5 fois pour éviter de prendre des laxatifs et 5 fois qu'ils peuvent aider

L’usage habituel de laxatifs peut conduire à la dépendance, mais il est parfois recommandé de le faire. Voici le bon type à prendre dans certaines situations.

Ne prenez pas de laxatifs quotidiennement

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«L’utilisation chronique de laxatifs peut éventuellement rendre le côlon atonique -« usé », et avec le temps, conduit à une aggravation paradoxale de la constipation», déclare Neilanjan Nandi, MD, gastroentérologue et professeur assistant de médecine et directeur du service Inflammatoire. Maladie de l'intestin au Collège de médecine de l'Université Drexel, à Philadelphie, en Pennsylvanie. «Cela peut conduire à une utilisation croissante de laxatifs, qui peut éventuellement ne pas fonctionner. Si vous devez utiliser de manière chronique des laxatifs pour les selles, consultez votre médecin afin de savoir pourquoi. ”Découvrez 12 causes de constipation.


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Ne les prenez avant une chirurgie

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«La constipation est l’un des effets secondaires les plus courants des analgésiques narcotiques, explique le Dr Nandi. «Des analgésiques narcotiques peuvent être prescrits temporairement après la chirurgie. Les chirurgies intra-abdominales (appendicectomie, cholécystectomie ou prélèvement de vésicule biliaire, réparation de la hernie, par exemple) ou toute intervention impliquant une manipulation intestinale peuvent généralement conduire à un «intestin paralysé» temporaire, également appelé iléus. Je recommande aux patients de commencer un traitement intestinal deux à trois jours avant de recevoir des analgésiques pour prévenir une constipation importante. Consultez les 50 secrets que votre chirurgien ne vous dira pas.

Ne les prenez pas si vous voyagez

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Si l'accès à une salle de bain peut être problématique, les laxatifs ne sont pas vos amis. «Évitez les laxatifs stimulants, osmotiques et lubrifiants avant de voyager car ils travaillent plus rapidement et ont plus d'effets secondaires», a déclaré Sheetal Sheth, MD, professeur adjoint d'obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine et des sciences de la santé de l'Université George Washington à Washington., DC Essayez ces 7 conseils pour éviter la constipation pendant votre voyage.

Soyez prudent sur les types que vous utilisez

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«Les laxatifs à base de fibres sont sûrs, efficaces et sains», déclare le Dr Nandi. «Ironiquement, introduire trop de fibres et trop rapidement dans votre régime alimentaire ou votre régime intestinal peut entraîner des ballonnements, des gaz ou des crampes. Augmentez lentement votre supplémentation en fibres progressivement, par exemple avec des augmentations hebdomadaires du dosage. D'autres laxatifs que nous appelons les laxatifs stimulants, comme le bisacodyl, ou les laxatifs salins, qui contiennent souvent du magnésium ou du phosphate, peuvent entraîner une dépendance intestinale et / ou une déshydratation marquée. Dans une étude publiée en 2019 dans le Journal scandinave de gastroentérologie, les chercheurs ont déconseillé de prendre des laxatifs stimulants pendant plus de quatre semaines. Certains trouvent un soulagement à essayer ces laxatifs naturels.


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Ne les prenez pas si vous êtes sujet aux obstructions intestinales

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Cela peut sembler contre-intuitif, mais vous ne devriez pas prendre de laxatifs si vous avez déjà eu des problèmes d'obstruction intestinale. «Des obstructions intestinales peuvent survenir à partir d'un tissu cicatriciel appelé adhérences d'une précédente chirurgie abdominale», explique le Dr Nandi. Par conséquent, les laxatifs sont contre-indiqués dans cet état. Vous ne savez pas quels sont vos problèmes intestinaux? Voici 7 types de douleurs à l'estomac et leur signification.

Soyez prudent à propos de les utiliser pendant la grossesse

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La constipation est fréquente pendant la grossesse en raison de tous les changements hormonaux intervenant dans votre corps. Mais vous devez faire attention à l'utilisation de laxatifs pendant la grossesse. «Les agents en vrac et les assouplissants pour les selles sont préférés», déclare le Dr Steth. «Les laxatifs en vrac, tels que les fibres et le son, peuvent être pris à long terme, mais ils peuvent entraîner des effets secondaires désagréables, notamment des excès de gaz et des ballonnements. Les assouplissants pour les selles peuvent être pris quotidiennement et sont absorbés de manière minimale par voie systémique. »La Dre Steth recommande d'éviter les laxatifs osmotiques et stimulants pendant la grossesse. «Les laxatifs osmotiques peuvent provoquer des excès de gaz et des ballonnements et peuvent conduire à un déséquilibre électrolytique», dit-elle. «Les stimulants ne doivent être utilisés que rarement, car ils peuvent provoquer des crampes intestinales, une irritabilité utérine, une douleur, un déséquilibre électrolytique et une déshydratation.» Découvrez les mythes de la grossesse que vous pouvez ignorer en toute sécurité.

Ne les prenez pas pour perdre du poids

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Malheureusement, les laxatifs peuvent être maltraités, avec la fausse idée qu'ils peuvent aider à favoriser la perte de poids, explique le Dr Nandi. “C'est complètement faux! Les publicités de fin de soirée vendant des produits nettoyants du côlon pour débarrasser l'un des selles incrustées à l'intérieur de l'intestin sont complètement fausses et créent délibérément des informations erronées afin de vendre une solution à des clients innocents et naïfs. ces 40 conseils pour perdre du poids à la place.

Prenez-les après l'accouchement

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Les adoucisseurs de selles sont particulièrement utiles après les césariennes, selon le Dr Steth. «Les laxatifs peuvent être très utiles après la naissance, en particulier chez les femmes qui ont eu une lacération au troisième ou au quatrième degré et qui ne devraient pas se laisser aller à la selle.» Découvrez d'autres secrets que personne ne dit à la naissance.

Ne les prenez pas si vous avez une maladie rénale chronique ou une maladie cardiaque

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Les médecins recommandent d'éviter les laxatifs osmotiques si vous avez une maladie rénale chronique ou une maladie cardiaque, car ils peuvent entraîner une déshydratation ou un déséquilibre minéral. Surveillez ces 7 signes silencieux que vos reins pourraient être en difficulté.


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Soyez prudent lorsque vous prenez des médicaments.

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«Certains laxatifs peuvent nuire à l'absorption des médicaments, comme des antibiotiques ou des médicaments pour le cœur, ou nuire à l'absorption des médicaments», explique le Dr Nandi. Consultez toujours votre médecin ou votre pharmacien au sujet de toute interaction médicamenteuse potentielle. Et soyez conscient de ces 11 signes que vos médicaments pourraient vous rendre malade.

Sources
  • Neilanjan Nandi, MD, professeur adjoint de médecine et directeur du centre des maladies inflammatoires de l'intestin du Drexel University College of Medicine de Philadelphie, en Pennsylvanie.
  • Mayo Clinic, Obstruction intestinale.
  • Sheetal Sheth, MD, professeur adjoint d’obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine et des sciences de la santé de l’Université George Washington à Washington, D.C.
  • Journal scandinave de gastroentérologie: «Traitement à long terme avec des laxatifs stimulants - Des preuves cliniques d'efficacité et de sécurité?»
  • Mayo Clinic, «Semaine de grossesse par semaine».
  • Harvard Health Publishing: «Ne bombardez pas l’intestin avec des laxatifs».