50 meilleurs plaisirs simples qui rendent la vie digne d'être vécue

Du linge chaud aux odeurs de biscuits, ce sont parfois les petites choses qui rendent la vie plus belle!

Des draps propres

Rien ne dit le pur bonheur que de sortir d'un bain chaud et de glisser dans des draps propres et croustillants. Lorsque vous glissez un oreiller derrière la tête et respirez le parfum frais, il est facile d’imaginer que tout va bien dans le monde - et c’est le cas, pour ce moment précieux. N'oubliez pas ces 10 astuces pour rendre votre lit encore plus confortable!



L'odeur d'asphalte sous la pluie d'été





Des jeux de mots-clés, être appelé à dîner, dormir tard pour attraper des lucioles et vivre des aventures dans le quartier: l’odeur d’une rue après une pluie estivale rappelle des souvenirs d’enfance si poignants qu’il vous coupera le souffle.

Le parfum de la tête de bébé

La tête du nourrisson est imprégnée d’un arôme unique. L'odeur douce et douce réussit à transmettre sécurité, confort et espoir en une respiration fugace. D'accord, et peut-être un soupçon de vomissement, mais même rassurant à sa manière. Ne pas avoir un bébé à portée de main? Essayez l'une de ces 8 odeurs présentées pour rendre les gens heureux.

Un évier vide



Un évier complètement débarrassé de la vaisselle annonce la fin de la journée de travail et le début du temps de relaxation. Avec le lave-vaisselle doucement en arrière-plan, vous pouvez lire ou regarder votre émission préférée en toute tranquillité, sachant qu'il y aura des bols et des cuillères propres le matin. (Parce que rien ne gâche un bon matin comme un évier des plats de la nuit dernière.)

Votre chanson préférée

Il n’est pas nécessaire qu’il soit populaire, accrocheur ou même de cette époque, mais nous avons tous une chanson préférée que nous aimons tellement que nous ne la passerons jamais dans la liste de lecture. Mais vous n’avez pas à attendre que votre chanson soit valsée dans votre vie; trouvez-le en ligne et jouez-le maintenant. Chantez à haute voix et profitez de chaque note. Psst… Voici ce que ta musique préférée dit de toi!

Danser avec un enfant



Les enfants sont nombreux, mais ils ne le sont pas. Un adulte sur une piste de danse s'agite mal à l'aise ou cherche le bar. Un enfant, par contre, tirera pleinement parti de l’espace vide et tournera, roule sur une roue et saute au rythme de la musique. Au lieu de faire une conversation ennuyeuse, essayez de rejoindre l'un de vos enfants préférés lors d'une soirée dansante.

Une blague partagée

Les blagues, par définition, sont supposées être drôles. Mais les blagues les plus drôles sont celles que vous partagez avec vos plus vieux amis. Tu te souviens de l'époque ... et du costume du gorille ... Danny ... des flics?, Ça ne sonne peut-être pas beaucoup à tout le monde, mais avec les gens qui connaissent l'histoire, tu ne pourras plus respirer parce que tu ris autant. Prenez toutes les occasions possibles pour vous souvenir des bons moments. Ou faites l’un de ces 24 petits moyens d’être un bon ami.

Un texte de votre bien-aimé



Dans le passé, vous deviez attendre des jours, des semaines, voire des mois avant de pouvoir entendre un être cher. Nous avons maintenant un moyen de joindre instantanément tout le monde à tout moment et pourtant, même si nous communiquons plus, nous en partageons moins. Utilisez la technologie à votre avantage pour envoyer une simple note d'amour par SMS et, espérons-le, en obtenir une (rapidement!) En retour.

Nouvelles chaussettes

Les chaussettes - sorties tout droit de l'emballage, non polluées par la saleté, les poils d'animaux ou les champignons de l'ongle des pieds, le coton encore froissé et craquant - sont comme de petites caresses pour vos pieds. Avez-vous de vieilles chaussettes? Voici 88 choses que vous pouvez faire avec une seule chaussette.

Bisous Chien



Les chiens sont la meilleure partie de rentrer à la maison à la fin d'une longue journée. Après tout, qui d’autre est tellement excité de vous voir qu’ils remuent le bas de leur visage, se lèchent le visage et parfois même pissent un peu par terre? Personne, c'est qui. Profitez de l'affection inconditionnelle et pure de votre animal.

Une liste de tâches barrée

Y a-t-il quelque chose de plus satisfaisant que de cocher une tâche difficile dans votre liste de choses à faire? Seulement cocher tout les tâches de votre liste de tâches! Imaginez-le maintenant - le son du crayon qui trace le trait fermement, le froissement du papier usé - et reprenez le travail. Pour vous inspirer un peu, voici 32 secrets de personnes qui ont rayé d’importants éléments de leur liste.

Un bureau propre



Il est difficile de penser dans une pièce en désordre et avoir un bureau encombré peut nuire à votre capacité de faire quelque chose de productif. Alors, faites le ménage, jetez les vieilles idées et les vieux papiers et commencez par une table rase.

Chocolat noir

Le chocolat a quelque chose de magique. La façon dont il fond sur votre langue, enveloppe votre bouche et satisfait vos papilles comme aucun autre aliment. De plus, un peu chaque jour est réellement bon pour vous, vous pouvez donc vous livrer sans culpabilité. (Même les cardiologues ne jurent que par un peu de chocolat tous les jours!)

Une brise printanière à travers une fenêtre ouverte



Après une longue fermeture hivernale, le simple fait d'ouvrir une fenêtre donne l'impression d'être un acte de rébellion. Begone pulls et chaufferettes moisi! Bienvenue à l'air frais avec la promesse de fleurs, de pique-niques et de plages perdues dans la brise!

L'odeur d'herbe fraîchement coupée

Tondre la pelouse n’est pas amusant, mais l’odeur d’une pelouse coupée récemment l’est. Meilleure partie? Vous n’êtes pas obligé de faire le premier pour profiter du second, surtout si vous avez des voisins consciencieux à proximité! Voulez-vous le faire vous-même? Voici 7 astuces pour tondre comme un pro.

Cueillette d'une fleur



Vous pouvez acheter une fleur dans un magasin. C’est un beau souvenir parfumé du printemps. Ou vous pouvez choisir une fleur (de préférence dans votre propre jardin) et apprécier encore plus la capacité de quelque chose d'aussi minuscule à se fendre dans la poussière et de créer quelque chose d'aussi beau et parfait que vous pouvez le tenir dans votre main.

Partager un sourire avec un inconnu

Faire la queue au magasin. En attente d'un rendez-vous. Écouter une réunion ennuyeuse. Rentrer à la maison. Rien n'anime une tâche ennuyeuse et banale, comme celle de partager un sourire entendu avec quelqu'un d'autre. Vous n’avez même pas besoin de dire un mot, le sourire dit tout. Ne vous arrêtez pas là: voici 24 actes de bonté au hasard que vous pouvez faire aujourd'hui.

Une boisson chaude par une journée froide



Il y a juste quelque chose à propos de la chaleur et du confort à l'intérieur alors que le temps est froid et impitoyable à l'extérieur. Alors, blottissez-vous avec votre thé préféré ou votre chocolat chaud et regardez le vent souffler dans la sécurité de votre cocon.

Sucettes glacées

Les friandises glacées sur un bâton sont appréciées des enfants, mais pas uniquement des enfants. Ils sont rafraîchissants, savoureux et permettent un contrôle instantané des portions. Si vous êtes chanceux, ils vont même tourner la langue de drôles de couleurs. Pendant que vous y êtes, voici 20 choses pour lesquelles vous n’êtes jamais trop vieux.

Une panne d'Internet



Ce qui peut sembler être une malédiction au début peut être l’une de vos plus grandes bénédictions. Lorsque Internet est en panne, vous ne pouvez pas utiliser votre téléphone, votre téléviseur ou votre ordinateur. Mais! Cela signifie également que vous recevez un sursis de vos courriels professionnels, de vos amis sur Facebook, de vos annonces pour des choses que vous ne pouvez pas vous permettre et de vidéos que vous ne pouvez pas vous empêcher de regarder et que vous souhaitez ensuite pouvoir récupérer ces minutes. Profitez de la paix, l'électricité sera de retour assez tôt. (Ou n'hésitez pas à éteindre votre routeur sans fil et à réclamer votre temps tranquille!)

Relire un livre favori de l'enfance

Izdebska Karolina / Shutterstock

Dans la grande salle verte, il y avait un téléphone. Et un ballon rouge. Et une photo de la vache sautant sur la lune. Nous sommes sûrs que vous pouvez finir le reste de mémoire - et avec raison, certains livres pour enfants sont aussi des classiques pour adultes. Quand est la dernière fois que vous lisez Les chroniques de Narnia ou Le lapin de velours? Vous allez l’aimer autant maintenant qu’aujourd’hui. Besoin d'idées? Commencez avec ces 15 meilleurs livres pour enfants à lire à l’âge adulte.

Sauter de joie



Vous n’avez pas besoin d’acheter une Toyota, d’obtenir une promotion, de gagner à la loterie ou de faire toute autre chose approuvée par la télévision pour avoir une raison de sauter de joie. Le simple fait d’être en vie est une excellente raison de faire un petit saut, de claquer des talons, et peut-être même de crier un peu. Ne pas se sentir joyeux? C’est l’une des choses pour lesquelles le simuler peut réellement vous aider à le ressentir réellement.

Un lever de soleil rose

Quand as-tu vraiment regardé le lever du soleil pour la dernière fois? Non, nous ne voulons pas dire à quand remonte la dernière fois que vous vous êtes réveillé à l’aube, accélérant votre routine matinale pour ne pas être en retard. Nous voulons dire assis et regardant le soleil jeter un coup d'œil sur l'horizon, changeant le ciel en nuances vives d'orange, rose, rouge et violet? Cela vous rappellera à quel point nous vivons dans un monde fantastique. Pour vous aider à démarrer, voici 9 astuces pour devenir un homme matinal.


perte de poids de cinquante livres

Formes de nuage



Coucher sur le dos en regardant passer les nuages ​​est un jeu pour les enfants ou les chômeurs, n'est-ce pas? Peut-être pas. Il y a quelque chose de méditatif et de relaxant à regarder les nuages ​​dans le ciel et à chercher des formes. (Mais pas de lapins; tout le monde voit des lapins et vous pouvez faire mieux que ça!)

Une marche rapide

Se promener à l'extérieur présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Il peut susciter la créativité, améliorer votre humeur, faire bouger votre sang, rétablir vos rythmes circadiens et remplir votre quota de vitamine D, le tout en faisant un peu d'exercice! Besoin de plus de motivation? Voici 15 bonnes raisons de faire une promenade de 15 minutes.

Peindre une image



Personne n’a jamais dit qu’il fallait être bon dans quelque chose pour en profiter, et il y a quelque chose de tellement agréable dans le processus créatif de mise en couleur sur une toile. Peu importe que vous utilisiez un jeu complet de peinture à l'huile sur une toile étirée ou que le doigt de votre tout-petit soit peint sur du papier, le simple fait de colorer les lignes en dehors va toucher une partie du cerveau que beaucoup d'entre nous n’avons presque jamais. utilisation.

Manger une baie parfaitement mûre

Les baies sont des bonbons de la nature. Manger une fraise fraîchement cueillie et parfaitement mûrie au soleil est une sensation qu’une fois que vous l’avez goûtée, vous ne l’oublierez jamais. Pour ceux qui préfèrent leurs fruits mélangés (aucun jugement ici!), Essayez l'une de ces 8 recettes de smoothies aux baies.

Se brosser les cheveux



Le simple fait de se brosser les cheveux à quelqu'un est si intime et si spécial. Pour la personne qui fait le brossage, c'est une gentillesse facile à donner. Pour la personne qui se fait brosser les cheveux (doucement), c’est un pur bonheur, la chair de poule.

Lecture dans le bain

Les bains moussants sont décadents en eux-mêmes, mais ajoutez de la musique, des bougies, votre boisson préférée et un bon livre. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour une soirée parfaite. De plus, c'est bon pour la santé: Découvrez tous les bienfaits des bains pour adultes sur la santé , pas de ducky en caoutchouc nécessaire.

Ramasser un sou pour la chance



Qui s'inquiète si ramasser de la monnaie sur le trottoir vous porte chance? À tout le moins, vous serez un cent plus riche et la Terre aura une litière de moins. C’est gagnant / gagnant.

L'odeur du pain fraîchement cuit

Idéalement, nous ferions tous cuire notre propre pain et profiterions du parfum enivrant dans nos maisons. Mais si vous n’avez pas le temps de fabriquer vous-même des pains artisanaux (et qui le fait vraiment?), Une promenade dans une boulangerie vous permettra de sentir l’arôme chaud et de levure qui ne nécessitera pas de cuisson. Ou essayez l'une de ces 5 recettes de pain rapides sans échec.

Un vieil album photo



Les vieux souvenirs s'effacent souvent comme des vieux polaroids. Mais il est important de préserver le passé et il suffit parfois de parcourir un vieil album photo pour se rafraîchir la mémoire. Tous les vieux sentiments, les odeurs, les images, les sons et la famille vont revenir, vous aidant à vous rappeler que vous êtes autant votre passé que votre potentiel.

Jouer à un jeu avec un enfant

Uno, War, Candyland et Checkers ne figurent probablement plus en tête de votre liste de passe-temps préférés, mais les enfants aiment toujours les jeux simples. Jouez une partie avec un enfant et vous ferez non seulement sa journée, mais vous vous rappellerez pourquoi ils sont si amusants en premier lieu. Dans une voiture? Essayez l'un de ces 10 jeux de voyage amusants pour les enfants.

Marcher pieds nus dans le parc



Tu te souviens quand les chaussures étaient de petites prisons que tes parents t'avaient fait porter, avant qu'elles ne soient des accessoires de mode ou des symboles de statut? Il y a une raison pour laquelle les enfants sont toujours si prompts à abandonner leurs chaussures! Enlevez vos chaussures et parcourez le parc en sentant l'herbe, le sable et l'asphalte sous vos pieds. C’est une toute nouvelle expérience.

Un étirement du matin

Quelle est la première chose que vous faites quand vous vous réveillez? Vérifiez votre téléphone, si vous êtes comme la plupart des gens. Au lieu de cela, essayez de prendre une profonde respiration et d'étirer tout votre corps. C'est tellement bon. Remuez vos doigts et vos orteils. Écartez vos côtes. Allonge ton cou. Sentez chaque partie de vous réveiller. Et ensuite, vérifiez votre téléphone. Si tu dois. (Voici la raison scientifique pour laquelle vous devez vous étirer tous les jours.)

Chuchoter un joyeux secret



Certains secrets sont faits pour le partage. Des choses comme un dessert, quelque chose de gentil, l’invitation à une fête surprise ou un simple «je t'aime» prennent un tout autre niveau de plaisir lorsqu’il s’agit d’une conspirationnisme.

Ouvrir un nouveau carnet

L'odeur du nouveau papier, le potentiel brut de toutes ces lignes vides et la couverture non marquée d'un nouveau cahier sont la manifestation physique de la possibilité et de l'espoir. Ou peut-être est-ce simplement la manifestation physique de rappels et de listes de tâches à faire. Quoi qu’il en soit, c’est amusant d’avoir de nouvelles pages propres.

Planter une graine



Dans notre monde de gratifications instantanées, d'hypercoleurs, de bruits et de goûts industriels, planter une graine et suivre le processus lent et non technologique de la nourrir et de la regarder grandir est presque un acte de rébellion. Fleur, fruit, arbuste ou légume - cela n’a pas d’importance tant que vous avez de la saleté sous les ongles. (La saleté fournit de bonnes bactéries pour votre corps, ce qui n’est que l’une des 10 raisons surprenantes pour lesquelles le jardinage est bon pour la santé!)

Dire une prière de remerciement

Méditer sur vos bénédictions est l’un des moyens les plus sûrs de vous sentir mieux dans votre vie, stat. Il peut être facile d'oublier tout ce que nous avons lorsque nous sommes confrontés à un stock infini de choses que nous voulons, alors soyez reconnaissant pour les bonnes choses. Bonus: la science dit qu'être reconnaissant améliore votre santé et vos relations.

Douche chantant



Tout le monde sonne mieux sous la douche. C’est un fait scientifique. (Et si ce n’est pas le cas, ce devrait être le cas.) Alors profitez de la solitude, de l’air humide et d’une bonne acoustique, et laissez sortir votre rock star ou chanteur d’opéra. Il n’ya personne pour te juger sauf le porte-savon.

Effacer votre boîte de réception

Le courrier électronique est une commodité moderne merveilleuse. C’est aussi une énorme douleur dans les fesses. Une fois que les gens savent qu'ils peuvent vous contacter à tout moment, n'importe où, ils le font. Sans parler des factures, des coupons et de la montagne de spams que nous recevons tous quotidiennement. Cela peut donner l'impression que vérifier vos courriels est une corvée terrible. Nettoyer votre boîte de réception, jusqu’à zéro, est incroyablement libérateur. Pour des conseils professionnels, consultez ces 11 conseils pour gérer votre boîte de réception.

Prendre une belle image



La plupart d’entre nous transportons tous les jours des appareils photo de haute technologie dans nos poches. Pourtant, nous sommes tellement absorbés par le texte de nos téléphones que nous oublions de regarder tous les petits moments de beauté qui nous entourent. La prochaine fois que vous irez, prenez le temps de remarquer une feuille rugueuse, une nappe d’huile colorée d’un arc-en-ciel, des gouttes de pluie étincelantes sur votre pare-brise ou un certain nombre de petites œuvres d’art. Prenez une photo rapide pour vous en souvenir. (Que vous le publiiez ou le partagiez avec qui que ce soit, c'est à vous de décider!)

Nouveau dentifrice

Avoir une bonne hygiène fait partie intégrante du fait d'être un adulte qui fonctionne. Mais cela ne veut pas dire que ça ne peut pas être amusant. Et quoi de plus satisfaisant que de jeter votre vieux tube de dentifrice croûté et croustillant et d'ouvrir un nouveau tube? Cette première perle de dentifrice est toujours aussi parfaite. Assurez-vous simplement de ne pas commettre l’une de ces 8 erreurs courantes de brossage des dents!

L'odeur et la sensation de linge chaud



Mettre un sweat-shirt tout juste sorti de la sécheuse est la chose la plus proche d'un câlin que vous pouvez obtenir sans une autre personne. C’est particulièrement agréable après être tombé de la pluie ou de la neige.

Le bon ton des cinq meilleurs

Que vous soyez celui qui offre les félicitations ou qui reçoit les félicitations, un high-five est un symbole extérieur de quelque chose de bon, votre petite récompense pour être l’impressionnant humain que vous êtes. En plus, ça fait du bien de taper votre main avec celle de quelqu'un d’autre. Voulez-vous leur parler aussi? Essayez l’un de ces 37 démarreurs de conversation garantis.

Caresser un chaton



La fourrure douce et soyeuse d'un chaton est faite sur mesure pour les caresses. Et quand leur petit moteur ronronnant s'allume? C’est un petit coin de paradis alors qu’ils se blottissent sur vos genoux.

Une pomme croquante

L'automne est la première bouchée d'une pomme croquante: le pop dans la bouche, le jus sur le menton, la douceur subtile sur la langue. Et avec des variétés de vergers cultivées toute l’année qui n’existaient même pas il ya 10 ans, vous n’avez pas à attendre que les feuilles tombent pour profiter d’un bon Honeycrisp ou Snapdragon. Amoureux des pommes, voici quelques avantages et risques importants pour la santé que vous ne connaissez peut-être pas à propos des pommes.

Le joyeux popping de pop-corn



Popcorn semble être un aliment si joyeux, qui rebondit jusqu'à exploser. Le bruit signale que quelque chose de bon arrive et son odeur est tentante. (À moins que vous ne le brûliez et que ce soit la pire odeur de tous les temps. Ne brûlez pas de pop-corn.) Ce qui est bien, c’est la toile idéale pour presque tous les types de garnitures imaginables: sucre à la cannelle, cheddar jalapeno, barbecue, vinaigre, etc. ou le beurre classique et le sel. Au cas où vous auriez besoin de plus de raisons pour ouvrir un bol, voici 8 manières pour que le pop-corn soit la parfaite collation santé.

Ouvrir un nouveau livre

Des achats transparents à la livraison instantanée, les lecteurs électroniques tels que Kindles et les tablettes facilitent de nombreuses choses pour les bibliophiles. Une chose qu’ils ne peuvent pas faire, c’est une expérience incomparable lors de l’ouverture d’un nouveau livre. Que ce soit tout neuf avec des pages fraîchement encrées et une épine raide ou tout simplement nouveau pour vous, tenir un livre dans votre main et en ressentir le poids est à moitié du plaisir de le lire.

La douce pression d'un câlin



Confort. Chaleur. Sécurité. La sympathie. La générosité. La gentillesse. Le pardon. L'amour. Relation amicale. Nourrir. C’est étonnant qu’un simple geste puisse signifier tant de grandes et belles choses. Mais un câlin offre une véritable connexion et parfois cela le dit mieux que n'importe quel mot.