vous ne saviez pas qu’ils avaient été hérités.

Le sexe de rupture n'est pas toujours une mauvaise idée

La sagesse conventionnelle dit que se brancher avec votre ex est une idée terrible. Mais une nouvelle étude, publiée dans Les archives du comportement sexuel, constate que non seulement le divorce sexuel n'interfère pas avec le processus de cessation de la relation, mais il peut aider le processus de progression. Il se trouve que dans certains cas, les relations sexuelles de rupture peuvent être exactement la fermeture dont vous avez besoin.

Ce n’est pas parce que vous avez terminé vos rapports sexuels que vous avez eu des relations sexuelles.

Quand il s'agit d'une expérience sexuelle réussie, vous savez ce qu'est un home run mais connaissez-vous les quatre bases? «Je dis aux gens de s’assurer qu’ils se rendent dans chaque base avant de partir pour le home run», déclare Miller. Les‘ bases ’sont les 4 F: français (s’embrasser), Feeling, Fingering et F ******. Un bon joueur de baseball ne passerait jamais de la première à la troisième base avant de rentrer à la maison et vous ne devriez pas non plus.

La «liste de catégories de célébrités» n’est pas aussi courante que vous le pensez

L'émission de télévision copains peut avoir popularisé l'idée d'avoir une liste de sexe de célébrité - l'idée que chaque partenaire peut conserver une liste de personnes célèbres avec lesquelles il est autorisé de faire l'amour si la situation se présente (miraculeusement) d'elle-même, sans pour autant que ce soit une triche - il s'avère que les célébrités ne nourrissent pas vraiment beaucoup de fantasmes, dit Lehmiller. Quelle est la cible principale des fantasmes? Plus de la moitié des participants ont déclaré qu'ils fantasmaient sur leur partenaire actuel, alors que seulement 7% ont déclaré fantasmer souvent sur des célébrités, a-t-il déclaré.

Les personnes plus âgées ont le meilleur sexe

Trop de gens supposent que l'âge de la retraite signifie se retirer de plus que de votre travail, abandonnant tout espoir d'avoir une vie sexuelle active. Cela n’a pas besoin d’être vrai, pas même lorsque vous parlez de ménopause, explique Sarah de la Torre, MD, OB / gync du groupe Ob-Gyn de Seattle. En fait, avoir beaucoup d'expérience sexuelle peut signifier que votre vie sexuelle est plus épanouissante que celle des jeunes. Suivre un mode de vie sain en faisant de l'exercice, bien manger et gérer son stress sont les éléments clés d'une chambre en bonne santé. Si vous ressentez toujours une douleur ou une perte de libido, parlez à votre médecin des options de traitement, dit-elle. Découvrez les âges les plus propices à tout dans la vie.

Les jouets sexuels ne sont pas réglementés

On pourrait penser que quelque chose qui est conçu pour être placé dans un espace aussi intime serait soumis à une surveillance du gouvernement ou des entreprises pour garantir des normes de sécurité et de qualité, mais les jouets sexuels ne sont pas considérés comme des dispositifs médicaux et, en tant que tels, ils ne sont absolument pas réglementés, déclare Jessica Gordon , fondateur et associé gérant de la boutique intime LUVOQA. «Il existe aujourd’hui sur le marché des articles fabriqués à partir de matériaux dont l’utilisation est interdite dans les jouets pour enfants», dit-elle. «Méfiez-vous du marché secondaire ou des tiers vendeurs sur des plateformes comme Amazon et eBay. Achetez uniquement dans des magasins de confiance qui ne vendent que des jouets sexuels et des lubrifiants non toxiques et sans danger pour le corps. ”


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La fantaisie sexuelle la plus populaire n’est pas la princesse Leia dans un bikini en or après tout

Donc, si tout le monde le fait, qu'est-ce que les gens fantasment le plus dans la chambre à coucher? «Le fantasme sexuel le plus populaire parmi les Américains aujourd'hui est le sexe multiparental ou en groupe, suivi du BDSM, de la nouveauté / aventure et du sexe tabou / interdit,» explique Lehmiller.

Les républicains sont plus susceptibles de rêver de tricherie

«De nombreuses données démographiques, notamment les tendances politiques, ont une incidence sur les statistiques relatives aux fantasmes sexuels», déclare Lehmiller. Par exemple, ses recherches ont révélé que, comparés aux démocrates, les républicains étaient plus susceptibles de fantasmer sur des activités sexuelles généralement considérées comme immorales - comme l'infidélité et les orgies - ou tabou - comme le voyeurisme.

Trop de rencontres en solo peuvent rendre le rapport sexuel avec un partenaire plus difficile

Cyndi Darnell, sexologue australien, thérapeute du sexe et des relations sexuelles, explique de nombreux hommes «l’éjaculation retardée», terme utilisé pour désigner les hommes qui luttent pour avoir des orgasmes de manière conventionnelle. Une raison à cela est un «style de masturbation idiosyncratique», ce qui signifie qu'ils se sont habitués à une certaine pression et à la rapidité avec laquelle ils se masturbaient manuellement. pour les deux partenaires, dit-elle.

Le pénis et le vagin représentent moins de 10% des zones érogènes

«Tout le corps est capable d’excitation, de plaisir et de stimulation. Par conséquent, le fait de centrer uniquement le sexe sur les organes génitaux peut conduire à une« pression à la performance », explique Darnell. Ainsi, au lieu de se frotter droit aux organes génitaux, prenez le temps de stimuler tout votre corps en le stimulant partout, y compris les membres et le torse, recommande-t-elle. Aller droit vers les parties génitales ne se sent pas toujours bien et est souvent la cause de rapports sexuels insatisfaisants dans les relations à long terme, dit-elle. Découvrez 31 façons fumeuses de vous aider à avoir un meilleur sexe.

Vous pouvez avoir une MST et ne pas le savoir

Les maladies sexuellement transmissibles peuvent être sournoises, alors même si vous pensez bien connaître votre corps et que vous couchez avec qui vous dormez, vous avez peut-être encore une de ces infections dangereuses, dit Robert Huizenga, MD, auteur de Sexe, mensonges et MST. Beaucoup trop de gens oublient le fait que les MST ne présentent pas toujours des symptômes évidents, dit-il. C’est pourquoi il est si important que tous les adultes sexuellement actifs subissent des dépistages réguliers. C’est l’une des choses que vous devez savoir à propos des relations sexuelles dans la quarantaine.

Vous ne pouvez pas savoir si votre partenaire a une MST simplement en regardant

«Une erreur sexuelle courante est de confondre bonne hygiène et bonne santé», déclare Noni Ayana, sexologue et fondatrice de E.R.I.S. Consulting LLC. Mais le fait que votre partenaire puisse paraître propre et attrayant de l’extérieur ne signifie pas qu’il n’est pas atteint de MST. Beaucoup de MST ne présentent pas de symptômes extérieurs et une vie sexuelle saine devrait inclure un dialogue permanent entre partenaires sexuels pour discuter d'un plan sur la façon de rester en sécurité et en bonne santé.

Le désir ne vient pas toujours avant l'excitation

Selon Irene Schreiner, thérapeute matrimoniale et familiale agréée chez Solid Foundations Therapy, c’est un mythe de ressentir le désir sexuel avant de pouvoir être excité. En fait, cela fonctionne dans l’ sens opposé pour de nombreuses personnes qui pensent avoir une faible libido. Pour les personnes de faible désir sexuel, le sexe n’est généralement pas dans leur esprit et elles ne se mettent pas de mauvaise humeur , explique-t-elle. «Souvent, pour qu’ils ressentent le désir d’avoir des relations sexuelles, il faut d’abord les exciter. C’est la raison pour laquelle le flirt physique et l’affection physique sont si importants.

Aucun couple n'est parfaitement équilibré dans la chambre

Vous pensez peut-être que si vous pouviez simplement faire en sorte que la libido de votre partenaire soit parfaitement assortie, votre vie serait alors ensoleillée et jouissée d’orgasmes. La vérité, cependant, est qu'aucun couple n'est parfaitement assorti et libido change avec le temps et les circonstances, dit Schreiner. «Il y a une personne à faible désir et très désireuse dans chaque relation», dit-elle. Ce n'est qu'en retirant tout jugement que chacun peut travailler sur l'acceptation et créer un bon compromis. Découvrez ces 10 signes silencieux que vous avez des problèmes d'intimité.

Le sexe n'a pas à inclure un orgasme

«L'idée que le sexe doit mener à l'orgasme peut être une pensée très préjudiciable pour les personnes de tout sexe et de toute sexualité, car elle leur impose une pression indue et peut causer de l'anxiété, les deux ennemis du plaisir sexuel», déclare Melissa Coats, conseillère professionnelle agréée. spécialisée en sexothérapie. «Les relations sexuelles sont censées être agréables, mais il existe de nombreuses façons de profiter du contact sexuel sans orgasme.» Le fait de ne plus avoir la pression de toujours avoir l'apogée peut mener à une expérience plus détendue et plus positive.

1 femme sur 6 n'a jamais eu d'orgasme

Environ 15% des femmes déclarent n'avoir jamais eu d'orgasme. Si c'est votre cas, rassurez-vous, vous n'êtes pas «brisé» et il y a de l'espoir. «Dans mon bureau, de nombreux clients, en particulier des femmes, craignent que leur corps ne soit dysfonctionnel s’il n’a jamais eu d’orgasme», déclare Coats. Se focaliser sur la «règle» selon laquelle il faut être orgasmique pour apprécier le sexe détourne du plaisir réel que procure une vie sexuelle saine, dit-elle. Si vous voulez devenir orgasmique, elle vous recommande de lire Parce que ça fait du bien par Debby Herbenick, mais sachez que l'orgasme n'est pas une exigence pour pouvoir profiter de votre sexualité.

Le jouet sexuel le plus efficace est… ta voix

Pensez que si votre partenaire vous aimait vraiment, il saurait comment vous faire plaisir au lit? Pensez-y de nouveau, dit Melody Li, assistante professionnelle et spécialiste des relations avec les thérapeutes familiaux et matrimoniaux. «La culture américaine a longtemps fait honte aux femmes qui prennent en charge leur plaisir sexuel. J'encourage donc les partenaires à éviter les devinettes et à s'exprimer, verbalement ou par le toucher. C’est parfaitement correct de demander ce que vous désirez! », Explique-t-elle. Hommes, nous allons vous donner un conseil: C’est exactement la durée pendant laquelle les femmes veulent que le sexe dure.

La sexothérapie n'est pas réservée aux vierges ou aux sitcoms

Tout le monde a parfois des problèmes sexuels et un sexothérapeute qualifié peut vous aider à identifier les problèmes sous-jacents et à les résoudre, explique Coats. L'anxiété est un grand drapeau rouge pour beaucoup de gens. «Quand une personne se sent inquiète pour son corps ou ses capacités de performance, elle se trouve dans un lieu de critique et de panique plutôt que de ressentir du plaisir», explique-t-elle. «L’anxiété est généralement présente lorsqu’une personne est confrontée à divers problèmes tels que l’éjaculation précoce, le désir, la dysfonction érectile, les problèmes d’image corporelle, etc.»

La méthode de retrait ne fonctionne vraiment pas

Bien que la méthode du «retrait» ou du «retrait» soit meilleure que les rapports sexuels totalement non protégés, elle n’est pas très efficace pour prévenir une grossesse, déclare Zvi Zuckerman, MD, médecin et sexologue agréé à la clinique Between Us. «Le problème, c’est que l’homme doit avoir un haut niveau de contrôle sur son éjaculation et qu’il a également beaucoup de responsabilité de se retirer à temps», explique-t-il. «Si les spasmes éjaculatoires ont déjà commencé, quelques gouttes de sperme dans le vagin suffisent pour provoquer une grossesse, même si le sevrage est rapide. Chaque goutte de sperme contient une grande quantité de sperme. Parfois, l’homme ne ressent même pas les premières gouttes éjaculées. »Entre 10 et 18% des femmes qui utilisent cette méthode tomberont enceintes au cours de l’année. Découvrez les signes que vous utilisez la mauvaise méthode de contrôle des naissances.

Vous pouvez casser un pénis

Obtenir une fracture du pénis est une chose réelle qui peut et doit arriver, dit. C’est relativement rare, mais cela vaut la peine d’en parler, car il ya des choses que vous pouvez faire pour vous protéger de cette blessure. «Le risque de fracture du pénis est plus élevé lorsque le couple change de position alors que le pénis en érection est toujours dans le vagin», explique-t-il. «Si vous êtes intéressé par le changement de position, je vous conseille de retirer d'abord complètement le pénis du vagin.» Un pompage extrêmement agressif peut également parfois entraîner une fracture du pénis, alors allez-y doucement, cow-boy, ajoute-t-il.

Sexting peut améliorer votre relation

Selon Emily Stasko, MS, MPH, auteure principale d’une étude sur l’impact du sextage sur les relations, envoyer des messages et des images torrides à votre interlocuteur accroît non seulement votre satisfaction sexuelle, mais également votre bonheur général dans votre relation. «Nous avons trouvé une relation solide entre le sextage et la satisfaction sexuelle et relationnelle», a déclaré Stasko. Cependant, pour les personnes identifiées dans l’étude comme étant du sextage simple, leur satisfaction sexuelle semblait diminuer, ce qui indique que cela pourrait être préjudiciable d’établir une relation heureuse, mais utile pour la maintenir.

Un concombre n'est pas un jouet sexuel

D'après un examen de Yale, le silicone, l'acier, le Pyrex, le verre et le bois spécialement stratifié sont les seuls matériaux qui peuvent réellement être utilisés à l'intérieur de votre corps. (Les jouets en vinyle, latex ou une combinaison de ceux-ci avec d’autres plastiques (par exemple, un mélange de gelée de silicone) ne sont pas considérés comme sûrs pour le contact avec la peau et ne doivent être utilisés qu'avec un préservatif, ont ajouté des chercheurs. Ne manquez pas ces aliments qui tuent votre libido.

Le sexe est un remède puissant

Avoir une vie sexuelle heureuse et régulière n’est pas seulement bon pour votre humeur, mais des études ont montré que cela pouvait également améliorer votre santé cardiaque, renforcer votre immunité et réduire votre risque de cancer - quelques-uns des nombreux avantages inattendus du sexe pour la santé. Les chercheurs disent que c'est parce qu'une bonne sexualité réduit votre niveau de stress, améliore l'équilibre hormonal et même compte comme un peu d'exercice. Meilleur entraînement de tous les temps?

Le sexe fantastique n’est pas si sexy dans la vie réelle

Quand il s'agit de porno, la vie devrait ne pas imitez l'art, dit Alex Chinks, PsyD, psychologue clinicien et sexologue clinicien agréé. Les films sont un mélange de fantaisie et d’effets spéciaux vaguement liés à la réalité. Pourtant, beaucoup de gens pensent qu’une «bonne» expérience sexuelle devrait ressembler à ce qu’ils voient à l’écran. Veillez à ce que vos attentes restent réalistes et soyez ouvert au changement de script , dit-elle. Il est important de réaliser que la grande sexualité est généralement obtenue par le biais d'actes les plus simples et par un lien significatif avec son partenaire. Voici quelques moyens plus réalistes d'améliorer votre vie sexuelle en une journée.

Le secret du sexe époustouflant? Lubrifiant.

Utiliser un bon lubrifiant personnel peut faire toute la différence entre «meh» et «incroyable!», Dit Maureen «Dr. Mo ”Miller, PhD, animateur de The Basics avec le Dr. Mo,“ Mettez une ou deux gouttes dans un préservatif avant de le mettre - vous vous demanderez pourquoi vous ne l'avez jamais fait auparavant ”, dit-elle. Ne manquez plus d’habitudes de couples ayant une vie sexuelle torride.

Le manque d’érection ne signifie pas qu’il n’est pas allumé

«Je ne sais pas pourquoi le mythe persiste selon lequel un pénis en érection doit rester en érection pour montrer son intérêt. Les rapports sexuels axés sur le plaisir sont susceptibles d’explorer différents types de plaisir, notamment le plaisir de détente (massage, par exemple) et le toucher réconfortant (par exemple, un câlin) », déclare Prause. «Une érection ne signifie pas à elle seule qu’il s’agit d’un« temps de pénétration »et n’est pas le seul indicateur de ce qu’un homme voudrait avoir. Comme chez les femmes: demandez. »P.S. Le sexe n’a pas à s’aggraver avec l’âge! Voici tout ce que vous devez savoir sur le fait d'avoir des relations sexuelles dans la cinquantaine.

80% des femmes connaîtront des rapports sexuels douloureux chroniques

Le sexe ne devrait pas faire mal et pourtant la vérité est que ça le fait parfois. En fait, la grande majorité des femmes, à un moment de leur vie, souffriront d'une affection qui provoquera des rapports sexuels douloureux, explique Tara Langdale-Schmidt, experte en douleur pelvienne. Si cela vous arrive, n’ayez pas honte, dit-elle. «Ne laissez pas un médecin vous dire que votre douleur physique est dans votre tête ou simplement vous faire prendre un médicament ou un antidépresseur, ce qu’il essaie de faire fréquemment. Ce n'est pas une réponse. Sachez qu’elles peuvent se tourner vers de nombreuses ressources pour obtenir de l’aide, des informations et de nouveaux traitements, ce qui peut les aider. »

La plupart des femmes peuvent avoir plus d'un orgasme mais peu en profitent

Que ce soit par manque de compréhension de son propre corps ou par un partenaire réticent ou peu éduqué, bon nombre de femmes ne profitent pas du fait qu’elles peuvent avoir plusieurs types d’orgasmes, déclare John Wilder, un mariage , relation et coach sexuel et auteur de Education sexuelle pour les adultes. Le vrai problème, c’est qu’il n’ya pas d’école du sexe pour les adultes et il est supposé que tout le monde va le comprendre. Mais le bon sexe ne vient pas naturellement, c’est une compétence acquise, dit-il.

Le sens de l'humour est l'attribut le plus sexy

Péter pendant les sexytimes arrive! Il en va de même de la chute du lit, des éructations, de la perte d'un contact et de la création d'une grande variété de bruits bizarres. Les corps sont bizarres! Donc, ne vous prenez pas trop au sérieux pendant l'acte. «Même si le sexe doit être passionné, il doit aussi être amusant. N'ayez donc pas peur de sourire et même de rire pendant les rapports sexuels, en particulier en cas d'accident occasionnel», déclare Jonathan Bennett, conseiller certifié, auteur et coach en relations interpersonnelles chez The Popular Man. . Soyez si à l'aise les uns avec les autres que vous êtes tous les deux en mesure d'éprouver toute une gamme d'émotions pendant les rapports sexuels. Ne manquez pas 48 façons simples d'améliorer votre vie sexuelle.

Le sexe ne devrait jamais faire mal

«Les rapports sexuels ne devraient jamais être douloureux», déclare Buehler. D'une manière ou d'une autre, les femmes reçoivent souvent le message que le sexe fait mal et c'est exactement ce que c'est. La première fois peut être inconfortable mais après ce sexe ne devrait plus être douloureux pour aucun des partenaires et si c'est le cas, parlez-en à votre médecin causes et traitements, dit-elle. Ne vous contentez pas d’accepter que c’est comme ça que le sexe est pour vous. Ensuite, découvrez les problèmes sexuels que vous devriez prendre au sérieux.