20 raisons pour lesquelles une perte de poids inattendue pourrait être un problème sérieux

Perdre du poids de façon inattendue? Cela peut arriver pour un certain nombre de raisons, mais certaines maladies peuvent en être la cause.

Mauvaise nutrition

Selon une étude réalisée au Royaume-Uni, près de 50% des patients hospitalisés dans le monde ne sont pas suffisamment nourris ou risquent de souffrir de malnutrition. Moniteur de science médicale . «Cela signifie qu’ils ne reçoivent pas les nutriments dont ils ont besoin dans les quantités voulues», déclare Dana Greene, diététicienne à Boston. Si la malnutrition dure suffisamment longtemps, elle peut avoir un impact significatif sur la santé d'une personne, y compris une perte de poids inexpliquée, dit-elle. Alors que les personnes âgées sont à risque en raison de médicaments, d'une perte d'appétit naturelle ou de l'insécurité alimentaire, une alimentation déséquilibrée sur le plan nutritionnel peut contribuer à la malnutrition chez les personnes plus jeunes, apparemment en bonne santé. Le meilleur moyen de prévenir la malnutrition est de manger des repas bien équilibrés avec le bon mélange de protéines, de lipides et de glucides. Assurez-vous de connaître les 42 symptômes étranges pouvant signaler une maladie grave.





Perte musculaire (sarcopénie)



La perte musculaire a tendance à commencer vers l'âge de 40 ans et progresse plus rapidement après l'âge de 75 ans, selon la Fondation internationale contre l'ostéoporose. «La plupart d'entre nous commencent à perdre une quantité modeste de masse musculaire après l'âge de 30 ans, mais cela augmente de façon exponentielle avec l'âge», explique Greene. Alors que les changements hormonaux peuvent contribuer à la façon dont votre corps construit et emmagasine les muscles à mesure que vous vieillissez, la plupart des cas de sarcopénie sont liés à une mauvaise nutrition et à l'inactivité. L'un des meilleurs moyens de prévenir et de traiter la perte musculaire: ajoutez plus de protéines et de vitamine D à votre alimentation. «Les adultes plus âgés ont souvent besoin de plus de protéines pour développer la même quantité de muscle, car le corps devient moins efficace pour le traitement des protéines», explique Greene. Voici 11 façons de charger de protéines maigres. «Il a été prouvé que les régimes alimentaires riches en acides, tels que la viande et pauvres en fruits et légumes, avaient des effets néfastes sur la masse musculaire.» L'ajout de poids à vos programmes d'entraînement permet également de développer la masse et la force musculaires.

Cancer

La perte de poids inexpliquée est l’un des 15 symptômes du cancer trop souvent ignorés. Il existe plusieurs types de cancer, tels que la leucémie, les poumons, le pancréas, le sein et le côlon, qui entraînent une perte de poids inexpliquée », a déclaré Eyal Meiri, MD, chef par intérim de l'oncologie médicale aux centres de traitement du cancer d'Amérique à Atlanta. . «Le cancer peut entraîner une perte de poids pour de nombreuses raisons», dit-il. Certains cancers entraînent un métabolisme plus rapide au repos, qui brûle plus de calories, tandis que d'autres peuvent produire des protéines inflammatoires pouvant entraîner une perte de poids, tandis que d'autres peuvent entraîner une perte de poids en fonction de leur localisation dans l'organisme. Par exemple, «certains cas de cancer du pancréas peuvent se produire lorsque l’estomac se vide et que vous vous sentez vite rassasiés et que certains cancers de l’œsophage peuvent causer des problèmes de déglutition qui vous empêchent de manger et entraînent une perte de poids». «Si vous avez une perte de poids inexpliquée de plus de 10%, il se passe quelque chose», dit-il. Recherchez votre interniste pour une évaluation car il existe de nombreuses causes de perte de poids inexpliquée non liées au cancer. Les traitements du cancer, tels que la radiothérapie et la chimiothérapie, entraînent souvent une diminution de l'appétit et peuvent entraîner des effets secondaires, notamment des nausées, des vomissements. et des plaies dans la bouche qui découragent de manger, dit-il.

L'hyperthyroïdie



Une perte de poids inexpliquée pourrait être le signe d’une maladie de la thyroïde, telle que la maladie de Graves, une maladie auto-immune qui fait que la glande thyroïde produit des quantités excessives d’hormones thyroïdiennes. «La perte de poids fait généralement partie des symptômes de la maladie de Graves, notamment les palpitations cardiaques, l’intolérance à la chaleur, la perte de cheveux et l’insomnie», explique Caroline Korsten Messer, MD, endocrinologue au Lenox Hill Hospital de New York. La maladie de Basedow est l’une des causes de l’hyperthyroïdie, mais d’autres peuvent également entraîner une perte de poids, dit-elle. «Un simple test sanguin peut détecter l'hyperthyroïdie», dit-elle. La bonne nouvelle est que ces conditions sont toutes traitables. «Quelle que soit la cause de votre hyperthyroïdie, il existe un traitement qui peut aider à inverser les symptômes», dit-elle. Découvrez ces 13 faits sur la thyroïde que tout le monde devrait savoir.

VIH et SIDA

Le syndrome d’immunodéficience acquise, également appelé SIDA, est une maladie chronique potentiellement mortelle, causée par le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). «Le VIH peut rendre plus difficile l'absorption des nutriments par votre corps, ce qui provoque la malnutrition et peut entraîner une perte d'appétit», explique Lisa Ashe, DO, interniste à Washington, DC. Le VIH / sida peut également augmenter le risque d’infections opportunistes entraînant une perte de poids, soit par une perte d’appétit, soit par une alimentation pénible. . Même s’il n’ya pas de remède contre le VIH ou le sida, il existe des médicaments qui peuvent ralentir considérablement la progression de la maladie, diminuer le risque d’infections et vous permettre de vivre une vie autrement saine.

Ulcère peptique



La perte de poids inexpliquée est l'un des 10 signes d'un ulcère que vous ne devriez jamais ignorer. »Les ulcères peptiques sont des plaies ouvertes qui se développent sur la muqueuse interne de l'estomac ainsi que sur la partie supérieure de l'intestin grêle. Comme le principal symptôme des ulcères peptiques est la douleur à l'estomac, ils provoquent souvent une perte d'appétit », explique le Dr Ashe. Les ulcères peptiques peuvent également vous faire sentir rassasié. Les modifications du mode de vie associées à différents médicaments sont le meilleur moyen de traiter la maladie et toute perte de poids qui y est associée.

Une dépression

La dépression peut se manifester de différentes manières, y compris la perte de poids. C’est l’une des 17 choses que les psychologues souhaiteraient que les gens sachent au sujet de la dépression. «Malheureusement, l'un des nombreux effets secondaires de cette maladie invalidante est la perte d'appétit, qui pousse naturellement une personne à perdre du poids», explique le Dr Ashe. Bien que la dépression ne soit pas une cause unique, de nombreux cas peuvent être traités efficacement avec des médicaments et une thérapie, bien que certains antidépresseurs puissent également contribuer à une perte de poids supplémentaire.

Insuffisance cardiaque congestive



Aux États-Unis, environ 5,7 millions d'adultes souffrent d'insuffisance cardiaque, selon le Centers for Disease Control and Prevention. L'insuffisance cardiaque survient lorsque le cœur est incapable de pomper suffisamment de sang et d'oxygène vers le cœur et le reste du corps. Un indicateur important de cette maladie peut être une perte de poids rapide et inexpliquée, appelée cachexie cardiaque ou or: c'est une perte d'au moins 7,5% du poids normal en six mois, selon le Mount Sinai Medical Center de New York. Assurez-vous de connaître ces 10 signes d'insuffisance cardiaque congestive.

Le diabète

Le diabète de type 2 est souvent associé à un gain de poids ou à l'obésité, mais la perte de poids peut être un symptôme de diabète surprenant. Lorsque le corps n'utilise pas correctement l'hormone insuline, le glucose ne pénètre plus dans le sang pour être utilisé comme énergie. «En cas d'insuffisance d'insuline, le corps commence à brûler de la graisse et des muscles pour produire de l'énergie, ce qui entraîne une réduction du poids corporel global», explique le Dr Ashe. Le diabète est diagnostiqué au moyen de tests sanguins simples. Consultez votre médecin si vous êtes concerné. Prévenir le diabète de type 2 est toujours votre meilleur choix, et ces 10 habitudes alimentaires éprouvées peuvent vous aider à faire exactement cela, selon une nouvelle science. (Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui ne peut pas être évitée.)

Alcoolisme



L'alcool peut être chargé en calories et provoquer des ballonnements, mais être alcoolique peut également amener une personne à perdre énormément de poids. Cela a tendance à se produire parce qu'il y a une plénitude accrue et une satiété précoce qui viennent avec une consommation excessive, explique le Dr Ashe. En outre, l'alcoolisme peut conduire à l'ulcère gastroduodénal, ce qui entraîne également une perte de poids. Les alcooliques souffrent souvent de malnutrition parce qu'ils négocient des repas équilibrés en faveur de l'alcool. Ne manquez pas ces 15 signes silencieux que votre corps pourrait avoir des problèmes.

Maladie coeliaque

La maladie cœliaque est une maladie auto-immune aggravée par une exposition chronique au gluten qui endommage l'intestin grêle. Le gluten est une protéine dans le blé et les autres céréales. «Lorsque la maladie coeliaque est à son pire, elle détruit la muqueuse de l'intestin, ce qui incite les gens à ne plus absorber de nutriments et, avec le temps, à absorber aussi des calories», a déclaré Niket Sonpal, MD, professeur adjoint de médecine clinique au Touro College of Médecine ostéopathique à Harlem, NY. Et cela conduit à une perte de poids, explique-t-il. Surveillez ces symptômes supplémentaires de la maladie coeliaque.

Parasites



Les ténias, les vers ronds, les ankylostomes - des milliers de personnes attrapent ces parasites et d’autres parasites chaque année, généralement après avoir ingéré de la nourriture ou de l’eau contaminée lors d’un voyage à l’étranger ou ici même aux États-Unis. Les parasites s’occupent d’absorber les nutriments dans le corps et de se reproduire. Une perte d’appétit et une perte de poids peuvent en résulter, mais les hôtes humains des parasites ne le réalisent peut-être pas car ils ont contracté les insectes il y a si longtemps. «Les parasites peuvent prendre des semaines, voire des mois, parfois des années, pour se révéler», explique le Dr Sonpal. Des nausées, des vomissements et des diarrhées finissent par s’installer et peuvent également contribuer à la perte de poids. Découvrez ces 8 signes silencieux que vous pourriez avoir un parasite.

Démence

Il est logique que les personnes à un stade avancé de la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence maigrissent souvent - elles peuvent être incapables de communiquer leurs besoins alimentaires. Mais d'autres facteurs contribuent aussi. Les personnes atteintes de démence peuvent s'isoler socialement ou tout simplement oublier de manger régulièrement. «La décomposition des neurones dans le cerveau atténue les sens du goût et de l'odorat, de sorte que la nourriture devient moins attrayante», explique le Dr Sonpal. En fait, les personnes âgées qui subissent une perte de poids importante pourraient augmenter leur risque de développer une démence, selon une étude menée en 2019 en BMJ Open . Découvrez ces 16 signes cachés que vous n'êtes pas en aussi bonne santé que vous le pensez.

La maladie de Crohn



La malnutrition et la perte de poids sont fréquentes chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire chronique du tractus gastro-intestinal. Comme dans le cas de la maladie cœliaque, leur corps n’absorbe pas correctement les nutriments et ils vont commencer à manger moins car la nourriture peut déclencher une détresse intestinale et d’autres symptômes. De plus, les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent présenter des ulcérations dans tout le corps, y compris la bouche et l’estomac. Cela provoque des douleurs lors du repas et une aversion ultérieure pour la nourriture, explique le Dr Sonpal. Une perte de poids inattendue n’est pas le seul symptôme de la maladie de Crohn que vous puissiez ignorer.

La polyarthrite rhumatoïde

La plupart des gens pensent que la polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie chronique qui provoque des articulations douloureuses, raides et enflées. Mais la PR peut également entraîner une perte de poids involontaire. La maladie provoque une inflammation, ce qui entraîne une surproduction d'un groupe de protéines appelées cytokines et une augmentation du taux métabolique au repos. «Ainsi, le corps brûle plus de calories et de graisse, et les patients finissent par perdre du poids sans le vouloir», explique le Dr Sonpal.

Lupus



Le lupus est une maladie auto-immune comme la PR, mais il ravage tout le corps, des lésions rénales aux troubles gastro-intestinaux en passant par les éruptions cutanées. «Tellement de systèmes organiques sont affectés que les gens finissent par perdre du poids», explique le Dr Sonpal. Le lupus peut aussi causer un reflux acide; les personnes atteintes ressentiront une sensation de brûlure à la poitrine, souvent après avoir mangé, ce qui incitera certains patients à éviter de manger. Les problèmes gastro-intestinaux qui accompagnent souvent le lupus, notamment les crampes d'estomac et la diarrhée, peuvent également entraîner une perte de poids, tout comme les médicaments utilisés pour le traiter. Ne manquez pas ces 15 symptômes du lupus que vous ne devriez jamais ignorer.

Maladie d’Addison

Quand une personne a la maladie d’Addison, les glandes surrénales sont endommagées et ne produisent pas le cortisol, une hormone du stress, en quantité suffisante. «Si vous êtes stressé, votre corps lutte en l'absence de suffisamment de cortisol (et) au lieu de subir la réponse normale au stress, vous tombez malade de nausée, de vertiges et de vertiges», explique le Dr Sonpal. Vous brûlez des calories et de la masse musculaire, vous perdez du poids. Les personnes atteintes d’Addison peuvent également perdre du poids et d’autres symptômes comme la nausée en l’absence de stress. Outre les troubles gastro-intestinaux, l’hyperpigmentation de la peau apparaît comme un «bronzage» au niveau des genoux et des coudes. C'est l'une des maladies surprenantes que les dermatologues découvrent en premier.

Carence en zinc



Le corps a besoin de nombreuses vitamines et minéraux, y compris le zinc, pour fonctionner au mieux. Selon les National Institutes of Health (NIH), la plupart des Américains consomment suffisamment de zinc par l’alimentation, mais pour ceux qui ne le mangent pas, une carence peut entraîner une perte d’appétit et une perte de poids. «Une carence en zinc provoque en permanence un mauvais goût dans la bouche, ce qui conduit à ne pas manger et à perdre du poids», explique le Dr Sonpal. Les bonnes sources de zinc comprennent les huîtres, la viande rouge, la volaille, les haricots et les noix. Une carence en zinc peut survenir à la suite de la prise de certains médicaments, notamment de certains antibiotiques et de certains diurétiques prescrits pour la haute pression sanguine. Les végétariens sont également à risque de carence en zinc car la viande est une bonne source de zinc, indique le NIH. Lisez à propos des 8 signes clairs que vous êtes sur une mauvaise alimentation.

La maladie de Sjogren


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Les deux symptômes les plus courants du syndrome de Sjogren sont la sécheresse oculaire et la bouche sèche, selon la clinique Mayo. «Les glandes salivaires sont détruites et les gens ont du mal à manger et à avaler», explique le Dr Sonpal. En dépit d’une bonne hygiène buccale, les personnes atteintes de cette maladie peuvent présenter de nombreuses caries et même perdre leurs dents, selon l’Institut national de recherche dentaire et craniofaciale.

Achalasie



Ce trouble endommage l'œsophage, le tube qui relie l'arrière de la gorge à l'estomac. «Les nerfs situés au bout de l'œsophage sont supposés se détendre lorsque vous mangez des aliments pour que ceux-ci puissent pénétrer dans votre estomac», explique le Dr Sonpal. Mais chez les personnes atteintes d'achalasie, les nerfs meurent et la nourriture ne peut pas pénétrer dans l'estomac. (En fait, l'achalasie est synonyme de manque de détente.) Le résultat: une pression extrême dans la poitrine qui provoque devenir opposé à manger. «Au fil du temps, cela devient de pire en pire et les gens développent une perte de poids significative», dit-il. Maintenant, vérifiez ces 15 signes que la prise de poids signifie que votre santé est en danger.

Sources
  • Dana Greene, RD, nutritionniste, Boston.
  • Moniteur de science médicale Malnutrition dans les hôpitaux: «Cela a été, est maintenant et ne doit pas rester un problème»
  • Eyal Meiri, MD, chef par intérim de l'oncologie médicale, Centres de traitement du cancer d'Amérique, Atlanta.
  • Caroline Korsten Messer, MD, endocrinologue, Hôpital Lenox Hill, New York.
  • Lisa Ashe, DO, interniste à Washington, DC.
  • CDC: «Fiche d'information sur l'insuffisance cardiaque».
  • Mount Sinai Medical Center: «Informations sur l'insuffisance cardiaque».
  • Fondation internationale contre l’ostéoporose: «Qui est à risque?
  • BMJ Open: «Effet du changement de poids en fin de vie sur l'incidence de démence: une étude de cohorte de 10 ans utilisant des données de réclamations en Corée».
  • Niket Sonpal, MD, professeur adjoint de médecine clinique, Touro College of Osteopathic Medicine, Harlem, NY.
  • NIH: Zinc.
  • Clinique Mayo: «Syndrome de Sjogren».
  • Institut national de recherche dentaire et craniofaciale: Syndrome de Sjogren.