3 signes d'avertissement soudains qui pourraient vous sauver la vie

En connaissant les signes avant-coureurs associés au diabète, au cancer de l'ovaire et aux accidents vasculaires cérébraux, vous pourriez vous sauver la vie.

Diabète. Cancer des ovaires. Accident vasculaire cérébral. Ces conditions médicales graves peuvent arrêter une femme dans son élan.


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Les trois signes avant-coureurs soudains associés au diabète, au cancer de l'ovaire et à l'AVC peuvent sembler inhabituels et sont souvent négligés. Conservez-les en mémoire et vous aurez une longueur d'avance sur la façon de détecter les problèmes de santé potentiellement majeurs.





Panneau d'avertissement soudain n ° 1

Votre haleine sent comme le dissolvant de vernis à ongles = symptôme possible du diabète

Plus de 80 millions d'Américains souffrent de diabète. Fait troublant, près d'un tiers des Américains vivant avec le diabète ne savent pas qu'ils en sont atteints.

Le signe d'avertissement soudain de l'haleine sentant le dissolvant de vernis à ongles se produit lorsque votre corps est incapable d'utiliser correctement le sucre et brûle les graisses comme carburant à la place. Les composés chimiques libérés au cours de ce processus sont connus sous le nom de cétones. La cétone, l'acétone - un ingrédient clé du dissolvant pour vernis à ongles - produit le signe d'alerte du diabète révélateur d'une haleine à l'odeur fruitée.

Vous pouvez également ressentir un goût fruité dans la bouche qui persiste même après vous être brossé les dents. Appelé médicalement acidocétose diabétique (ACD), ce symptôme peut entraîner un coma diabétique s'il n'est pas traité.

Les signes d'alerte supplémentaires du diabète comprennent:

  • Fatigue
  • Vertiges
  • Soif et mictions fréquentes
  • Envie de bonbons

Si vous ressentez une haleine parfumée à l'acétone ou tout autre signe d'avertissement lié au diabète, prenez rendez-vous avec votre médecin. Il vous sera probablement demandé de jeûner au moins 8 heures à l'avance afin que le médecin puisse vérifier votre taux de sucre dans le sang via un simple test sanguin. Gardez à l'esprit qu'un taux de sucre dans le sang à jeun sain se situe entre 70 et 100 mg / dl; une lecture supérieure à 200 mg / dl peut signaler un diabète.

Alors que le diabète de type 1 est géré par une thérapie par injection d'insuline, le traitement du diabète de type 2 comprend souvent des changements de mode de vie tels que de nouveaux régimes alimentaires et d'exercice.

À protégez-vous contre le diabète de type 2 :

  • Maintenez un poids santé. Un indice de masse corporelle (IMC) féminin en bonne santé doit être inférieur à 35. Utilisez cet outil pour mesurer votre indice de masse corporelle.
  • Ayez une alimentation saine qui comprend des fibres de grains entiers, des protéines maigres et beaucoup de fruits et légumes. Évitez les aliments transformés chargés de sucre et de gras trans.
  • Exercice régulier. Faites au moins 20 minutes de cardio trois fois par semaine en marchant, en faisant du vélo ou en utilisant un vélo elliptique.

Panneau d'avertissement soudain n ° 2


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Croissance des poils grossiers du menton ou du nez = symptômes possibles du cancer de l'ovaire

Cancer des ovaires - le cinquième cancer le plus fréquent chez les femmes - est connu comme un tueur silencieux, c'est pourquoi il est impératif que chaque femme soit consciente de tous ses signes avant-coureurs.

Situés de chaque côté de l'utérus, la fonction principale des ovaires est de produire des ovules et de pomper les hormones féminines telles que les œstrogènes et la progestérone qui régulent le cycle menstruel. Une tumeur ovarienne ou un cancer de l'ovaire peut provoquer une surproduction d'hormones mâles (androgènes). Une production excessive de testostérone, une hormone masculine, peut par exemple provoquer une pilosité excessive du visage, également connue sous le nom d'hirsutisme, qui peut se manifester par une croissance grossière sur le menton ou dans le nez.

Les signes avant-coureurs supplémentaires du cancer de l'ovaire comprennent:

  • Ballonnements et gain de poids visibles autour de l'abdomen, ou augmentation de la taille de l'abdomen
  • Douleurs pelviennes ou abdominales
  • Un changement dans les selles
  • Difficulté à manger ou se sentir rassasié rapidement
  • Besoin fréquent ou urgent d'uriner
  • Mal au dos

Si vous avez remarqué l’un de ces symptômes, prenez immédiatement un rendez-vous avec votre gynécologue. Ils effectueront un examen abdominal et ordonneront éventuellement une échographie pour examiner les ovaires, entre autres tests possibles. Si un cancer de l'ovaire est suspecté ou détecté, vous serez référé à un oncologue gynécologique. Utilisez ceci suivi des symptômes du cancer de l'ovaire àvous aider à détecter les signes avant-coureurs du cancer de l'ovaire

Pour prévenir le cancer de l'ovaire, des études montrent que certains aliments tels que les légumes crucifères (chou vert, chou-fleur, brocoli et choux de Bruxelles) pourraient réduire votre risque. Obtenez une liste complète des aliments qui combattent le cancer de l'ovaire.

Panneau d'avertissement soudain n ° 3

Vision partagée = signe d'avertissement possible d'un accident vasculaire cérébral

À accident vasculaire cérébral se produit lorsqu'un caillot sanguin bloque une artère ou qu'un vaisseau sanguin se brise, coupant l'apport sanguin au cerveau. Les AVC tuent plus de 5 millions de personnes dans le monde chaque année, et 1 se produit toutes les 40 secondes aux États-Unis seulement.


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Les accidents vasculaires cérébraux peuvent causer de nombreux symptômes différents , y compris des troubles de l'élocution ou des difficultés à marcher. Une «vision partagée» dans chaque œil - un symptôme moins connu - peut également survenir. Dans ce cas, vous n'avez que la moitié d'un champ de vision dans chaque œil. Par exemple, si vous regardez un panneau d'arrêt, vous ne pouvez voir que le O et le P, tandis que le S et le T restent invisibles.

Cet événement peut durer seulement plusieurs minutes jusqu'à ce que la vision soit rétablie, mais cela indique toujours que le cortex visuel à l'arrière du cerveau a été affecté par une perte de circulation sanguine. Une tomodensitométrie ou une IRM révélerait que cette partie du cerveau contrôlant votre vision a subi une coupure de son approvisionnement en sang. Les mini-coups peuvent se présenter de cette façon et sont souvent un précurseur d'un accident vasculaire cérébral majeur.

L'une des choses les plus importantes à faire si vous pensez avoir un accident vasculaire cérébral est de vous souvenir de l'acronyme
F-A-S-T - et agissez aussi vite!

F: VISAGE

  • Troubles de la vision
  • Sourire inégal
  • Affaissement / engourdissement du visage

A: bras et jambes

  • Faiblesse
  • Engourdissement
  • Difficulté à marcher

S: DISCOURS

  • Empâté
  • Mots inappropriés
  • Muet

T: TEMPS

  • Le temps est critique
  • Appeler le 911

Malheureusement, tous les hôpitaux ne sont pas bien équipés pour traiter les victimes d'AVC. Faites vos devoirs à l'avance et trouvez un centre d'AVC près de chez vous. Visite StrokeCenter.org pour plus d'informations.

Pour aider à réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral, la recherche montre qu'une alimentation riche en fruits et légumes à chair blanche peut aider. Essayez les champignons, le chou-fleur et les pêches blanches. De plus, la prise de 2 faibles doses d'aspirine à 81 mg une fois par jour avant le coucher peut aider à réduire le risque de formation de caillots sanguins.