42 signes que vos reins sont en grande difficulté

Plus de 26 millions d'Américains souffrent d'insuffisance rénale, des calculs rénaux aux infections en passant par le cancer. Découvrez les signes indiquant que vos reins ont de gros problèmes avec ce guide approuvé par des experts.

Qu'est-ce que vos reins font vraiment, de toute façon?

La plupart des gens ne pensent pas beaucoup à leurs reins tant que quelque chose ne va pas. Considérant qu’il s’agit de machines de désintoxication intégrées, vous voudrez peut-être accorder une plus grande attention à ces organes en forme de haricot, de la taille d’un poing. Parfois désignés sous le nom de «chimistes maîtres du corps», vos reins sont assis juste en dessous de votre cage thoracique, un de chaque côté de votre colonne vertébrale. Ils filtrent votre sang pour éliminer tout déchet et tout excès de liquide, produisant ainsi de l'urine. Ils garantissent également que vous avez la bonne quantité de minéraux, comme le potassium et le sodium dans votre sang; Un autre travail rénal clé consiste à produire des hormones qui aident à contrôler votre tension artérielle.

Comment savez-vous si quelque chose ne va pas?




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«La plupart des maladies rénales sont complètement invisibles et les gens ne s'en rendent compte qu'après un test de routine qui mesure la fonction rénale. À ce stade, la maladie est assez grave », prévient Joel Topf, MD, néphrologue à la faculté de médecine William Beaumont de l’Université Oakland à Royal Oak, dans le Michigan, et porte-parole de l’American Society of Nephrology.

Le test rénal

La meilleure façon de diagnostiquer une maladie rénale consiste à effectuer un test de dépistage de l'urine qui recherche les protéines dans l'urine, le sang, les minéraux susceptibles de former des calculs rénaux ou des globules blancs et des bactéries, ainsi qu'un test sanguin de recherche de créatine, explique le Dr Agarwal. Les reins éliminent normalement la créatine de votre sang, mais lorsque la fonction rénale ralentit, le niveau de créatinine augmente. Les analyses d'urine et de sang sont une bonne idée, et parfois une échographie du rein peut fournir plus d'indices.

Signe: vous êtes submergé par une douleur soudaine et intense

Chaque année, plus de 500 000 personnes se rendent dans les salles d'urgence pour des calculs rénaux, selon la National Kidney Foundation. Si vous avez des taux élevés de certains minéraux dans votre urine, des calculs rénaux (morceaux de matériau dur et caillouteux) peuvent se former dans l'un ou les deux reins. «La douleur associée aux calculs rénaux survient souvent soudainement et est parfois décrite comme douloureuse par le travail», a déclaré Douglas Propp, MD, directeur médical et directeur de la médecine d'urgence à l'Advocate Lutheran General Hospital de Park Ridge, dans l'Illinois. Selon le Dr Propp, la plupart des patients passent eux-mêmes les calculs rénaux, bien que les médecins prescrivent parfois des médicaments pour gérer la douleur ou pour aider les calculs à passer. Certaines pierres peuvent même nécessiter une intervention chirurgicale. Apprenez combien de temps il faut pour passer une pierre au rein.

Signe: du sang dans ton urine

Un autre signe précurseur d'une maladie rénale est le sang dans vos urines. Cela peut être un marqueur de calculs rénaux, d'infection rénale et d'autres maladies rénales. «Les premiers signes d'insuffisance rénale ont tendance à être vagues, mais le fait de regarder votre urine peut vous donner des indices importants», explique Anil Agarwal, MD, directeur de la néphrologie interventionnelle au centre médical Wexner de l'Ohio State University à Columbus, dans l'Ohio. «Tout sang dans vos urines ou tout changement de couleur qui pourrait indiquer du sang - ainsi que des urines mousseuses (qui suggèrent la présence de protéines) - signifient qu'il est temps de faire vérifier les choses», dit-il. Apprenez ce que votre pipi peut révéler d'autre sur votre santé.

Signe: Votre envie constante de faire pipi

Parce que vos reins produisent de l'urine, des visites fréquentes - ou très peu fréquentes - des toilettes peuvent être des signes de maladie rénale. Pour certaines personnes, les maladies du rein entraînent de fausses envies de faire pipi, tandis que d'autres signalent une plus grande quantité de miction pouvant même les réveiller la nuit, selon la National Kidney Foundation.

Signe: douleur quand on pisse

Comme une infection rénale est un type d’infection des voies urinaires, vous aurez une inflammation tout au long de votre urètre. Charles Modlin, MD, MBA, urologue à la Cleveland Clinic, explique que la bactérie n’envahit pas que la muqueuse de la vessie et des reins. Ils peuvent également s'infiltrer dans les tissus et les terminaisons nerveuses de vos voies urinaires, activant ainsi les récepteurs de la douleur dans la région. Et quand la nature appelle-aïe.

Signe: urine trouble

Pendant une infection rénale, votre pipi peut sembler trouble. «Votre corps envoie des globules blancs pour combattre l’infection», explique Nicole Ali, MD, néphrologue à la NYU Langone. Ce que vous voyez dans l'urine, c'est une accumulation de cellules sanguines et de bactéries.

Signe: Pisse odorante

Le fait de remarquer une puanteur inhabituelle lorsque vous urinez pourrait être un autre des symptômes d'infection rénale que vous rencontrez. «C’est la fermentation de la bactérie», explique le Dr Modlin. Ne sautez pas aux conclusions si c’est votre seul symptôme. Une urine trouble et fortement odorante peut aussi être un signe de déshydratation, explique-t-il, alors voyez si boire plus d'eau peut vous aider. C'est la quantité d'eau que vous devriez vraiment boire.

Signe: Pus dans l'urine

Dans les cas graves d’infection rénale, il est possible que vous voyiez du pus lorsque vous urinez en raison d’une accumulation de globules blancs et de bactéries, explique le Dr Ali. «Au moment où quelqu'un voit du pus dans l'urine, il a probablement une infection grave», explique le Dr Ali. Assurez-vous de ne pas commettre ces 7 erreurs innocentes qui mettent vos reins en danger.

Signe: fièvre

Les infections de la vessie ne provoquent normalement pas de fièvre; une température peut indiquer que l’infection a atteint vos reins. Certains types de calculs rénaux peuvent également causer des infections et de la fièvre. «Lorsque le rein est obstrué, cela peut entraîner de la fièvre, car il peut y avoir une accumulation d'urine et cela peut entraîner une infection», explique le Dr Coogan. La fièvre est l’un des 50 symptômes que vous ne devriez jamais ignorer.

Signe: ton genre

La plupart des infections rénales commencent par des bactéries qui remontent les voies urinaires jusqu'à la vessie. l'infection peut alors se propager aux reins. Comme les femmes ont un urètre plus court que les hommes, elles courent un plus grand risque d’infections des voies urinaires, ce qui les rend également plus vulnérables aux infections rénales, explique le Dr Ali. D'autres maladies telles que les maladies cardiaques se présentent également différemment chez les femmes.

Signe: plus de sexe

Les relations sexuelles fréquentes ou un nouveau partenaire peuvent également augmenter le risque d'infection du rein d'une femme, explique le Dr Ali. Alors que le corps combat l'infection, les globules rouges peuvent se retrouver dans votre urine, dit-elle.

Signe: douleur à l'aine

Les hommes peuvent ressentir la douleur d'une infection rénale au fond de l'aine. «Lorsque nous sommes in utero en tant qu’embryons, nos reins commencent plus bas dans notre corps et, à mesure que le fœtus grandit, ses reins s’élevent», explique le Dr Modlin. «Ils ont le même apport nerveux que certaines des structures situées dans l'aine.» Vous pourriez penser que vos testicules sont le problème, par exemple, mais si vous présentez d'autres symptômes d'infection urinaire, votre médecin effectuera un test de dépistage d'une infection aux reins.

Signe: Votre habitude de fumer

Le cancer du rein est le plus souvent causé par le tabagisme, déclare Jason Abel, MD, chirurgien urologue et membre du centre de cancérologie UW Carbone. Selon l'American Cancer Society, votre risque est proportionnel à votre consommation de tabac. Cesser de fumer est le seul moyen de réduire ces risques. Essayez l’une de ces 20 façons d’arrêter de fumer et amorcez votre chemin vers une vie plus saine et sans fumée.

Signe: douleur latérale subtile

De temps en temps, la douleur au flanc peut être un signe de cancer du rein, explique le Dr Abel. Les douleurs latérales persistantes qui persistent et ne disparaissent pas doivent être vérifiées par votre médecin. Ne pas sauter aux conclusions et supposer le pire: voici quelques autres conditions pouvant causer des douleurs abdominales droite et gauche.

Signe: votre tension artérielle

Souvent appelée «tueur silencieux» parce qu’elle ne provoque aucun symptôme, l’hypertension artérielle est un facteur de risque connu des maladies du cœur et des reins. Voici pourquoi: une pression artérielle élevée non maîtrisée resserre les artères autour des reins, ce qui les contraint à se contracter et à réduire le flux sanguin, explique Deborah Clegg, PhD, professeure de sciences biomédicales à la division de médecine interne générale et au département de sciences biomédicales des Cèdres-Sinaï à Los Angeles. Près de la moitié des adultes américains ont une pression artérielle élevée et beaucoup ne le savent même pas. Les chiffres de pression artérielle supérieurs à 120/80 mm Hg sont considérés comme suspects. L'hypertension artérielle est un facteur prédictif de l'insuffisance rénale, alors surveillez votre pression artérielle. Voici 23 aliments qui peuvent vous aider à abaisser votre tension artérielle.

Sign: Votre balance sel-potassium

Le sodium est régulé par les reins et aide à contrôler l’équilibre hydrique de votre corps, mais une trop grande quantité peut également être un facteur de risque de maladie rénale chez certaines personnes. La relation est compliquée, explique le Dr Clegg. Les régimes riches en sodium ont tendance à être faibles en potassium et c'est peut-être le rapport qui impose les reins. Des reins en bonne santé éliminent l'excès de sodium dans l'urine, mais cela supprime également le potassium. «Si le taux de potassium est bas, le corps essaie de le retenir, ce qui signifie également conserver le sodium», dit-elle. Le sodium encourage le corps à injecter plus de liquide dans votre circulation et la pression artérielle monte. «Chez certaines personnes, en particulier celles souffrant d'hypertension, d'insuffisance cardiaque ou d'insuffisance rénale, les reins s'accrochent au sodium, quoi qu'il arrive, ce qui complique encore plus la situation», dit-elle. Les personnes atteintes de maladie rénale doivent également se méfier d'une trop grande quantité de potassium dans leur alimentation, dans la mesure où cela pourrait entraîner une hyperkaliémie ou une élévation du taux de potassium. Si elles ne sont pas traitées, les personnes atteintes d'hyperkaliémie sévère peuvent présenter un rythme cardiaque anormal et même une mort subite. L'un des moyens d'éliminer le sodium de l'organisme consiste à consommer plus de potassium dans votre alimentation. Voici 10 aliments plus riches en potassium qu'une banane.


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Signe: ton poids

L'obésité est également liée au risque de maladie rénale, dit Clegg. «Si vous êtes en surpoids ou obèse, vous êtes plus susceptible de souffrir d'hypertension artérielle ou de diabète, ce qui en fait une triade mortelle pour la santé rénale.» Perdre du poids à tout âge peut être un défi, mais cela semble beaucoup plus difficile après 50 ans. Ce n'est pas impossible, surtout si vous suivez ces 50 conseils de perte de poids approuvés par des experts.

Signe: votre pneu de secours

Le poids concentré autour de votre abdomen - la graisse du ventre - peut également vous exposer à un risque plus élevé d’insuffisance rénale, entre autres maladies. «Si vous avez trop de poids dans l'intestin, des cellules adipeuses peuvent s'accumuler dans et autour de vos reins et nuire à leur fonctionnement», explique Clegg. L'excès de poids dans le ventre augmente également votre risque de développer une résistance à l'insuline et le diabète, ce qui peut augmenter votre risque de maladie rénale. La bonne nouvelle? Apprenez comment manger plus d'aliments riches en vitamine D peut faire exploser la graisse du ventre.

Signe: Pas assez de légumes dans votre assiette

Si votre régime est riche en viande rouge et en protéines animales et pauvre en fruits et légumes, vos reins pourraient être menacés, dit Clegg. La National Kidney Foundation recommande des régimes à base de plantes, tels que le régime DASH (une approche riche en fibres, en sodium, en graisses saturées et en viandes transformées), qui fournit de nombreuses sources de potassium, de phosphore et de magnésium. et le calcium. «Les régimes à base de plantes contenant plus de fruits et de légumes sont plus bénéfiques pour vos reins et votre santé en général et peuvent préserver la fonction rénale en maintenant votre pression artérielle et en contrôlant votre glycémie ou votre taux de glucose.»

Signe: ton dos douloureux

Le mal de dos peut être un signe avant-coureur d'une maladie rénale. «La douleur ne se situe pas dans le milieu ni dans le bas du dos, car vos reins ne se trouvent pas», a déclaré le Dr Agrawal. «Vos reins sont très proches de votre cage thoracique, une forte douleur au dos peut donc être le symptôme d'une infection rénale ou d'une pierre au rein.» Voici 8 signes indiquant que votre douleur au dos est en réalité une urgence.

Signe: tu bois trop peu d'eau

L’eau aide à éliminer les déchets de votre circulation sanguine sous forme d’urine, mais lorsque vous êtes déshydraté, il n’ya pas assez d’eau pour que les choses continuent de couler. Une déshydratation sévère peut entraîner des lésions rénales via une accumulation de déchets et d'acides corporels susceptibles de boucher les reins. La déshydratation peut également contribuer à la formation de calculs rénaux, selon la National Kidney Foundation. Voici quelques astuces pour rester hydraté.

Signe: tu manges trop de sel

La majorité du sel dans notre alimentation provient des aliments transformés, pas de la salière. Selon la National Kidney Foundation, une accumulation excessive de sodium et de liquide provenant de reins surchargés peut provoquer un gonflement des chevilles, des poches, une élévation de la pression artérielle, un essoufflement et / ou un fluide autour du cœur et des poumons. Lisez attentivement les étiquettes des aliments et choisissez les aliments pauvres en sodium qui contiennent 35 mg de sodium ou moins par portion. Voici 15 choses qui peuvent arriver à votre corps lorsque vous réduisez votre consommation de sel.

Signe: tu manges trop de viande

Les régimes riches en protéines sont à la mode ces jours-ci, et certains de ces programmes alimentaires encouragent la consommation de protéines animales, quelle que soit leur nature, tout en réduisant la consommation de glucides. Mais toutes ces protéines peuvent augmenter le niveau d'acide urique dans votre sang, ce qui peut provoquer des calculs rénaux. (L'acide urique peut également causer la goutte.) Un régime riche en protéines réduit également les niveaux de citrate, le produit chimique présent dans l'urine qui aide à prévenir la formation de calculs. «Si vous êtes en bonne santé et que vous mangez un steak de temps en temps, ce n’est probablement pas un problème, mais si vous en faites trop, cela peut affecter votre fonction rénale», explique le Dr Agarwal.

Signe: vous abusez du potassium

Bien que le minéral puisse aider à prévenir les maladies du rein, doubler la consommation d’aliments riches en potassium (ou de suppléments) est source de problèmes si vous avez déjà une maladie rénale. «Faites très attention à l’augmentation du potassium car il est éliminé par les reins; s’ils ne fonctionnent pas bien, le potassium peut s'accumuler dans le sang et causer des problèmes », explique le Dr Agarwal.

Signe: vous prenez des suppléments pour la construction musculaire

De nombreux athlètes et bodybuilders prennent des suppléments de créatine pour développer leurs muscles; sache juste que créatinine est un marqueur des lésions rénales: les personnes atteintes de troubles rénaux devraient consulter leur médecin avant de prendre ces suppléments, selon la clinique Mayo. Méfiez-vous de ces habitudes de la vie quotidienne qui pourraient endommager vos reins.

Signe: tu manges beaucoup de sucre

Selon Jaime Uribarri, MD, professeur de médecine à la Icahn School of Medicine, une glycémie constamment élevée, en particulier chez les personnes atteintes de diabète mal maîtrisé, peut endommager les petits vaisseaux sanguins de votre corps, y compris ceux sur lesquels vos reins dépendent. au mont Sinaï et directeur du programme de dialyse à domicile du Mount Sinai Hospital à New York.

Signe: Manquer votre visite annuelle au puits

«L'hypertension artérielle ou le diabète sont les deux principales causes d'insuffisance rénale terminale», explique le Dr Uribarri. Si vous ignorez votre activité physique annuelle, vous ne saurez probablement pas si vous êtes à risque dans l’une ou l’autre de ces conditions. Soixante pour cent des personnes sous dialyse (pour leurs reins) le sont pour cause de diabète et d'hypertension. La dialyse fait le travail de vos reins en filtrant votre sang, soit à l'aide d'un appareil (hémodialyse), soit par perfusion de liquides à l'intérieur. votre intestin (dialyse péritonéale).

Signe: ne pas prendre le diabète suffisamment au sérieux

Obtenir un contrôle strict de la glycémie peut améliorer considérablement la santé et le fonctionnement des reins, explique le Dr Topf. «Nous constatons une baisse du nombre de personnes commençant une dialyse en raison de diabète; nous commençons vraiment à renverser la tendance. »Avec un régime simple et des changements de mode de vie, certaines personnes peuvent ramener leur glycémie à un niveau normal.

Signe: Vos jambes et vos chevilles enflées

Votre rein est chargé d'éliminer les liquides, explique le Dr Uribarri. «Si vous avez des problèmes de reins, vous pouvez avoir tendance à retenir des liquides et à observer une accumulation de poids ou un gonflement des jambes et des chevilles et même du visage et des mains», explique-t-il. Ce gonflement peut être un marqueur de problèmes rénaux ou d'insuffisance cardiaque.

Signe: Ton manque d'énergie

La fatigue peut être causée par de nombreux facteurs, et la maladie rénale est sur la liste, explique le Dr Topf. Si vos reins ne fonctionnent pas correctement pour surveiller le nombre de globules rouges, vous pouvez développer une anémie légère à sévère, qui entraîne souvent une fatigue chronique. Les autres symptômes comprennent une sensation de froid inhabituel, des étourdissements ou un essoufflement; ces symptômes pourraient donc également être des signes d'insuffisance rénale. «Une diminution de la fonction rénale peut être liée à des niveaux d'énergie, et nous constatons parfois un retour d'énergie une fois que nous avons traité la maladie sous-jacente.» Découvrez ces 25 boosters d'énergie naturels.

Signe: éruption cutanée inhabituelle ou des démangeaisons

Des reins fonctionnant correctement éliminent les déchets de la circulation sanguine et maintiennent le système circulatoire équipé du bon équilibre en nutriments et en minéraux. Lorsque quelque chose ne va pas, cela peut avoir un impact sur votre peau: Les éruptions cutanées et les démangeaisons peuvent être des signes courants de maladie rénale. «C’est généralement un signe de maladie avancée», déclare le Dr Topf.

Signe: goût métallique dans la bouche

Une accumulation de toxines dans le sang à la suite d'une mauvaise fonction rénale peut déclencher un goût métallique dans la bouche ou une haleine fétide. Certaines personnes rapportent que leur nourriture commence à avoir un goût métallique. Cela est plus susceptible de se produire avec l'insuffisance rénale avancée, explique le Dr Topf. Découvrez 12 choses que votre mauvaise haleine essaie de vous dire.

Signe: Nausée ou vomissement

Si suffisamment de déchets s'accumulent dans votre corps, vous pourriez ressentir des nausées ou des vomissements. Les nausées peuvent également entraîner un manque d'appétit qui, s'il survient pendant une période prolongée, peut entraîner une perte de poids anormale. Voici quelques signes plus subtils que votre corps pourrait être en difficulté.

Signe: Dizzy Spells

Une infection rénale non traitée peut se propager à votre circulation sanguine, faisant des ravages sur tout votre corps. «Cette inflammation causée par la bactérie provoque la dilatation de vos vaisseaux sanguins, ce qui fait chuter la pression artérielle et vous donne le vertige», explique le Dr Ali.

Signe: Tu aimes les antidouleurs en pharmacie

En faire trop avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre n'est pas bon pour les reins. Une étude récente dans Réseau JAMA ouvert ont constaté que les jeunes adultes et les adultes d'âge moyen actifs qui prenaient le plus grand nombre d'AINS par mois présentaient une augmentation d'environ 20% de leur risque de maladie rénale aiguë et chronique. «Soyez conscient de la fréquence à laquelle vous prenez ces analgésiques», explique le Dr Topf. Parlez-en à votre médecin, car il existe peut-être d'autres moyens de traiter votre douleur sans sacrifier votre fonction rénale. Découvrez comment un type d'analgésique en vente libre peut provoquer une crise cardiaque.

Signe: Votre manque de suivi

Si du sang est détecté dans votre urine et que vous êtes traité pour une infection rénale, faites un nouveau test une fois l’infection éliminée pour vous assurer que vous êtes vraiment mieux, explique le Dr Topf. Une infection non traitée ou sous-traitée peut entraîner de graves lésions rénales et des problèmes à long terme. Assurez-vous de ne pas commettre ces 7 erreurs innocentes qui mettent vos reins en danger.

Signe: Ne pas découvrir ce qui ne va vraiment pas

Dire qu'une personne souffre d'une maladie rénale chronique ne représente que la moitié de l'histoire, car il ne parle pas de la cause, explique le Dr Topf. Il veut dire que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, le diabète et même les maladies auto-immunes telles que le lupus peuvent tous endommager vos reins: Sans connaître la cause première de vos problèmes rénaux, vous ne pouvez pas traiter efficacement ce problème.

Signe: Votre vie super stressante

Bien sûr, nous sommes tous stressés, mais laisser le stress vous faire mal aux reins (sans parler de votre santé de bien d'autres façons). Selon la National Kidney Foundation, le stress peut faire augmenter la tension artérielle - un risque de maladie rénale - et peut également entraîner d'autres comportements malsains, comme fumer et manger des aliments réconfortants riches en graisses ou en sucre. Voici 37 solutions de stress peuvent vous donner la relaxation dont vous avez besoin pour vous recentrer.

Signe: ton manque de sommeil

Dans une étude menée par l’hôpital Brigham and Women’s Hospital de Boston, les femmes qui dormaient cinq heures ou moins par nuit risquaient deux tiers plus de souffrir d’une détérioration de la fonction rénale que les femmes dormant de sept à huit heures par nuit. Jusqu’à présent, c’est seulement un lien - il n’est pas clair que le manque de sommeil ait causé les problèmes rénaux - mais un manque de sommeil a été lié au diabète et à l’hypertension, les deux principales causes de la maladie rénale.

Signe: Votre habitude de soude sucrée

Les Afro-Américains qui buvaient les boissons les plus sucrées (sodas, jus et eaux sucrés) avaient 61% de chances en plus de développer une insuffisance rénale chronique (CKD), selon une étude du Journal clinique de l'American Society of Nephrology (CJASN). Voici 10 raisons pour éviter la soude - cela signifie aussi une soude pour régime.

Signe: Vos médicaments contre les brûlures d'estomac

Une nouvelle étude montre que les personnes prenant des inhibiteurs de la pompe à protons pour lutter contre les brûlures d'estomac et le reflux acide étaient plus susceptibles de développer une maladie rénale que les personnes prenant d'autres formes d'antiacides, telles que les antagonistes des récepteurs de l'histamine-2. Selon la National Kidney Foundation, on ne comprend pas exactement comment ces médicaments peuvent augmenter ce risque, mais le groupe note que ces médicaments peuvent provoquer une réaction allergique conduisant à un gonflement du rein (néphrite interstitielle aiguë). Si attrapé tôt, la condition peut être traitée.


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Signe: Ne pas connaître vos risques

Le meilleur moyen de devancer les maladies du rein est de connaître vos risques, explique le Dr Agrawal. Outre les antécédents d’hypertension et / ou de diabète, les facteurs de risque de maladie rénale comprennent l’âge, l’ethnicité (les Afro-Américains et les Amérindiens sont considérés comme présentant un risque plus élevé), une maladie rénale structurelle telle que les reins polykystiques et la naissance. un faible poids à la naissance.

Signe: Trop de mauvais jours d'air

Une étude de l'Université du Michigan suggère que la pollution atmosphérique peut alimenter les maladies rénales chroniques. «Comme le tabagisme, la pollution atmosphérique contient des toxines nocives qui peuvent affecter directement les reins», explique l’auteur de l’étude Jennifer Bragg-Gresham, MS, Ph.D., épidémiologiste du Michigan Medicine, dans un communiqué de presse. Les particules fines peuvent avoir des effets graves sur la santé, notamment des maladies du rein, lorsqu'elles sont inhalées souvent. En outre, la pollution de l'air contient des métaux lourds tels que le plomb, le mercure et le cadmium, qui peuvent tous endommager les reins, soulignent les auteurs de l'étude. En savoir plus sur ce que la pollution de l'air peut faire pour votre santé.