25 aliments favorisant les alcalins

Ces aliments peuvent aider à neutraliser les acides alimentaires potentiellement toxiques, favorisant potentiellement la santé des organes et réduisant la masse corporelle.

Le régime alimentaire américain typique est plein d'aliments comme la viande et les produits laitiers qui ont tendance à augmenter l'acidité de votre sang. Des recherches récentes suggèrent que manger trop d'aliments favorisant l'acide pourrait potentiellement endommager vos reins et votre foie et même augmenter le risque de diabète. Mais vous pouvez aider à annuler les effets négatifs de l’acide sur le corps en équilibrant votre alimentation avec des aliments qui favorisent un environnement corporel alcalin.


aliments à manger pour un groupe sanguin positif

L'ajout de plus de ces 25 aliments à votre alimentation pourrait aider à maintenir la santé des organes et à réduire votre masse corporelle. Les aliments sont classés du plus neutre au plus alcalin. Vous pouvez également vérifier si vos aliments préférés pourraient vous remplir d'acides avec cette liste de 25 aliments acidifiants .





  1. Bière pression (la plus neutre)
  2. Chéri
  3. Asperges
  4. Margarine
  5. vin blanc
  6. Brocoli
  7. Confiture
  8. Eau minérale
  9. Pastèque
  10. Pommes
  11. vin rouge
  12. Courgette
  13. Noisettes
  14. Haricots verts
  15. Tomates
  16. Cerises
  17. Des radis
  18. Chou-fleur
  19. Pommes de terre
  20. Abricots
  21. Les carottes
  22. Céleri
  23. Bananes
  24. Épinard
  25. Raisins secs (les plus alcalins)

Pour en savoir plus sur d'autres moyens de garder l'environnement de votre corps alcalin, consultez ce plan de repas alcalin .