30 grandes (et petites) choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants

Le 21 septembre est la Journée mondiale de la gratitude - voici quelques idées pour vous inspirer!

Guacamole chaque fois que l'envie de fumer frappe

Avez-vous vu une section de produits dans une épicerie récemment? Où que vous viviez, vous avez probablement accès aux bananes, aux avocats, aux mangues, aux tomates et à d'autres plats exotiques toute l'année. Et si vous venez de dire: «Attendez, depuis quand les bananes sont-elles considérées comme exotiques?», Cela prouve notre propos. Les fruits tropicaux sont au menu peu importe la saison ou le climat! Parlez de goûter à l'arc-en-ciel.



Cette grosse boule de gaz dans le ciel





Quand on pense vraiment à tout ce qui entre dans la création d’une étoile capable de maintenir la vie humaine sur une planète à 93 millions de kilomètres, c’est vraiment miraculeux. En fait, cela fonctionne si bien que si le soleil ne fait pas quelque chose d'inhabituel, comme une éclipse complète, nous y prêtons rarement attention. Prenez quelques instants aujourd'hui pour apprécier tout le soleil qui vous entoure! Vous vous sentirez bien dedans et dehors. Découvrez ces cinq bienfaits de la gratitude pour la santé.

Un bouton qui contrôle votre climat

Jusqu'à tout récemment, les êtres humains souffraient d'hivers glaciaux et d'étés caniculaires avec rien de plus que des murs minces pour se protéger. Maintenant, cependant, nous pouvons ajuster la température de nos espaces de vie à un degré spécifique en appuyant simplement sur un bouton du thermostat. La prochaine fois que vous franchirez une porte et que vous serez salué par un souffle d'air froid, imaginez ce que votre arrière-arrière-grand-père aurait pensé et essayez de montrer la même joie et le même émerveillement.

Tous les mots pour le bleu



Turquoise. Cyan. Œuf de Robin. Cobalt. Saphir. Indigo. Azuré. Bleu azur. Marine. Bleu vert. N'est-ce pas cool que l'œil humain puisse voir plus de 100 nuances de bleu, mais que les gens soient assez créatifs pour les nommer aussi joliment? Exprimez votre gratitude pour la couleur apaisante en proposant vos propres noms, comme «La couleur du ciel à l'époque où je marchais jusqu'au sommet de cette montagne dans le Colorado» ou «L'ombre de la flaque d'eau sur mon trottoir après une tempête de pluie».

Un engin qui coupe les ongles sans se couper les orteils

Qu'est-ce que les gens ont fait pour gérer leurs ongles avant que le coupe-ongles ne soit inventé? Les ont-ils laissés grandir et rompre «naturellement» (c'est-à-dire douloureusement)? Ont-ils les couper avec des couteaux? Dieu nous a-t-il interdit, les a-t-il mâchées? Parlez d’une invention simple qui n’obtient pas assez de crédit! Astuce: Il ne faut qu'une minute de reconnaissance pour constater de réels avantages.


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Le contour de votre maillot de bain sur votre peau



Les lignes de bronzage peuvent indiquer les dommages causés par le soleil (c’est vrai, portez un écran solaire), mais elles rappellent également tous les moments agréables passés à l’extérieur. Rien ne rappelle plus efficacement un été ensoleillé que de voir les signes de votre short de vélo, de votre gilet de sauvetage, de votre casquette de base-ball, de votre maillot de bain, dessinés sur votre peau.

Pâte à biscuits crue qui ne te tue pas

Les biscuits sont excellents et tout sauf la pâte à biscuits crue est le meilleur. Malheureusement, la salmonelle peut rendre la proposition risquée. Mais maintenant, vous n’aurez plus à risquer une éruption intestinale horrible pour savourer votre traitement avec des œufs pasteurisés ou des recettes de pâtes à biscuits sans œufs.

Harry Potter et Hermione Granger



La fiction, entre de bonnes mains, crée un monde magique qui offre une évasion glorieuse de la réalité et nous avons été bénis avec de véritables œuvres de grande qualité. Le mieux, c’est de devenir tellement attaché aux personnages qu’ils se sentent comme de vrais amis et vivent dans votre imagination longtemps après la fin de leur histoire. Saviez-vous que la gratitude peut également améliorer vos relations réelles?

Papier toilette doux

Envie d'essuyer vos fesses avec des feuilles? Pages de catalogue? Vieux chiffons (qui doivent ensuite être lavés à la main)? Ta main? Nah, nous non plus. Dieu merci pour l’invention du papier hygiénique en 1857. Même à ce moment-là, les problèmes n’avaient pas disparu jusqu’aux années 1930, comme le montrait le papier hygiénique annoncé comme «sans éclats»! Aie!

Un médicament qui a le goût du bonbon



«Prendre ses médicaments» était une expression utilisée pour décrire quelque chose de nécessaire mais d’horrible. Plus maintenant: grâce aux additifs et aux revêtements aromatisés, les médicaments et les vitamines se déclinent en une variété de saveurs et de textures, dont beaucoup ont le goût d'une friandise. Il est fort probable que votre enfant vous ait supplié de prendre un autre ibuprofène à mâcher quand il voudra un festin et non parce qu’il est malade. (Un rappel que vous devez garder tous les médicaments hors de la portée des enfants.)

Joues de bébé Kissable

Y a-t-il quelque chose de plus délicieux qu'un squishy, ​​bébé câlin à aimer? Embrasser leur douce joue et sentir leurs cheveux mouillés pendant qu’ils s’endormissent est l’une des joies fondamentales de la parentalité. Même si vous ne vous considérez pas comme un «bébé», entendre son rire éclatant ou gagner un sourire timide peut quand même vous réchauffer le cœur. De plus, ils paieront un jour pour votre sécurité sociale, alors soyez au moins reconnaissants!

Protecteurs d'écran en verre trempé



Levez la main si vous n'avez jamais tâté votre téléphone ou votre tablette, en le regardant s'écraser au sol, horrifié au ralenti. Nous devinons que personne n’a la main dans l’air. Pourquoi quelque chose d'aussi cher est-il si fragile? Heureusement, nous avons des protecteurs d'écran qui subissent les conséquences de la plupart des accidents tout en conservant leur apparence et leur fonctionnement. Maintenant, s’il n’y avait qu’un moyen de se débarrasser complètement de toutes les bulles d’air.

Couvertures interchangeables

Les housses de couette sont une invention miraculeuse qui permet aux plus indécis de changer le look de notre lit sans l'engagement total de toute nouvelle literie. Ils sont moins chers que d’acheter une couette et sont plus faciles à laver. Besoin d'inspiration plus reconnaissante? Découvrez ces 16 citations puissantes qui vous rappelleront d'être reconnaissantes tous les jours.

Ce cours de maths que vous avez raté en 8e année



L’éducation publique est un véritable miracle moderne, mais ce n’est pas seulement les succès qui la rendent si merveilleuse: c’est aussi ce qu’elle nous a appris sur l’échec. Que ce soit en géométrie, en rédaction d’essai ou en salle de sport, la plupart d’entre nous avaient au moins un cours qui ne venait pas facilement et dans lequel nous avons passé un séjour horrible. Mais ce sont souvent les cours dont nous avons le plus appris - pas seulement en mathématiques ou en thèses, mais également en ténacité, courage et humilité.

Une machine qui lave et sèche automatiquement vos vêtements

La lessive est l’une des tâches les plus fastidieuses. Elle incite de nombreux enfants (et adultes) à tout mettre sous le lit et à espérer qu’elle disparaîtra comme par magie. Cependant, grâce aux laveuses et aux sécheuses, cette tâche est devenue beaucoup plus courte et plus facile au fil des ans. Ces appareils de bricolage font le travail de dix personnes, plus le soleil, dans la moitié du temps.

Un verre glacé de limonade fraîchement pressée



Qui a été le premier humain qui a jeté un coup d'œil à cet étrange fruit jaune, a pris une bouchée, a plié, et s'est dit… «Hmm, je pourrais en faire une boisson vraiment délicieuse»? Un humain sous-estimé, c’est qui. Rien de tel qu’un verre de limonade rafraîchissante par une journée chaude et, en prime, vous n’aurez même pas à sucer un citron pour éviter le scorbut!

Des chiens qui vous caressent le dos

Caresser un chiot peut être très relaxant et amusant, mais qu’est-ce qu’il est doux quand votre ami à quatre pattes vous redonne un petit «animal de compagnie» aimant? (Ou un coup de langue aimant ou une oreille chaude ou un regard adorant?) Dites à votre animal de compagnie merci pour ses années d'amitié dévouée - ils ne comprendront pas vos mots, mais ils auront certainement votre sens!

Un enregistreur de vie qui tient dans votre poche



Pour la première fois de l’histoire, chaque fois que vous voyez un beau coucher de soleil, un enfant adorable, un repas gastronomique, un spectacle amusant ou tout autre petit moment que vous souhaitez enregistrer, vous le pouvez. Grâce aux caméras de smartphone, nous pouvons maintenant nous rappeler tous les meilleurs moments de notre vie à travers des images, des vidéos et du son. Vous pouvez même créer une galerie consacrée à des sujets pour lesquels vous êtes reconnaissant, comme un journal de gratitude illustré. Voici quelques conseils pour commencer un journal de gratitude.

Toute la sagesse de l'humanité à portée de main

De même, Internet nous permet d’accéder aux meilleurs moments de tout le monde vit dans un instant. Toutes les choses les plus gentilles, les plus brillantes, les plus sages, les plus intelligentes et les plus drôles jamais réalisées sont disponibles chaque fois que vous avez besoin d’un peu d’inspiration. Bien sûr, le réseau est également un référentiel de tous les pires moments de l’humanité, mais essayons d’apprécier ce qu’il ya de bon et de l’ajouter!

Bouteilles d'eau



Qu'avions-nous fait avant d'avoir des bouteilles d'eau à emporter? J'ai cassé beaucoup de lunettes, probablement. L’eau est un aliment de base de la vie, mais seulement si vous pouvez l’apporter en toute sécurité là où vous en avez besoin. Laissons donc tomber pour les carafes d’eau, les glacières, les barils, les tasses, les bouteilles et tous les autres moyens de transporter l’eau.

Services publics de collecte des ordures

Si vous avez déjà manqué un ramassage des ordures, vous savez à quelle vitesse vos ordures passent d’une contamination invisible à une contamination de niveau Hazmat. Multipliez ce chiffre par tous les habitants de votre quartier et vous constaterez rapidement ce qu’est un camion miracle moderne et des ouvriers de l’assainissement. Et cela ne comprend même pas les programmes de recyclage!

Des appareils qui exploitent littéralement la puissance du soleil



Le soleil est la plus grande source d'énergie brute que nous ayons et maintenant, grâce aux panneaux solaires, nous pouvons le récolter à ciel ouvert et le mettre au travail pour alimenter nos maisons et nos bureaux.

Votre dernier partenaire

S'ils sont votre ex, alors clairement, ils sont dans le passé pour une raison. Mais chaque personne que nous aimons change qui nous sommes et nous devons tout autant de gratitude à ceux qui nous ont aidés à apprendre ce que nous voulons vraiment dans une relation - et oui, parfois, cela signifie en nous montrant ce que nous ne voulons pas vraiment. Vous ne pouvez pas être reconnaissant pour votre ex, mais vous pouvez leur être reconnaissant pour ce que vous avez appris d'eux.

Maïs éclaté au beurre croquant



Quelqu'un, quelque part quelque part, a d'abord eu l'expérience magique de mettre un épi de maïs près du feu uniquement pour le regarder exploser en un feu d'artifice gonflé et délicieux. Depuis lors, nous avons trouvé tellement de façons de savourer le traitement le plus simple de la nature. Que vous aimiez le piment épicé (chili et citron vert?), Le sucré (caramel gluant?) Ou le beurre et le sel ordinaires, il n'y a vraiment pas de mauvaise façon de faire du pop-corn… sauf le brûlé.

La gentillesse des étrangers

On parle beaucoup des nombreux soubresauts du monde, mais pour chaque personne qui fait quelque chose de pourri, il y en a tellement plus qui font des choses gentilles. Faites une liste de toutes les personnes qui vous ont aidé lorsque vous en aviez le plus besoin et vous pleurerez de joie en un rien de temps. Maintenant, soyez cette personne pour quelqu'un d'autre.

L'odeur de la pluie



La nature regorge d'odeurs incroyables, mais il n'y en a peut-être pas d'aussi poignant que l'odeur fraîche du plein air après une bonne pluie. Il est impossible de décrire le parfum, mais nous parions que vous pourrez le rappeler immédiatement. Remarquer la beauté qui vous entoure est l’une des 7 habitudes de personnes extrêmement reconnaissantes.

Une sieste chaude par une journée froide

La sieste est l’une des plus grandes bénédictions de l’humanité. S'installer avec une couverture confortable et chaude lors d'une froide après-midi d'hiver est l'un des meilleurs moyens de faire une sieste. Faire la sieste dans un hamac tout en étant doucement bercé par la brise est plutôt bon, tout comme la sieste sur la plage en écoutant les vagues. Ou dans votre tente sur une montagne. Ou à côté de votre enfant endormi. OK, il n'y a pas de mauvaises siestes!

Chant public spontané



Presque tout le monde aime chanter mais peu d’entre nous sont doués pour ça. Mais si nous laissions les professionnels chanter, nous manquerions de toute la joie que procure une bonne mélodie. Heureusement, il y a des foules éclair, des chorales d'église, des artistes de rue, des professeurs de musique, des projections de Le son de la musique, et la douche pour inspirer et encourager chacun à chanter son coeur.

Instruction en ligne gratuite

Que vous souhaitiez apprendre à changer l'huile de votre voiture, à citer des points de croix sur des oreillers, à parler une autre langue, à entraîner votre chat à faire ses besoins dans les toilettes, à maîtriser les bases de la physique ou à faire fonctionner un radioamateur, il existe un tutoriel YouTube pour cela. Quels que soient vos centres d'intérêt, il existe probablement une application, un site, un podcast ou une vidéo prêt à vous montrer comment le faire, souvent gratuitement ou pour un prix modique. Et si on n’existe pas? Peut-être que vous venez de trouver votre prochain appel dans la vie.

Des médicaments vitaux qui tuent des envahisseurs que vous ne pouvez même pas voir



Il fut un temps où obtenir quelque chose d'aussi minuscule qu'une coupure de papier pouvait vous tuer en cas d'infection. Puis les antibiotiques ont été inventés. Imaginez que vous disiez à votre arrière-arrière-arrière-grand-père que vous pouvez soigner pratiquement n'importe quelle infection avec une poignée de minuscules pilules. Maintenant, ils sont tellement fiables que c’est plus remarquable quand ils ne travaillent pas que quand ils travaillent. Bonus: La liste de vos bénédictions est l’une des 50 habitudes saines à adopter en famille.